90天践行已经结束，因为工作原因不能去参加毕业典礼，有点遗憾。站在起点看终点，我还在想90天好快啊，一眨眼就过了。第一个90天自己践行的确实不算好，如果打分的话可能就勉勉强强50分。做的好的地方：周检视，月检视被都有按时写，学会了反思。早起做的还行，影响早起的关键在于早睡。经常11点后睡觉，早上无法在想要的时间起来或者起来精力不足。运动做的一般，90天结束基本上咕咚数据保持2天一跑步的节奏，配合打球的运动方式；晨间日记书写上，从5月20号开始，90天左右时间断断续续写了50篇，没有做到每天都写。工具使用上，就印象笔记用的频繁点。日历在另一个手机上，重要的事情有记到C5中，还没有打通安卓苹果（拖到了现在），of之前有收集，排程，但因为目前当下事务较为单一，后期就没有系统的进行排程。检视不检讨自己，总之这90天自己感觉还是有很大的进步，好习惯增加了很多，在一个正能量的圈子里和大家相互影响。想想来易效能之前，每天晚上2点睡觉，早上根本起不来，躺床刷现象严重，没有反思和计划，没有运动，拖延症和懒癌严重，不知道利用番茄钟吃青蛙，工作低效等等所谓的线下人生，自己已经有了巨大的突破。
我给自己定的新的90天的目标是：一、戒烟（明显感觉到身体因为抽烟不适，一定要抓紧时间戒掉）二、90天时间跑步500公里，当你跑够500公里的时候，身体素质自然会好，那么减肥成功自然而然也是顺理成章的事。三、早睡（第一个90天，始终无法做到早睡，晚睡又早起是对身体和精力的摧残，一定要养成晚10早5的生活）
