开启内心喜悦的引擎，安驻身心，轻松愉快地回忆我今天种下的好种子。

我的人生使命：希望及由我的好种子开花结果成为幸福的榜样，激励更多的人运用金刚智慧获得人生的幸福和圆满。

我近期最想实现的目标是：4月30日前现金收入增加20W。内在核心需求：安全感，他人认可度，有能力帮助更多的人

我的财富播种计划：

通过冥想训练自己正向积极意识

1.每天早上醒来发愿观想：今天愿我像太阳一样为众生带来温暖与欢乐。愿我今天所做的一切功德，回向所有众生幸福圆满，获得生命的进化。

目的：培养菩提心。完成情况：+2

感受：为自己点赞，今天做到了睁开眼就发愿，为自己注入正能量。

2.每天临睡前观想：我今天帮了谁？让好种子升上意识层面开花结果。

目的：（哪一颗种子升上意识层面的概率就像中六合彩一样。所以睡前10分钟的咖啡冥想很重要。训练我们的意识肌肉，去想一些好的念头：我今天帮了谁？控制自己意识的流向，这才是冥想的真正目标）

完成情况：+1

感受：我今天帮了谁？观想得不强烈。今天有空闲时需要时常提问自己，我今天帮了谁？我运用了三轮体空的思维方式吗？（会时常忘记，明天记录在本上）

每天临睡前观想：关于未来的冥想，希望伴侣轻松快乐地实现目标。希望我有更多的财富自由和时间自由、更多地智慧学习和陪伴孩子。希望我创造出德才兼备的老板带领着公司同仁创造出一番生机篷勃的景象。

完成情况：+2

感受：对未来的目标更加清晰。心中计划今晚起再做一次施与受冥想。

3.早上醒来后听音频引导做感恩冥想（金钱）：疗愈内在金钱匮乏感。疗愈潜意识里的金钱负面信念系统。

目的：植入正确的金钱观念到自己的潜意识。

完成情况：今天醒来忆念感恩金钱，观想度不强后听音频引导，蚊子来袭，稍分神：+3

买面包时感恩我拥有金钱增加了店里的收入。感恩店员对我微笑。感恩我自己对小区保安和清洁阿姨微笑与感激！在感受到自己关注于钱而忽略了本质需求时及时反省。

轮廊种子：为业力伙伴施与受冥想

完成情况：+12

感受：用S老师的引导词来观想，效果非常好，但稍有些分神。将我冥想时种下的好种子回向于我的业力伙伴，祝福她早日达成目标、拥有心想事成的能力。

四个力量：拔除坏种子。

完成情况：

1）早上起床后邀请上师帮助净化心田冥想（13分钟）+2

感受：与施与受冥想结合感觉好。需留意平时不打扰他人内心的平静。今天有蚊子叮咬引起不适影响冥想。

2）中午：忏悔自己内心升起评判心，认为对方内心脆弱，承担不起责任。回顾笔的原理，自己过去总是不自信，遇事就缩不承担。对此深深地忏悔，承诺发愿做真实的自己，勇敢面对自己的阴暗面。忏悔内心评判他人霸道，想抢占。回顾笔的原理，自己过去和姐姐总是争抢，不遵守规则，事事占先。对此深深地忏悔，并内心默默请求姐姐的原谅，承诺今天下班地铁时，时时忆念礼让他人。+3

晚上：忏悔心中升起对工作的拖延，看到无所事事的同事，公司的业务日渐倾下，心中升起离意。回顾笔的道理，我所见的全部来自于我以前的长期负能量，逃避责任所创造的环境。对此深深地忏悔，承诺每日看到此景时忆念空性，为公司所有同事做简短的施与受。希望公司转型成功。

忏悔自己晚上未对儿子讲柔语而是不断地指责他。情绪很低落，魔鬼不断地控制着我。做完瑜伽，气通畅了些，又将自己拉回正念上来。临睡前向儿子道了歉。

时时觉察自己的身语意，用三轮体空的思维方式播种下强大的种子。

重点种下：

满愿的种子：发干货给同修满足她对智慧的渴求。

突破舒适区的种子：不断练习与旧有习性做抗争。

无条件付出的种子：用三轮体空的思维满怀喜悦之情收拾了家里的碗筷。

时间的种子：出地铁时不抢占不插队，观想他人因为我的礼让而获得了更多的时间。

帮助他人学习运用智慧的种子：回向于老公接受和学习智慧，自己找到心师。

完成情况：白天闲时在空友群护群，鼓励他人学习智慧！

低频率幅射的种子：通过六时书全天培养慷慨大度的心态。对峙自己的吝啬、贪婪心念。

1.每日快乐捐智库网5元。感恩格西老师用现代化的语言教授古老的智慧，让我的生命发生了蜕变。感恩智库网为传播智慧所做的贡献。让智慧的瑰宝可以生生世世得以传承下去。为我在恩田上种下慷慨大度和传播智慧的种子而开心！

2.  每月固定时间给父母生活费3K，让他们在金钱上拥有安全感。对父母讲柔和的话语。拉家常，让他们拥有好心情。感恩父母给予我机会种下了无量的慷慨大度的种子。为我的孝顺和慷慨大度而开心！

3.每月固定时间给香港无国界医生捐赠，感恩医生们救死护伤，拯救了无数的生命。想像着那些无助的人重新获得生命的希望而感到无比的开心！为我在敬田上播种下慷慨大度和保护生命的种子而开心！

4.每日在腾讯公益上捐赠急需救助项目。愿更多的人加入进来，齐心协力，挽救垂危的生命。在腾讯公益上捐赠贫困儿童助养计划，感恩通过持续与捐赠在心里也与这些孩子们已产生连接，感恩他们滋养我的内心，使我变得柔软。在腾讯公益上捐赠关爱老兵计划，感恩他们用生命保护我们的家园，才有了现在和平稳定的生活环境。愿他们老有所依，每天都生活得开心快乐！

5.免费为堂哥公司记帐。到目前为止，已帮他打理公司帐目差不多1年多了。帮助他使他的公司帐目清晰，健康有序地运作。年后还将为他做好公司年审的事宜。在内心祝福他公司生意兴隆！财源广进！

6.每日上下班地铁时间学习智慧，学习运用三轮体空思维自己种下的种子，面对的问题。下地铁后步行半小时到公司，锻炼身体，也可捐步。慷慨地分享美食给同事！收留流浪猫3个小时，虽然最后还是没有勇气可养好它而送它离开。祈祷它在小区里自在快乐地生活！

过往：

7.过年回老家，虔诚地祭祖及忏悔自己孩提时代犯下的过错，看望94岁的姥姥，陪伴姥姥聊天！非常慷慨喜悦地为长辈们封红包！

8.在暑假期间免费提供住房给侄女。并让她如自家般自在的感觉。带她外出增长见识，送给她各种礼物！为我种下的慷慨大度的种子而感到无比的开心！

9.将工作补贴让给同事，祝福她与家人拥有富足的金钱，一家人开心幸福地生活！

10.每月向政府交纳不菲的税金支持公共事业的支出！

感恩：

感恩公司为我提供稳定的薪金，宽裕的工作时间和工作环境！

感恩孩子答应自己做好功课，让我有机会去参加线下学习！

感恩我拥有金钱可以支持他人去现场聆听格西老师开示！

随喜：

随喜同修们拥有财富自由，充裕地时间！

冥想后回向：带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我的业力伙伴实现目标，回向众生拥有氧气般的金钱！回向给我设定的财富增长！愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功和幸福！