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在与伴侣沟通中分歧可以分两类，一类叫作“他的事”；另一类分歧叫作“影响到我的事”。
大多时候，我们在解决分歧的时候根本不给对方说话的机会，只顾大谈特谈自己的观点，觉得自己有理，试图“以理服人”，说服对方。这样做就说明我们还是觉得自己是“对”的，对方应该按你的方法来。
我们经常用自己的想法“翻译”对方的说的话，想要改变对方，一股脑给他很多建议和修改意见。
可绝大多数的人都不喜欢被管束、操纵的感觉，导致我们试图改变对方的时候，对方就会产生强烈抵抗。
常常一谈到彼此理念“不同”的问题上，我们就大动干戈，争论不休。
有这种困扰的朋友不妨放下改变对方的想法，向对方简单地提出真实感受，接下来就把所有的留给和对方共同解决问题上，找到一个彼此都可以接受的方案。不要总想告诉对方，“你要做什么”、“你应该做什么”，要让对方有参与到解决问题之中，不要成为你在告诉对方该怎么做。
