刘琳坚持第1686天分享(2022/2/27）
第三，谈论问题会引发负面的情绪，而这可能会阻碍孩子运用想象力和创造力寻找解决方案。另一方面建构解决方案讨论方式，也能够拓展孩子解决办法的思路。对于那些反复受困于同一问题的学生，他们往往被愤怒焦虑的情绪所困惑。当讨论问题时，他们的负面情绪明显增加。虽然情绪宣泄是有用的方法，但关注增加积极的情绪，会拓宽他们的自觉范围，从而帮助孩子找到解决问题的方法。通过引导孩子采取新的行动，将有效的行为放大，最终建构出解决方案。问题本身不是问题，如何面对问题才是关键。这并不意味着我们不讨论问题，而是说为了建构解决方案，孩子需要从抱怨中走出来，才能够拥抱一种新的情绪和行为方式。
第四，孩子在描述问题时，往往表现出忧虑和恐惧，在思想僵化的状态下，往往联想到错误的解决方法。比如说：回避、缩小问题或否认问题或者保持对问题的防御状态。“这不是问题” “这是我妈妈的错” ……所以以问题为焦点的解决方法有时会助长这种思维模式，孩子很可能会陷入一个或多个消极模式当中。处理问题的旧习惯也很难改掉。而建构解决的方法主要是通过讨论解决方案所需的新行为模式，来打破旧的思维和行为模式，这就会慢慢帮助孩子以不同的方式思考和行动，从而慢慢的去练习解决问题的方法。
第五，建构解决可能比问题解决办法更有效，是因为有些问题不容易解决。许多孩子面临的问题可能无法解决，有些是永久性的遗留性的问题。一些孩子可能会被不幸的童年经历和多重问题压垮，因此问题解决的方法会让他们感到绝望和无助，无法从过去的回忆中走出来。而焦点解决的模式则帮助这些孩子从这种状态中慢慢的走出来，帮助他们向前看，关注未来。
