三只🐌行动营-Day166：晨间计划

一.今日名言语

做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。

二、日程（每日必做）

①每天5:45之前起床✔

图片发自简书App

②读书或者听书一小时

③文章输出800字以上

④坚持健身一个小时

⑤每天音频录制、听音频两个小时

2.晚间10:30之前复盘

三、日行

1. 木塘垸发单子

2.给家里打个电话

3.处理工作的事宜

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