在这个世界上，有一些人总是被当作异类对待，他们便是性格内向者。

在我们这个外向型主导的商业文化中，如果你是一个性格比较安静的内向者，你可能会感觉被排斥、忽略或者误解，别人会说你：

● 沉默、寡言

● 不喜欢竞争

● 思考缓慢

● 傲慢无礼

● 不善社交

然而，这些对内向者不好的评论，更多来自文化层面，而不是生理和智力的层面。虽然外向者更得这个世界的宠爱，但内向者与外向者其实并没有高低之分，只是拥有不同的性格而已。

内向者身上隐藏的能量，却很少别人注意到。

01 内向者里那些“耀眼的金子”

很多人会以为，内向者难成大气候，世界上的名人伟人，商业领袖，应该都由外向型的人担任。

但我想告诉你，你错了。我们活在一个向“外向者”看齐的时代，但是内向者并非一无是处。

不少商界精英便是内向者，比如股神巴菲特，微软的比尔·盖茨，facebook的扎克伯克，苹果的乔布斯，甚至连李嘉诚也都是内向者。

如果我们扩充这个清单到科学和艺术领域，你会看到贝多芬、达·芬奇、梵高、诺贝尔、爱因斯坦也列位其中。

所以，我觉得大家有必要改变对内向者的误解和偏见，重新认识内向者。

02 内向者如何定义

最早使用“内向者”和“外向者”这两个术语的是20世纪20年代著名心理学家卡尔·荣格，后来由心理学家凯瑟琳·库克·布里格斯和伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯的性格测试而广为人知。

对内向者，最好的定义，来自苏珊·凯恩的《安静：内向性格的竞争力》，她认为：

“内向者更喜欢刺激较少的环境，并倾向于安静专注，听得多说得少，在开口之前会思考。相反，外向者在社交场合中非常有活力，通常坚定自信，能够同时处理多个任务，善于表达自己的想法，反应迅速。”

简而言之，外向者通过社交获取能量，而内向者则通过独处获取能量，这是他们之间最本质的差别。

如果你有以下特征，那么你也可以称之为内向者：

● 常常专注于思考问题。

● 谈话前总会犹豫半天。

● 喜欢安静的地方。

● 经常忽视其他人在做什么。

● 不会随意地发表意见，需要别人问及才讲出自己的看法。

● 如果没有足够的时间独处或没有足够的时间不受干扰，就会变得焦虑不安。

03 其实大部分人并不懂内向者

你觉得内向者不喜欢说话，其实他们只是不想说一些无关紧要的话，或者不想谈论一些自己不喜欢的东西。

你觉得内向者不喜欢热闹的地方，其实他们只是想找个安静的地方来自己恢复下能量，以便能再去热闹一下。

你觉得内向者很害羞，其实他们只是找不到主动去和别人交流的理由，从而选择静静地做个美男子（女子）。

你觉得内向者喜欢独处，其实他们如果遇到志同道合的人，也会主动进行社交，没你想象中的那么宅。

你觉得内向者很古怪，其实他们只是不随波逐流，更加坚信自己的想法而已。

你觉得内向者需要提升自己并变成外向者，这觉得是你对内向者最大的误解，他们无需改变，也可以很好地活着。

04 内向者的生存指南

虽然对于内向者来说，独来独往是最自在的，但这个外向型的社会确实会给内向者带来一些无形的压力，所以要学会去应对。

①接受自己：把内向当作自己的天赋

就像前面说的，内向只是性格特征，无需把自己成为外向者，事实上也改变不了，因为这是由基因决定的。

就如作者苏珊·凯恩所说：“我们的性格如同性别一样，是自我认同的非常重要的部分。然而，对内向者微妙的偏见导致了对天赋、能量和欢乐的浪费。”

你可能会羡慕，外向者更有激情和能量，容易感受到幸福和快乐。但内向者同样具备这种能力，只是获取和展现的形式不一样而已。

所以，作为内向者，接受内向的自己是非常重要的一件事，这是天赋。

②做好准备：准备越充分，应对越从容

内向者虽然不喜欢社交，但工作和生活中的社交在所难免，因为有社交压力，内向者的临场发挥通常都不是特别理想，比如工作中的会议，他们通常选择不说话，因为他们不知道要说什么，这必然会影响到他们的职业发展。

而内向者应对这种困境的最佳方式就是多做准备，不管是一次会议还是一次演讲，只要提前做好准备，预测会上可能会被问到的问题，就能更加胸有成竹地参与到话题讨论中。

③保持一定主动性：走出自己舒适区

内向者的性格特点会导致他们做事比较被动，这种特点可能从孩提时代就开始养成，内向者的家长通常会跟别人说“我的孩子不喜欢说话”，这就使得他们变得越来越不喜欢主动说话了。

心理学家曾对很多内向的孩子进行过观察，发现内向者其实并不是不会说，而是不想主动说。

所以，作为一个内向者，只要他们稍微变得主动一点，就是莫大的改善，比如可以做出以下的尝试

● 主动和别人打招呼

● 尝试去了解别人

● 主动参加聚餐

● 接触一些陌生人

● 参加一些公益活动等

不过需要注意的是，鼓励内向者做出主动的行为，并不是要改变他们的性格，而是要强化内向者对社交场合的适应性，这对他们来说是有利的。

05 写在最后

内向作为一种气质，其实无需改变，它是一种天赋。

内向者只需顺应自己天性，学会利用好它，就是对自己最大的认同。同时内向者也需要保持警觉，做出适当的改变，避免被这个世界误解和伤害。

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