今天最大的感恩要送给我师傅，还是那句话，无论什么时候师傅永远都是师傅，今天他跟正文一起带着芃芃来我家做客，我可开心了。

师傅不仅是优秀的狙击手，还是那个特别能透过现象看到本质的人，他永远都能直击真相，抓住灵魂。例如他今天说我对于做饭是真的热爱，我在做饭的时候是真心的欢喜，他说的太对了！他是唯一一个读到了我对于做饭热爱的人，他也读到了我在做饭的时候有多么喜悦。

跟师傅的交流也非常的开心，他支持我去弘扬和传播传统文化，这给了我莫大的力量和信心，无比感恩亲爱的师傅。

我跟他说，我终于清楚了自己的梦想：为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万事开太平。他说把前两句做好就可以了，后面两句放着。

得到师傅这样的回应，我真的无比的开心和感恩。

今天和大师傅约好下周一一起去他家做客，好开心呀。

感恩我亲爱的两个师傅，大师傅对我有知遇之恩，二师傅是我的授业恩师，是我最想感谢的人。二师傅说知遇之恩大过天！我也很感激，是他一再的谆谆教导才让我更加明白大师傅的知遇之恩。

我时常觉得自己是这个世界上最幸福的人，老天把所有最美好的一切全都给了我，真我无比无比爱我！好感恩感恩所有的一切。

今天跟妹妹在聊天的时候，她说起跑10公里和5公里的差别。我也谈起了辟谷对我的启发。而最终我们都回归到发大愿的重要性上。也能够理解，刘丰教授说的愿力越来越大，能量就越大，当目标是最高的山，那么眼前的这个困难就是一个小土包，不仅要跨过去，动作还要快，姿势还要优美。特别感恩，今天晚上跟妹妹的聊天，也让我看到格局一定要大，这就是为什么师父每天都在说发阿诺多罗三藐三菩提心。当体悟到和头脑上知道真的不一样，好感恩自己福德俱足，得以体会。

每次跟妹妹畅快的聊天都无比的开心，好感恩，我创造了如此优秀的演员，来陪我学习，陪我成长，作为镜子一再的照见我，给我确认，无比感恩！

晚上还聊起了想要去找肖姐，重新捡起瑜伽的想法。我一再的看到自己不断的在拓宽自己的能量场，不断的再让自己更大的扩容，当我看到这个点的时候，我真的无比的感恩，赞赏和感谢，亲爱的我自己我知道自己越来越丰盛了，丰盛就像空气一样随时随地让我取用。

感恩亲爱的郑雯来的时候带了好多的礼物，一大堆好吃的水果，哈密瓜特别甜，榴莲特别香。

很感恩郑雯这些年来的陪伴，让我看到她极大的优点。还有值得我学习和敬佩的地方。特别感恩这些年来她对师傅的照顾。

特别感恩，今天在中午取快递的时候，一切都刚刚好，真我的安排真的很有意思，让我找不到快递，其实是在有意的等着他们到来。

在门口和门卫师傅聊天聊得特别的开心，他说起下周下个月要收停车费的事情，他一再的跟我说：你不差钱！你不差钱！我特别感恩，他给我按的确认键，很感恩，他照见了我的丰盛。是我的内在更丰盛了，所以投射了他出来。好感恩，这么棒的演员，好感恩，伟大的我好感恩这个无比美妙的创造过程。

晚上给陆城呈做抚触训练的时候，我深刻的感受到自己作为爱的管道，让爱流经我。在一旁观看的妹妹她也感受到了这股能量。我感觉到自己抚触确实做得越来越好了，并非因为我的技术娴熟。例如今天一上来我就少了放松的环节，可是结果却更好了。那是因为我这个管道更流通了，更顺畅了，所以爱流经我。无比感恩一名菩萨分享付出给我。找到它的时候，我就觉得自己圆满了。身心脑三位一体无比圆满。而它立竿见影的效果也让我非常的感恩。

今天常常会觉得手麻也很好，就去体验这个麻。感恩我有这样的体验。感恩真我透过我来体验麻的感觉。

早上听杨定一博士的视频，他不断的提到运动的重要性，还强调了辟谷的重要性，又激发了我想要学瑜伽的冲动和想法，所以好感恩全息的宇宙，所有的一切都是来成就我，配合我，支持我的。

好感恩，家长给的信任支持和感谢，所有的一切都让我充满感恩。

感恩我亲爱的身体，感恩身体里的每一个细胞，今天晚上肚子在咕噜咕噜的排气，特别舒服。所以特别感恩消化系统，感恩肠胃，感恩肚子，也感恩呼吸系统，总之身体里的每一个细胞都值得感恩，谢谢你们，我爱你们。

感恩生命中所有一切的人事物。感恩我作为最伟大的创造者，创造了这一切。感恩这个伟大的创造过程，感恩所有一切的创造结果。

这真是天大的奇迹。

如是！感恩！