你明明觉得很累很辛苦。
周围的亲戚朋友同事都看在眼里，
但是唯独你最亲爱的ta
对你横加自责，
你一肚子委屈，
却不知道找谁诉说。
或许你们都彼此知道，
你们只是不知道如何表达？
语言是窗户，也是墙。
不会表达的你，
建了一堵又一堵的墙。
对方的感受你没有听到。
你的感受他也没有听到。
最亲爱的ta不懂你。
感觉全世界都不懂你。
用爱沟通，用情表达。
世界上最遥远的距离不是生与死，
而是明明彼此相爱，却要互相伤害。
生活的真相是，
你最爱的人，也伤你最深。
问题是，
如果不用爱的语言表心意，就会用恨的语言求关注。
沟通的套路千千万，心与心却越来越远。
当有一件事难以启齿，
夜不能寝，坐立难安。我该如何自我同理？
常跟老公因为家务分工，教育理念而起争执。
我画了粉色眼影，他却大惊失色：“你的脸怎么肿了？”我该如何跟他沟通？
我希望孩子先作业再看电视，但他老反抗，我既不能放任不管，也不能强迫惩罚，更不能贿赂奖励，
我该如何和孩子沟通？
自我关系，亲密关系，亲子关系，
生命河流的上中下游，
该如何清理？
如果你属于下面的情况：
1.生活中遇到困惑处在迷茫、不知所措、不安焦躁情绪中的人。对人生方向迷茫的人。
2.渴望达到与亲人、父母、朋友、上司、同事建立和谐关系，彼此欣赏心存敬意的人
3.想要提高生存状态、生命质量的人。
4.沟通困难，无法理解别人，无法被别人所理解的人。
5.渴望与人建立真诚连接，渴望得到生命滋养的人。
6.想拥有爱的能力，学会爱自己、爱他人的人。
一定要参加图图同理倾听，
遇见自己。
