今天是什么日子
〖今日很特别,是母亲的祭日〗
早起抄经文,内心宁静怀念深爱的母亲❤
起床:〖07:00〗睁开双眼
就寝:22:30〖让不熬夜成为习惯〗
天气:〖下着蒙蒙细雨〗
心情:宁静
纪念日:〖深深的怀念母亲〗每一年的今日
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
①《双向养育》专栏拉开帷幕,第一章先完成;
②新概念英语在练习中,52课已读完;
③简书输出3000〖目标〗;
改进:
做到专注、聚焦。坚持输出有价值的内容,加油。
习惯养成:
众生喧哗的时代,培养同理心〖多思考、多聆听、多践行〗,〖话唠的特质对花花,将内心想说得话以心流的方式用于写作创作。〗
周目标·完成进度
本周的目标按照计划都已践行,做到言出必行。
〖下周践行〗20本书10天完成分享~提炼关键三个点,做到知行合一。
学习·信息·阅读
〖学习〗财富听书航行近两个月,理财思维的构建,换了一个富人的大脑,值得。
对于知识爆炸的时代,学会过滤信息。
培养自己专注力,用番茄法;
阅读:本周阅读《卡耐基心理学》送给女人一生幸福的忠告,很受用。是一本让家庭幸福的工具书,提升女性认知,成熟女性的必备。
健康·饮食·锻炼
吃早饭,培养好习惯。
营养均衡,戒掉多吃肉的习惯。
每天保持散步半小时,提升幸福力。
人际·家人·朋友
多聆听心声,管理好情绪。当生气时,不做任何决定,不带负面情绪和他人交流。
家人:每周回去看孩子的爷爷奶奶,和女儿。
每天给大太阳电话交流工作和生活,学会聆听心声,不急着表达。
朋友:
在这座熟悉而陌生的城市,朋友们都去哪儿了?用心去发现❤。
工作·思考
工作中,多汇报,学会聆听和包容。
学习他人宝贵的品质,迁移到自己身上来。
最美好的三件事
①小太阳感冒好多了,快点好起来,为娘的操碎了心,为孩儿试吃药,拉肚子虚脱,熬夜感冒,嗓子冒烟,累并幸福着。
②收到一份〖用时间见证友谊的礼物〗,快乐如兔子蹦蹦跳跳回家。心❤情甜得气死白糖。
③英语朗读(⊙o⊙)哇奥,怎么觉得搭档的英语是体育老师教的,听到了画面感。
思考·创意·未来
用心、用爱、用时间,创造生活和工作的奇迹,让好运每一天发生。