《自卑与超越》这本书是阿德勒写的，他是一位个体心理学家，早期师从弗洛伊德，但因为后期思想不同分道扬镳，并创立了个体心理学。著作有《自卑与超越》、《人性的研究》、《个体心理学的理论与实践》、《自卑与生活》等等。
读完这本书后，给我的感觉，虽然是将个体心理的，但是个体心理的发展却离不开社会，全篇都在讲社会与合作。工作之间要有合作，朋友之间要有合作，爱人之间要有合作，等等思想。
首先，了解生命的意义，或者说生活的意义:创造价值，奉献个人价值，为社会、周围创造价值，等等。但我觉得不一定非要从大义上来讲，生命才有意义，生命的意义可以自己定义。
其次，就是说我们生命中所扮演的各种角色，儿女、父母、爱人、朋友等等，这些都要合作，这样身心发展才能健康。作为儿女，要对外界产生兴趣，与外界有交流，且4-5岁，是人格发展的关键时期，可能决定一生，读到这里，我和自己联系一下，发现现在的性格形成，和小时候真的有很大联系，所以父母在这个阶段，应注意小朋友们的身心发展，不要过于保护，应该让他们大胆的与外界交流。作为父母，家庭对于孩子的成长有很大影响，应建立健康的家庭关系，且父母教育要一致，而不是一左一右，这样孩子分辨好坏有一定关系，在书里，很大一部分是说长子次子等问题，现在对于我们国情也比较适用，开放二胎后，有许多夫妻要了二胎，这时就需要注意长子与次子的关系，书中说到，最好彼此相差3岁，这时孩子有了合作意识，彼此可以更好发展。作为爱人，不应是大男子主义，这在中国以前很常见，到现在仍存在类似现象，所以，很好的经营夫妻关系，需要合作，比如，家务活夫妻协同完成等等。朋友之间，也应是一来一往，不能一味索取，也不可能一味奉献，这样保持很好的关系。在工作中也一样，不懂得合作的人，很难取得成功。
总之，我们虽然是个体，但同时我们也是社会中的一部分，我们既要学会独立，但同时也要懂得合作，这是我们人类世界中很重要的特质！
