制定了计划要早起，结果到了起床的时候，却怎么也起不来，无论千百种理由也不能让我从被窝里钻出来，就是要睡觉。这种情况，在我之前的生活里一直存在着发生着，以至于我自己在制定计划时候，都不能相信自己会完成。
答应自己的事情没有做到，后果就是那么的严重，每一次的睡懒觉，牺牲的不仅仅是自己的时间，还有自己对自己的信任，和做事的那一股力量。那一股打从心里信任自己可以做任何事情的力量，就在这么一次次的损害中越来越少，导致自己对自己的极度不信任，缺乏能量做任何事情。
那么，如果你现在处于这种状态是不是就代表自己没救了？不是的，我不是在空口说大话，而是以我最近早起的经历，来告诉你，这股力量，可以通过我们自己去把它找回来。
首先，在你再次确定要早起的目标时候，先问问自己的钱内心，你是否真的想要早起？你是否真的需要早起？早起可以给你带来什么感觉？如果这种感觉是好的？那么要怎么保持下去？重视自己的感觉，和自己的身体，还有内在做连接，不是因为别人早起感觉很厉害而早起，不是因为成功的人早起而早起，你会慢慢的开始重视自己，并且认真的听他说话，认真的做到答应他的事，你才能真正的找到自己内心的那股力量。
答应自己的事情一定要做到，不管是再小的事情，也一定要做到，因为你会从这一件件小事中获得极大的力量。以前总认为时代浮躁，自己一直被席卷裹挟在其中，这种感觉很难受，好像一个受害者般，无能为力。可是，这个时代浮躁与你自己又有什么关系呢？不过是因为你自己没有能力，才会被裹挟罢了，如果你做好你自己，就一定能够远离这些浮躁。
答应自己的事情，一定要做到。这是对自己真正的重视，我们总是在乎老师的声音，在乎权威的看法，在乎别人的眼光，却总是忽略了自己，所以我们过的不开心，过的盲目，过的匮乏。只有满足了自己，才能够真正的过的充实与快乐。
答应自己的事情一定要做到。这是对自己最认真的承诺，一旦你开始做这个事情，你会慢慢的发现，你的世界开始有了变化，像种子发芽，有股力量，从你的内心一点一点的长出来。
