阿原自小性格敏感 自卑
很多时候
她是人群中被孤立的那一个
身边又没什么朋友
但17岁那年
她的人生出现了转折
1
17岁的阿原，在当地的一所重点中学上高二。因为学习勤奋，她的成绩排在年级中上游，是老师眼里重点大学的潜力股。但此时的她却无心向学。
因为长相被男同学恶意嘲笑、起难听的绰号，再加上性格使然，她天天照着镜子，想从镜子里的自己寻求心理安慰，却觉得越照越难看。
因过分在意他人的眼光，阿原根本无法静下心，学习成绩也大幅度下滑，这让她更加自我怀疑。班主任刘老师第一时间发现阿原的不对劲，为此课后找她谈心。
聊天过程中，阿原向刘老师反复倾诉着同一句话——因为我自己长得丑，才会遭到同学们的嘲笑、忽视，什么事情都做不好。
察觉到阿原的过于焦虑与不自信，刘老师带着她去心理辅导室。阿原在心理老师的指引下做了相关专业量表，结果是重度焦虑伴随重度抑郁。
得知这一情况，刘老师有些讶异。她马上联系阿原父母，告知他们阿原的情况，并建议带她去医院检查，最好辅助心理咨询。
2
阿原父母得知后，心底后悔不已。作为父母，原来他们这些年都疏忽了。
为了能给阿原创造一个好的成长环境，他们拼命地工作，只在物质上满足孩子的需求，却忽视了孩子的内心成长。
由于所在的小县城经济并不发达，想找到专业的心理咨询机构着实困难。阿原父母通过多方渠道寻找无果，最后在朋友的介绍下与咨询师取得联系，并约好了周六的心理咨询。
转眼便到了周六。父母带着阿原来到了心理咨询室，配合工作人员的安排，阿原去了咨询间填写基础信息，他们则在外间的接待室等候。
大概过了五分钟，咨询师先是去了接待室，从阿原父母口中了解到她的情况后，便进了咨询间。
见到咨询师的那刻，阿原低着头，显得有些无措和紧张，但在咨询师的细心关怀和开导下，她渐渐放松下来。
情绪缓和后，她与咨询师一起回顾了过往的记忆。阿原迟疑了一会，说起了小时候的经历。
3
阿原6岁时，正值干旱，眼见种植收成无望，一家三口全靠这口粮养活。无奈之下，父母只能选择去外地打工，但是带着孩子不方便，阿原又无人照顾。
两人寻思了一下，把阿原送到姐姐家后便离开了。原本以为这么做，至少阿原衣食无忧，也可以放心赚钱，没想到却造成了阿原自卑的童年。
姑妈有对双胞胎女儿，年纪比阿原大，长得乖巧可爱，人见人夸；而阿原寄人篱下，长相普通不讨喜，和表姐们站在一起，只是陪衬鲜花的绿叶。
表姐们特别不喜欢和她待在一起，而姑妈需要养殖家禽，比较忙碌，除了照顾阿原的一日三餐，甚少关心。
一次，姑妈抽空带她们出去玩，回来的公交上，碰巧遇见许久不见的朋友。姑妈和她寒暄后，那人望过来打量了她们一眼，问：“我听人说你生了一对可爱的双胞胎，怎么后来又生了一个吗？”
姑妈指了指坐在一旁的阿原，答道：“我确实有两个女儿，这个是我侄女。因为我弟和弟媳他俩外地打工，就寄养在我家。”
那人听了之后，脸上笑着应和，嘴里却小声嘀咕：“难怪长得那么磕碜，原来不是一个妈生的。”
姑妈并没有听到那人说的话，但是阿原听到了。小阿原第一次如此明显地感受到世界对于长得“丑”的人的恶意。
4
三年后，阿原父母攒够了钱回到老家，租了个店面，做起餐饮生意，也把阿原接回身边。那时阿原正上小学三年级，由于原来的学校离家较远，便转到当地所在的小学。
作为插班生的阿原，并不太能适应新环境，也无法融入新的集体，周围同学因她的长相而给她起丑八怪的绰号，但父母因为忙碌无暇顾及。小学生们的恶意比起成年人来得更加猛烈。
久而久之，让阿原幼小的心灵受到极大的伤害，她更加自卑。
后来，阿原通过努力学习，取得不错的成绩，受到老师的表扬，周围同学也很羡慕她的好成绩，但是她依然觉得自己比不上别人。
直到初三那年，阿原遇到了一个要好的朋友，两人经常一起学习，形影不离，很是愉快。但后来因他人的闲言碎语，好朋友渐渐远离了她，这让阿原既孤独又自卑。原来恶意一直未曾远离。
这些年来，让阿原渐渐产生了一个想法：也许自己一直以来就不配拥有朋友，更配不上自己的好成绩。
5
咨询师了解到她的过往经历和内心想法后，通过合理情绪疗法，让阿原意识到：
别人的想法不应该成为对自己评判的标准。
尺有所长、寸有所短，人是不完美的，要接受不完美的自我，要善于发现自己的长处，扬长避短。
通过对未来的规划和设想，增加对未来的信心与期望，并落到实处，对目前的学习和生活、人际关系技巧的训练制定详细的计划 。
后来经过几个月的心理咨询，阿原的状态逐渐好转，焦虑抑郁的情绪慢慢缓和。
并且，在刘老师的帮助和关心下，阿原勤奋学习，她的成绩慢慢地回升到原来的水平，虽然偶尔的小考成绩并不理想，但阿原很快地调整过来，更加发奋努力，成绩排名也不断提高。
一年后，高考结束，她考上了重点985大学。阿原发现，外貌并不是快乐的唯一源泉，也不是美丽的必要条件，生活的丰富多彩，远不止仅此而已。
