学会做自己的焦点。
做了一场观察员。每个优秀的焦点咨询师。都有她的独特性。
乐观，爽快，慷慨，敏感力超强的却又心细的尹老师，不但点亮了来访这的心灯，也给我诠释了导向和预设之分，也给我呈现了具体化的魅力。
来访者不知道从何处来改变自己，尹老师的一句话。就拉开了序幕。
“你希望生活的样子是什么样子？”
“如果想改变你想从哪一点开始改变呢？”
咨询师敏锐的感知力和觉察力对来访者的导向很重要。
咨询师就像是来访者身后提灯的人，咨询师的灯指向哪里，前边的来访者走与不走是他自己的事。这是导向，不是预设。
敏锐的导向，会很好的协助到来访者。
和来访者去谈她感兴趣的，谈近的，谈她能做到的。事物都是相通的。聊透一个会牵一发而动全身。
“我听到了一个词随时。”多处提现了尹老师的敏锐的捕捉能力。还有“对呀，对呀，对呀。”让人感觉是那么的有力量，那么的亲切，那么的贴着心。让人感觉他是那么的用心听我说。
又一个亮点是具体化的运用。具体化让来访者澄清，确认他的感觉，他的知觉，他的想法，他的行为，他的做法。以及引出接下来他有可能要做的。
咨询的目的咨询师就是让来访者直到他知道的。
一场box练习“我的优势”
你的优势是从哪儿来的？
你的优势给你带了什么影响。
你的优势任何运用
赞美有直接赞美，间接赞美，背后赞美。自我赞美
自我赞美。让自己更能看到。你最在意的那个优势。以及给自己带来的影响。在赞美别人的时候。会因为别人的肯定而对他人生出感恩之心。在背后赞美他时候，会为对方的优势而感染着自己，能感同身受。理解别人。内管自己。
