张楚说孤独的人可耻的，陈奕迅也唱到：电话不接不要被人发现我整夜都关在房间，狂欢的笑声听来像哀悼的音乐，眼眶的泪温热冻结，望着电视里无聊的节目，摊在沙发上变成没知觉的植物。

好像一个人孤单真的很可耻一样。

在网络上流传国际孤独等级表，一到十级孤独分别是：一个人去超市、一个人去餐厅、一个人去咖啡厅、一个人去看电影、一个人去吃火锅、一个人去KTV、一个人去看海、一个人去游乐园、一个人搬家、一个人去手术。

好像一个人去做这些事真的好惨好惨啊。

每年总有那么多的单身年轻人离开家乡，漂泊到大城市里，租房独居。每天早上被闹钟叫醒，去挤公交挤地铁，加完班后的深夜，回到没有油烟没有灯光的房间。周末也鲜少出去活动，晚上熬夜上网，白天蒙头睡觉，因为朋友甚少。

抱着泡面和快餐对着电脑看无聊节目的时候，一个人的孤独感会油然而生吧？

因为工作关系，我经常是在朋友们上班的工作日休息，朋友休息的周末，我经常在上班。所以总是和自己相处，自己玩，慢慢的，我成了和自己影子都能玩上大半天的人。

有时在床上赖到十点多起床，去买菜回来，自己做菜煲汤，再在家看部电影看本书。或者是出去觅食，下午在去影院看部电影，去哪里逛逛。每个工作日的午后去看电影，都有包场的错觉。

我一个人去超市、餐厅、咖啡厅、吃火锅、吃日料、也一个人去旅行，更一个人搬过家，还一个人去医院。从没觉着自己惨啊，反而觉着很美好。

现在回头看那些岁月，竟然是我看书、看电影、看电视剧、写文字最多的时间，也是我最为快乐的黄金岁月。

现在我依旧还是会一个人去看电影，因为我喜欢的类型电影，朋友们越觉着寡然无味，看得打瞌睡。我也一个人去逛商场，因为我很喜欢去一些工艺品店里，慢慢看慢慢逛，不想被任何人打扰。

在一个老曾去武汉和基友们相聚的周末，我一个人逛了菜市场、超市、做了糖煮栗子、米酒、炮姜，看了4部电影、2部记录片、写了一篇影评和一篇很渣很屎却意外成了爆款的文章。

从影院出来，秋日的夕阳缓缓下沉，天边的云裹着金边，我在公交站等车，突然有一种久违而又熟悉的孤寂感袭来，很轻又很柔和。这样一个完全和自己相处的周末，太美好也太难得了。

一个人吃饭、逛街、散步、看电影的这份孤独感是挺享受的，而且享受孤独也是一种能力，这种能力可能会在某个年龄段消失。属于自己一个人的时间，能和自己独处的时间，也总会在某一天荡然无存。

曾和一个与男朋友恋爱了7年的朋友一起吃饭，她说她都忘了一个人生活是什么样的了，应该是会很孤独的吧。因为她从小就很爱热闹，很怕一个人在家静悄悄的。

1年前，她和男朋友分手了，自己搬了出来，独居。慢慢习惯一个人后，发现一个人的生活，有时候难免会孤独，但这份孤独却是这般美好。

一个人后，不用回家就做饭，可以叫外卖也，也可以骑车半个多小时去吃一碗美味的宁都肉丸。一个人后，时间好似多出了一半一样，可以去和朋友们相聚，也可以自己看电影。可以随心买各色号的口红，两件同款的裙子，不用担心另外一个人说自己乱花钱。

朋友一直感叹，原来自己曾错过了一个人的美好。

有人说，你习惯了多人世界，哪怕是二人世界，再回到一个人的世界，那份孤独感简直会将你吞噬。这个朋友是因为有过多人世界，有过二人世界，忘了一个人的生活怎样的，再重新拥有一个人的生活，却是珍惜一个人的美好。

她也希望目前的生活状态能再多维持一两年。因为知道，自己年近三十，总会结婚，总会生个小孩，一个人的生活总会结束，这样的话生活状态总会在被埋藏。

中学时代，经常和我一起去上厕所，一起在阳台上晒太阳的女同学已经是个5岁小孩的妈妈，白天上班，晚上回家带孩子，每次蹲大号的时候都很开心，门一关，终于可以自己一个人独处片刻。然而，每次蹲大号的时候，孩子总在外面拍门。

所以在孩子睡觉后，自己去洗澡的时候是最幸福最轻松的时候，终于是一自己一个人了，每次洗澡都会洗上半个小时以上，因为那是一天里唯一属于自己的时间。

看吧，总说一个人孤独孤独，总说孤独是可耻的，当真的进入了多人的世界之后，想要有一个人独处的时间反而成了奢侈，而孤独感并不会因为群居而离去，还是会在某些瞬间袭来。

一个人时候，有时候难免会有孤独感，如果总是被孤单侵袭到窒息，那是因为不知道如何和自己好好相处，还没有练就享受的孤独的能力。

倘若，你能和自己好好相处，你能很好享受孤独感，那么，无人与我立黄昏，无人问我粥可温不就是像王家卫的电影、村上春树的文字、几米的漫画一样有意境吗。