21天在线训练营马上结束了，非常感谢活动的组织者、教练、各队队长及一起共同成长的学员。
1、我家有男宝一枚，随着他慢慢长大，我和太太对孩子甚至我们之间时不时有训斥、指责等暴力语言伤及对方。有一天晚上，孩子在线作业“Are you happy today?”时回答了NO，太太问他why，孩子说“Daddy hurt me”。当我们意识到这种暴力的伤害的时候，决定改变。
在加入训练营之前不久读完了马歇尔博士的《非暴力沟通》一书，对概念有些了解，但在生活中如何运用仍一知半解。苦于如何实践，尤其是在家庭和亲子教育中，在007的社群里听了小玲姐的分享关于非暴实践对她带来的改变打动了我，毫不犹豫的早早报名了。
2、训练营的内容非常丰富，有语音课程、视频、作业、语音练习等等，组织者都很热情，有问必答，每天每人的作业必点评。在学习的过程拥有良好的互动，解答了很多疑惑，通过活动得到成长。比较遗憾的是语音练习的时间跟我大多冲突，没有参与，期待新的训练营在语音练习的时间设置上更丰富。
我们都知道非暴力沟通有四个步骤：见感需请，按照书中的公式去表达并不难。瑞英和小玲姐的语音课程讲解的非常透彻，也有很多经常发生在身边的案例分析，非常受益。通过学习后，在亲子教育中，及时平复情绪，多些耐心，倾听孩子的需要，倾听自己的需要，表达自己的需求。比如孩子有时贪玩磨蹭不愿去刷牙，以往直接以命令强制他去刷牙，学习非暴后，体会他的需要是玩耍，跟他平静沟通可以继续玩2分钟，2分钟后我说时间到，他很开心的去刷牙，避免了家里鸡飞狗跳。我把所有的语音课程链接分享给了我太太，也带领太太一起参加线下的非暴活动，希望非暴对我家庭带来更多的有益改变。
