今天所读内容为第0章：困境
作者首先进行了描述：很多孩子在“下定决心看书2个小时”的表现。
听着音乐看书的过程中要喝水，拿饮料的过程中饮料品种不合心意从而和妈妈讨论一番。接着回到沙发时不小心碰到了遥控器，又扫了会儿电视，看着电视口渴了，又去拿饮料喝。拿饮料的过程中又接个电话，回个微信，然后发会儿呆，等到意识到自己在看书时，已经过去了两个小时。
终于，在某一刻，他们失声惊呼：“没时间了”
“没时间了”，有这种想法的孩子被作者称为“时间恐惧症”患者。他们既勤奋有懒惰。他们可以把[TOEFL IBT高分作文】的185篇文章都背下来，在考场上默写一遍而不愿意自己写一篇作文。
能背诵185篇文章，他们不勤奋吗？那么多文章都背过了，还是不愿意动脑筋写一篇文章，他们不懒惰吗？既勤奋又懒惰的怪异现象来自他们对“时间压力”的感受。
“没时间了”或者“时间不够了”的恐慌，使他们超乎寻常地勤奋，而同样的感受，也使他们终日不忘寻找捷径，美其名曰“提高效率”，而实际上却想着“最好不费吹灰之力”。
“没时间了”表面上来看是时间的问题，所以有很多“管理时间”和“时间管理”的概念，但作者认为，管理时间是不可能完成的任务，因为时间分分钟都在流走，是控制不了的。
毫无疑问，我们无法管理时间。
我们真正能够管理的，是我们自己。
只有接受这个简单的事实，才有解决问题的希望。“时间不可管理”，尽管听上去很简单，但是理解它，进而接受它，可不见得那么容易。因为，它未必是(甚至几乎肯定不是）你以往已经认同的观念。
这本书的主旨非常简单：时间是不可能被管理的。必须开启心智，看清楚，想明白：问题出在我们自己身上。而我们所面临的问题，与时间、管理或时间管理都没有多大的关系。解决问题的核心思想只有一个-----一切都靠积累。
引申思维
当碰到一个不可改变的事实时，控制我们能控制的，接受我们控制不了的。
比如对癌症患者来说，既然得了癌症，这已经是一个改变不了的事实。我们不能掌控的是癌症这个病已经得了，我们能够控制的是我们可以选择以后怎么过。
一个是患胰腺癌的朋友，自从得了癌症以后。每天思虑的事情就是自己身体的变化。比如今天有点拉肚子，是吃什么身体不适应呢？今天的血糖有点高，是什么原因呢？这个月化验指标有点高，该怎么办呢？尽管除了吃中药，实在是也没有什么办法。
因为每天把所有精力都放在了思考癌症这件事情上，其他的所有事情都不管了。自己80多岁的老妈不再过问，将近30岁的女儿依然在外漂泊而且还没有恋爱也不再操心。
这个朋友就是过多地关注于自己控制不了的事情，从而忽略了生活中还有很多其他事情。癌症来了，除了吃中药，没有其他的办法，那为什么不能放开手去享受后面的生活呢？善待身边的人、多接触新鲜的事物，从而让自己的生命延长不是也是很好的面对方法吗？
另一个是患间质瘤的朋友，自从得了癌症之后，一心想着不能让癌症影响自己正常的生活，顽强地坚持生活原来的轨迹。她对癌症的认识是“既然事情来了，该怎么解决怎么解决”。心态积极的不得了，每天过的开开心心。
出现问题了，两个人关注问题的侧重点不同，胰腺癌的朋友关注于不能解决的问题，从而生活的很不开心。间质瘤的朋友侧重于能够解决的问题，从而积极向上。
问题出在我们自己身上。
