看了这一部分内容，在马冉冉身上的情况在我身上更严重！因为外在的那个声音是我生存的根基，很多时候自己根本都不知道自己内在的声音是什么了！
我在慢慢的找到那个内在的声音，代表我自己内在的真实想法和感受的那个声音。也是我自己最渴望被看见被听懂的心里话。上次王荣老师说研究自己是最有意思的事，我认为马冉冉说到的这个秘密的声音就是研究自己，于我而言，能真实的看到我自己需要智慧，能真实的对待他人需要勇气。
昨天我和老公聊天，我问他，当你做一件事情的时候是按着世俗标准还是按着自己的心呢？他说：当然按着自己的心了。恍然间觉得，我学了这么久，才明白的道理，到现在我还被这两个声音纠缠着，有种做自己就会有所失去的恐惧感。当时我看到了我的心在做自己和做别人眼中的自己这两个声音中还是会有纠结。我看到了老公回答的随口而出，原来老公一直稳稳的立在我和孩子们心中是他那颗稳定的心。我的模式毕竟我生活好几十年的模式，它带给了我很多的好处和生存中的优势。纠结和矛盾也是我该体验的，这是我的成长必经之路。
奥修说：接受它，爱它，你就不会感到疲劳。你会比任何人都更充满能量，你会能量四射。对于奥修的话我最近体会很深。身体才是我最真实的反馈，我会听到身体给我的信号，我会在自己的纠结和矛盾中慢慢体验找到最真的自己。记住奥修的一句话，任何事情只要你不享受，就不要去做。当我真的懂了我自己，别人懂不懂我就没那么重要了！
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