你是否能维持自己的情绪稳定。而这其实才是情商最最重要的组成部分。
很多人以为情商就是会说话、会沟通、长袖善舞、八面玲珑，这些都不是情商的本意。所谓的情商EQ，其实主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。EQ是由五种特征构成的：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。
当你认清情商的真正含义，你就会知道，很多人理解的情商其实都是错误。而很多人所说的性格不好，其实就是情商不够。
误区一：
内向的人，就是情商很低
真正令我改变的是：
第一：我建立了很强大的自我意识，不再那么惧怕别人看我的眼光。
第二：知识上的多年累积，给了我自信。
第三：每次我都有做充分的准备，我知道了，没有人是天生的演讲家。
所谓的内向和外向，只是他们获取信息、自我驱动的方式不同，他们喜欢的交流方式不同，他们对环境的适应能力不同，并不决定着谁的情商更高。
误区二：
有心计的人，情商更高。
情绪控制能力弱的人，太容易把自己的弱点、把柄暴露在外。同时因为情绪差，失去了辨别力、思考力，自掘坟墓。
误区三：
情绪稳定，不是没情绪，而是不影响决断。
有情绪会找靠谱的渠道发泄，但不会因此昏头昏脑做出错误决定。这才是真正的情绪稳定，有情绪自控能力。
性子急、脾气火爆，不是什么问题。可是，借着性子刻意伤人，不知悔改，一次次试探对方的忍耐底线，就是问题。
性格内向、不擅言谈，也不是什么问题。可是，以性格为借口，一次次冷暴力，浪费人生、浪费他人生命，就是问题。
作为一个成年人，还在拿性格不好、情商低做借口，生活过得不如意，又该怪谁呢？
