读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会，人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。
1
最近约一个月，一直简书上更新文章，每篇文章要求自己必须超过1000字，写着写着，感觉自己有点完成任务的感觉了，希望自己可以重新找回写在当下的感觉。
就写当下的感受，当下的感觉，与自己当下相处的美好时刻，就是人生最好的时刻。
常常感觉孩子就是我的老师，她是全然活在当下的感觉，她不会去活在过去或者担忧未来，因为她的能量特别高。
当我有时候莫名烦燥的时候，只要全心地陪伴下孩子，去感受孩子那个当下的状态，然后像她一样全然地活在当下的感觉的时候，自己那种负能量的状态立马消失，恢复正能量。
2
因此，向孩子学习，我们大人常常悔恨过去、焦虑未来，很难做到当下的时候，可以观察观察孩子的状态，然后融入孩子的状态，相信一定会找到那种生命本真的状态。
在我陪伴孩子的过程中，我也不断反观自我，向内看，觉察自己的情绪，孩子给了我太高的能量，常常感觉孩子真是我的榜样。
她是全然活在当下的一种感觉里的，她吃饭的时候开心、她走路的时候开心，她玩耍的时候开心，对她来说似乎没有过去和未来的感觉，只有当下的感觉。
而我，有时候在陪伴孩子的时候，还会想着自己这事没做，那事没做，要是完成的晚了，觉得时间不够了，还难免焦虑，所以向孩子学习，做好当下的事情。
想到什么事情没做，要么不要拖延，赶紧行动，着手去做，要么就不要去在脑袋里想，否则会消耗很多能量。
3
当我们全然活在全然觉知的状态的时候， 就不会去悔恨过去，焦虑未来，只为活好当下的此刻，当我们的生命状态全然活在当下的时候，发现原来生活如此简单，生命如此美好！
最重要的时刻就是当下，最重要的人就是现在和你在一起的人，最重要的事情就是让身边的人都开心快乐！
这样，内心是轻松快乐的，越分享越快乐，越敞开接收到的正能量越多。
4
保持觉知，你本身就很好，不完美才美，活出生命本真的状态。
孩子的生命状态就是生命最好的状态。
教育孩子也是人生的第二次成长，我很珍惜这个机会，我相信我一定会高质量陪伴孩子，共同成长，做孩子的榜样，是我不懈的追求！
5
人一生下来就会哭，笑是后来才学会的。所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。
学会快乐，是我们一生的功课，学会感恩，是我们一生的修行！
保持微笑， 像个孩子一样，活出生命本真的状态，每天充满正能量，这样才对得起美好的每一天以及每一个美好的当下！
无戒365极限挑战日更营第28天
