文/明月
许冲渊曾说：“生命不在于我们度过了多少日子，而在于我们记住了多少日子。”
那么，7月伊始，举杯邀明月，明月来相问。
一、明月第一问：本周我都做了些什么呢？
阅读书籍读：
本周阅读了《精力管理》，《自控力》，《学会写作》，《和时间做朋友》，《把时间当朋友》，《行动变现》。
个人认为，评价一本书好不好的标准是：这本书对我们自己是否有用，我们能不能从中学到新知并运用到平时的学习、工作和生活中去。哪怕只是提升了一点认知，也是有用的。
所以，与我而言，这些书全是好书。
其中，特别推荐3本：
张萌的《精力管理》，想要持续不断地奋斗，健康和精力是最底层的因素。另外，这本书中还讲了关于人生的其他几个维度的内容，有干货，也引人深思。我们要做的就是自思自省，落实行动。
《自控力》，我看的是3册套装，有关于自我意识和意志力的培养、锻炼，有关于压力的好坏之处。书中不仅讲了知识，也介绍了方法，一本很值得看和实操的书。
左粥罗的《学会写作》，这本书对于写作爱好者和学习写作的朋友们来说，特别推荐，至少我是非常受用的，本周认真做了每一章的读书笔记。通过这本书，我对写作有了新的认识，最重要的一点是：写作是为了传递价值。加上我自己对写作的原则：要走心。
所以，我对写作的新定义是：好文章=“传递价值+走心”。走心即真诚。
二、明月第二问：本周我有什么深刻的感受吗？
01
关于时间和选择
赫胥黎曾经说过：“时间最不偏私，给任何人都是一天24个小时。时间也最偏私，给任何人都不是24个小时。”
每个人都走在自己的时区里，如何利用自己的时间，全在于个人选择。在空余时间，你可以选择阅读书籍，学习新知；也可以选择娱乐放松，修复身心；也可以选择刷网看剧，消遣时光……
你想要成为什么样的人，就选择与之相应的方式去利用时间，这是你的权利，也是你的自由，没有对错。
但是你必须明白：“浪费自己的时间等慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”鲁迅先生如是说。
珍惜自己的时间是一种责任，珍惜别人的时间是一种美德。生命很贵，请别浪费；生活不易，更要珍惜。
02
关于成年人的责任
我认为，成年人最基本的责任是健康和独立。健康包括身体健康和心理健康，独立又包括精神独立和经济独立。
所以，照顾好自己的身体，管好自己的情绪，不随意抱怨和发泄情绪，既是对自己的负责，也是对别人的尊重。
关于独立，“美丽的姐姐”Vase分享了一个很有道理的见解：“如果暂时做不到经济独立，那么先让自己做到精神独立，好好爱自己，再爱家人、朋友。”
所以，成年人要明白的是，第一，对自己负责；第二，人与人之间有最起码的尊重；第三，承担相应责任。
三、明月第三问：本周我有什么特别值得得留恋的事吗？
感恩
周六特别用心地给英子姐姐制作了时光手帐卡片，选图、排版、写文字，小心翼翼地精挑细选，内心满是充实和开心，就想弄得美美的，给英子姐姐一个小惊喜。
有句话说得好：“想要自己更快乐，就要想着如何给别人带去快乐。”这点我是深有体会的。每次想到要给那些一直在支持我、鼓励我、相信我的朋友带去些什么的时候，我都特别快乐。
我始终认为，无论那种感情里，最好的状态都是：适当问候而不打扰。当然，每个人有自己不同的态度，这并无可厚非，最重要的是，要真诚。
英子姐姐是个特别感恩的人，她说过，听话照做，准备没错。我不排除自己天生就有感恩的体质这种可能，但我还是要培养感恩的体质。所以，新习惯是：每周感恩2个人。
四、明月第四问：我现在最珍视也特别想分享的是什么呢？
晨间日记+时间日志+手帐打卡
我称它们为我的“3大自律利器”，把小日子装进回忆里！
1. 晨间日记：清晨安排制定计划、目标、梦想，思考灵感，关注内心；
2. 时间日志：实时追踪日程，及时总结反思改进，间歇性休息，持续性努力；
3. 手帐打卡：最后一道防线每晚检查自己每日的坚持；
几个月之前，在《印象笔记留给你的思考》中学到了到晨间日记和时间日志，在奥野宣之的《如何有效整理信息》中了解到“一元化时间日志”，再加上现在大家都喜欢的“手帐”，结合自己的各种想象、创意，我在印象笔记里打造了自己的“手帐本组”，经常各种思考，总是能不断想到更好更方便的排版方式。
可能这就是热爱生活的体质吧，早起，迎接新的一天，新的开始，充实的一天，就是我最快乐的一天。
一个人，只有学会了如何跟自己相处，才能懂得如何与别人相处。
你的人生终究是你自己的，只有这一次啊，如何过每一天，想拥有怎样的人生，都该你自己负责，你是有选择的。
五、最后，我想对接下来的一周说点什么呢？
1. 关注内心，不骄不躁，不慌不乱；
2. 正确客观评价自己，不卑不亢；
3. 不苛求自己，也不放纵自己；
4. 接受自己，善待自己，改变自己；
5. 勉励自己，精进自己，沉淀自己；
6. 自思自省，自信而不自负；
7. 进步和成长，就是最好的礼物；
8. 永远留下思考、休息、总结反思的时间；
9. 保持节奏，做一个小太阳！
“时间本身没有任何色彩，但你可以赋予它不同的意义。”继续热爱阅读写作，记录学习和生活，不断向上生长！
我是明月，标签：读书，写作，画画，自律管理，时间管理，英语达人，手帐爱好者，希望在文字中跟更多志同道合的小伙伴相逢！
