2019-7-20晨间日记〖怀念母亲〗

今天是什么日子

〖今日很特别,是母亲的祭日〗

早起抄经文,内心宁静怀念深爱的母亲❤

心经

起床:〖07:00〗睁开双眼

就寝:22:30〖让不熬夜成为习惯〗

天气:〖下着蒙蒙细雨〗

心情:宁静

纪念日:〖深深的怀念母亲〗每一年的今日


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

①《双向养育》专栏拉开帷幕,第一章先完成;

②新概念英语在练习中,52课已读完;

③简书输出3000〖目标〗;

改进:

做到专注、聚焦。坚持输出有价值的内容,加油。

习惯养成:

众生喧哗的时代,培养同理心〖多思考、多聆听、多践行〗,〖话唠的特质对花花,将内心想说得话以心流的方式用于写作创作。〗


周目标·完成进度

本周的目标按照计划都已践行,做到言出必行。

〖下周践行〗20本书10天完成分享~提炼关键三个点,做到知行合一。


学习·信息·阅读

〖学习〗财富听书航行近两个月,理财思维的构建,换了一个富人的大脑,值得。

对于知识爆炸的时代,学会过滤信息。

培养自己专注力,用番茄法;

阅读:本周阅读《卡耐基心理学》送给女人一生幸福的忠告,很受用。是一本让家庭幸福的工具书,提升女性认知,成熟女性的必备。


健康·饮食·锻炼

吃早饭,培养好习惯。

营养均衡,戒掉多吃肉的习惯。

每天保持散步半小时,提升幸福力。


人际·家人·朋友

多聆听心声,管理好情绪。当生气时,不做任何决定,不带负面情绪和他人交流。

家人:每周回去看孩子的爷爷奶奶,和女儿。

每天给大太阳电话交流工作和生活,学会聆听心声,不急着表达。

朋友:

在这座熟悉而陌生的城市,朋友们都去哪儿了?用心去发现❤。


工作·思考

工作中,多汇报,学会聆听和包容。

学习他人宝贵的品质,迁移到自己身上来。


最美好的三件事

①小太阳感冒好多了,快点好起来,为娘的操碎了心,为孩儿试吃药,拉肚子虚脱,熬夜感冒,嗓子冒烟,累并幸福着。

②收到一份〖用时间见证友谊的礼物〗,快乐如兔子蹦蹦跳跳回家。心❤情甜得气死白糖。

③英语朗读(⊙o⊙)哇奥,怎么觉得搭档的英语是体育老师教的,听到了画面感。


思考·创意·未来

用心、用爱、用时间,创造生活和工作的奇迹,让好运每一天发生。

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