在职场中,总有这样的一些人,他们举止得体、讲话如沐春风,很容易让人产生信任感,从而愿意与之相处并服从他们的领导。同样的一件事,同样的一句话,他们处理起来总是比别人更好,让人更容易接受,通常这样的人我们都会说一句:他们的情商可真高啊!
1:情商的含义
情商通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在心绪、意志、耐受挫折等方面的品质。戈尔曼和其他研究者认为,这种品质是由五种特征构成的:自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。
也就是说,高情商的人首先是有着很强的了解自己情绪的能力,进而控制自己的情绪,正向自我激励能力得到提升,从而由内而外,增强了了解他人情绪的能力,并能够维系良好的人际关系。
从顺序就能看出,了解自我情绪的能力排在了首位,所以,情商也可以说是自我意识发展水平的高低体现。
李嘉诚曾在汕头大学一场报告中谈及:在流动与变化万千的世界中发现自己是谁,解自己要成为什么模样是建立尊严的基础。
所以想成为情商高的人,不妨从发现自己是谁开始,觉察自己的情绪为起点,一步步的去可以练习。
2:高情商人士的3个特点
除了上述所拥有的能力外,仔细观察了身边所接触到的高情商的人,他们还普遍拥有以下3个特点:
1:尊重他人
情商高的人通常不摆架子,他们不在乎你的年龄、性别、公司、职位等,因为他们尊重每一个人。
身边就有这样的人,一位合作方的总经理,中年,女性。每次只要见到她,尤其是偶然碰到,她都不会高傲或者冷淡的点头示意,然后离开,而是都会微笑以对,并停留下来和你说几句话,虽然我和她的职位相差了两个级别。
她的态度真的让人非常的舒服,那种被尊重的感觉反而让人对她产生了更大的尊重感。当和其他人谈起她时,大家的感受居然很一致,纷纷夸赞她的为人以及这种高情商的体现!
2:清楚自己的优势和短板
情商高的人,内省机制很强,他们清楚自己的短板,当察觉到短板不可逆转的改善时,他们会最大限度的发挥自己的优势,来弥补自身不足。
我的前领导就是如此,他的业务水平并不算高,然后他的管理水平不错,他最大限度的发挥了这个优势,将重要岗位的人员安排的妥妥当当,从而也能将业务水平保持在一定的水准。
3:不容易陷入过激的情绪中
高情商的人不容易失控,即便有时工作上出现很多的状况,他们也极少抱怨,更擅长于积极主动的寻求解决方案,让身边跟他一起共事的伙伴也能很快的减少抱怨时间,并感觉有这样的人在身边会很安心。