今天进行的是拓展训练。起床、洗漱、上厕所并没有我想象中的排队拥挤场面，可能大家巧妙地错开了时间点。
吃过东北特色的早餐，有馒头有咸菜有小米粥，还有不放糖也不放盐的粥，东北早饭都好这口？我想念老家的米粉了，早上起来上街嗦一碗粉，足矣。突然好想吃粉啊！
7点45分在宾馆大厅集合，班长点名查人数，然后教练带领我们去拓展训练场地，即宾馆不大的院内。6个教练员虽然都穿着褪色的军装，而且他们的言谈举止，让我觉得他们并不是正规的军人，而是有点儿业余。
教练员带着个“小蜜蜂”，指挥我们集合站好队，然后报数1到7，最后按每个人报的数安排小组成员。目的就是为了错开同学校的、认识的人。这一方法还挺有趣的，和班主任按照每个人的生日按钟表顺时针分小组的方法有得一拼，我认为这是两种很创新的方法。
分好组之后领队服，每个小组不一样的颜色制服。随即开始训练。我觉得教练员满满的都是“套路”，他玩的那些“套路”已经不知道玩了N多遍。不过对于我们来说还挺新奇、好玩、搞笑的。
反正拓展训练就是玩，怎么开心怎么玩，怎么得劲儿怎么玩。拓展训练需要的是团队合作能力。总之玩得挺好，过多的细节不便再多做描述，因为我也忘得差不多了。击鼓颠球、“一脉相承”、猜成语……
下午的活动依然是拓展训练，13点55分集合，吃过午饭回寝室小憩了一会儿，不敢熟睡怕睡过头。
下午的游戏感觉没有上午的多，但是下午的最后一项“压轴戏”特别惊险、刺激，令人印象深刻。
最后一项游戏叫翻越“生死墙”，也叫“毕业墙”。很多人都觉得攀爬4米高的木板墙很恐怖，不太可能。我也觉得很危险很但很刺激，有点儿望而生畏，因为我从来没玩过这个，拓展训练也是第一次参加。除了心脏病啥啥病症的成员不用参加外，其他人都得从4米高的墙爬过，如果可以的话，我选择不进行挑战，因为我胆小害怕，哈哈哈，虽然听说拓展训练这一天都给我们买了保险。
宣讲了一大堆他们倒背如流的注意事项后边开始进入了“白热化”阶段。教练员首先需要12名身强力壮的成员作为攀爬的“基座”，“垫脚石”的那种感觉，好多男生都自告奋勇，他们在各个方面真的都很优秀，是我望尘莫及的那种境界，瘦小无力的我只能和大多数人一样扮演托举的角色了。
在气势如虹的音乐节拍中，几个男生先行在教练员的协助之下爬了上去，场面蔚为壮观，游戏也进入了一个高潮。接下来女生就像是被赶鸭子上架似的被一个个往上攀爬托举并“暴力”被上边的男生拽了上去。
此情此景真的很壮观，难以言状的那种，只有身临其境才能感受得出来。剩下为数不多的人，一个教练员在上边用麦子说着那些拼搏之类的励志话语，在我看来有点儿“假”，一年下来培训成千上万人，也不知道说了N多遍。
最后剩下一个人，全场的气氛空前高涨。在大众瞩目的欢呼雀跃中和激情澎湃的音乐声中，他帅帅地爬了上去，拓展训练到此告一段落。
我们预测约一个小时才能完全翻越过去，结果只用了19分钟，或许真的是我们不够自信，我们真的应该对未知满怀期待与信心才对。
“众人划桨开大船”“众人拾柴火焰高”，这还真的不是吹的，有实践依据的。拓展训练又称为“破冰”，关键的还是团队的合作。如果每个人都单打独斗的话，结果肯定是不尽人意的。这是一个集体协作才能完成的任务。
还有就是每个团队都需要有一两个主心骨，这样才不至于成一盘散沙。各个组的组长都很有组织和协调能力。来参加此次培训的人员中，优秀的人真的是遍地都是。有时候我都感觉我是不是来错了，我一个智商低情商负分的学渣来这里凑什么热闹，感觉有点格格不入，和身份地位不匹配。
教练员休息片刻后，将我们召集起来，讲了一段超级励志的“心灵鸡汤”，感觉讲得很有道理，估计又是倒背如流的讲了N遍吧，就像背台词一样。再后来我们给当“基座”的成员围成一个大大的圈，抱一抱。他们真的很辛苦，感谢他们的坚持与付出。别人踩在你肩膀上是啥感觉，或许只有他们最清楚，第二天铁定会肩膀痛。
晚自习的时候上交个人简历、心理情况调查表、拓展训练登记表。班主任叫我们写一篇不少于500字的拓展感受，东拉拉西扯扯胡乱写了一通，总算完成了任务。
在文艺委员优美动听的《叹云兮》歌声中，第二天就这样在愉快的歌声中宣告结束了。
……
这是缘
亦是命中最美的相见
别恨天
笑容更适合你的脸
再一遍
记起从前的一滴一点
别怨我不在身边
记住 我会在你的心里面
我会在你心间
做你心头血
