有很长时间临在都会进入寂静的空间,仿佛什么都没有,什么都不存在。
最近这样的寂静被打破,前段时间临在心慌,难受。当去感受这个发慌的时候,恐惧感就会袭来,这样的难受逐渐的消失,又反复的袭来,就这样记不清多久了。后来在临在的时候,这样的感受没了,随之而来的是心疼痛,当去感受这个心的时候,疼痛加重,越来越痛,像拳头这么大的地方都在痛。当下就会有:“快要死了”的念头出现。昨晚临在,疼痛又不见了,而有一团东西,有灼热感的一团东西在心脏中间旋转,当去感受他的时候,极度难受,一下慢慢消失,又慢慢回来。伴随这样的感受感,一次次的反复。
经过最近三次的不同感受,我发现自己在感受这些难受的时候,恐惧就会浮现,快要死的念头就会出现。我还是会选择逃避,最终还是深入不下去,头脑开始干预,拉了回来。
在这个过程中最深刻的体会就是看到面对极度痛苦的时候,我会选择逃避。一旦有逃避的念头出来就深入不下去了。在现实中做事情也是如此,很难深入下去,很多的事情,只是在表层下功夫,不愿意深入核心弄明白,这也是很多创业者失败的原因。