人生在世

委屈，烦难，辛酸，都是难免

重要的是你得翻过去

因为推开暗壁

对面总还有蓝天

——《相信未来》

本周咱们的学习主题是“时间管理”，这是本周5本时间管理系列中的第5本。

第1本《儿童时间管理全书》，第2本《时间管理7堂课》，第3本《把时间当作朋友》，第4本《搞定1》

第一部分：理清头绪，发挥创造力

1：理清思路，确立新方向。

不要等到重大时刻，才开始全面地记录、彻底地重启。而是应该随时更新工作篮，随时去完成能完成的，哪怕不是很重要。快，随时，就很好。不要花太多时间，去想所谓的重大潜在价值。

2：知道哪些事情自己尚未做，你才会心安。

压力，源自于自身没有履行协议。只有通过解除协议、履行协议或重新协商协议，才能缓解这种压力。花上五分钟时间，将自己头脑中突然冒出的各种想法都“倾倒”在纸面上。

3：理清承担的任务，才可以更好地选择新任务。

了解了手头的全部事项，更可能拒绝完成不了的事项。“做好需要做的事情，属于高雅之举，不去做不需要做的事情，同样高雅。人生智慧，去粗存精。”——林语堂

4：要实现未来的目标，首先明确当前的位置。

弄清楚自己承担的任务、在做的项目、工作职责等，正是确认自己当前位置的过程。

5：用有限的可能，去利用无限的机遇。

期望的众多目标，必须用聪明才智去有意识地限制。关注积极的结果，并在重大问题上，不断采取后续行动。

6：一心二用带来失败与压力。

思考重要问题，同时极具行动力，同时兼顾很难。如果有先后顺序，那么就先训练一种强有力、高效而又积极的反应行为。未尽事项越来越少，就有精力去思考重要问题。

7：有意识地权衡轻重缓急。次重要的项目，容易被忽略。列举出全部清单，就更能“看见”次重要的项目。

8：完成未竟之事，释放内在能量。当你真正开始投身于实际事务后，由此引发的灵感会让你领略到此前根本想象不到的可能性。

9：如果你一直想着某件事，很可能是还没有搞定。

“我需要买牛奶”和“我需要决定是否收购这家公司”，都一样占据大脑内存。

记录，分类，行动，一旦习惯这么做，就能大幅提高精力。

10：只要有空间，创造力就会展现。把全部问题写下来，全面考虑要采取的行动，收获可能会让自己大吃一惊。

11：渠深流畅。“搞定”的做法，其实也是一种精简工作方式。

12：担忧无益。有的“思考”不是思考，只是担忧。担忧而不采取具体行动，只会浪费时间、浪费精力。

定时思考，而不是时刻假装思考。

13：你不是你的工作。成为工作的主人，而不是它的奴隶。

第二部分：高效关注。关注焦点，是赢得下一层面收益的关键。

14：想看得更清楚，请从更高处着眼。为了控制局势，你必须明白，参加的是什么游戏，明确你的目标。

15：只有身体力行，你才会知道如何去做。即使只是身边之事，如果直到看了具体做法才去做，就永远不会明白其中的方法。

16：工作足够努力是不可能的。

做眼前的事情，并非是选择当前做什么的最佳标准。而如果提示系统不统一，就会停留在只做眼前的事情。

17：精力随心思而动。

为了避免第二天出门上班忘记带上必要物品，最好的办法是提前把要带的物品放在门口。

如果把需要做的事项放在意识的门前，那么很可能会出现有建设性的思考结果。

18：目标越明确，实现目标的途径越多。

你的构想与意愿越具体，你所释放的创造力越影响巨大。你越是清楚自己目前做这件事情的原因，你就会有更大的自由去探究实现他的各种途径。

19：精益求精。

从最不起眼的生活，到最崇高的目标，只要有意识地关注自身目标的最大限度地实现，就能够帮助获得信息并且激发灵感。

20：关注重心的变化，等于结果的变化。注意力在哪里，好的结果就会出现在哪里。

21：视角是地球上最贵重的商品。只要有灵感，就随时记录下来。这些灵感都会成为看待问题的新视角。

22：多加思考。确定最终目标，和下一步任务；写下目标和具体任务；看行动提示。

23：思考有度。把生活中的压力，和情感包袱，抛给自己认同的更强大的力量，从而获得精神解脱。

24：效率是改善工作的唯一机会。超越压力，集中精力。

25：关注一件事才能“全神贯注”。没有内心冲突，才能全神贯注，让自己的状态更单纯些：“现在做什么？然后做什么？”

26：未来目标的价值，在于它当前培育的变化。

想象一下未来可能出现的积极结果，可以让自己感觉到设想是可行的，可以让我们不由自主地行动起来。

第三部分建立有效的制约机制。

有效的制约机制，就像马路上的标识，可以让我们风险更低地快速到达目的地。

27：稳定带来创造力。组织有序和创造力，不是敌人，而是朋友。

事物处于一种平衡的状态时，富有创造力的精力就会自然而然、持续不断的流淌而出。

28：形式与功能，必须符合效率最高的原则。

让内心和谐又高效的工具：工作篮、工作清单、行动清单、每周回顾。（详细请参见6月26日的《搞定1：无压工作的艺术》）

29：优化系统，放飞思想。

建立个人管理系统，收集和处理信息，就像雇佣了一位私人助理。要保持更新信息输入，否则就像解雇了这名私人助理。

30：反应能力提升生存能力。

任何能增强你对周围环境的认识、缩短你的反应时间的事情，都将为你带来竞争优势，并改善你的绩效，会平衡你的内部系统，从而消除你的反应不足或反应过激。

31：系统的强弱取决于最薄弱的环节。

不采取任何行动不只是在浪费时间，更严重的是，往往会造成延误，并带来不必要的复杂性和压力。有意识的行动，比无意识的反应要好。

32：系统的效率与你的感知度成反比。你的系统越是精良，你越是不易察觉他们的实际存在。你越是不关注他们，他们发挥的作用就会越大。驯化自己的系统，让系统在无意识状态下工作。

33：功能取决于形式。形式通常引发人们的关注，调动人们的积极性，进而产生富有创造力的内容。如果想锻炼身体，就穿上运动服。给自己需要做的事情，配一些提示物。

34：目标明确才能赢得胜利。知识工作中最艰巨的任务就是“确定你的工作”，在确定工作时，人们遇到的最大挑战就是：1）考虑目前正在从事的工作；2）将目前思考的问题付诸实施。

35：多人负责等于无人负责。在个人内部，也存在多人委员会，互相扯皮，导致效率低下。

36：确定原则，而不是监管制度。如果原则够清晰，且得到信任，那么甚至不需要规则，也就不再需要监管这样的重复劳动。

37：利用大脑来思考工作，而不是单纯关注工作。练习套路，干好工作有一套常规做法，但是也不要拘泥于常规做法。

38：思考的价值超乎想象。你的很多想法此刻没有直接的和明显的价值，那么他们可能蕴含着某种极富价值的东西。留着，待用。

39：资源越是有限，规划越有必要。我们最不愿意做的，往往是最能改善我们处境的。

第四部分放松自我，开始工作。

40：对自己做的事情承担起责任。思考自己应该有什么贡献，承担什么责任，递交什么结果。

41：过度控制等于失去控制，保留一些弹性。

42：进展越好，状态越好。关注最积极的结果，也设想最坏的结果。

43：相信自己的行动选择，需要多层面的自我管理。

有三种促进因素决定着我们所作的事情：背景、工作类型、工作水平。相信你的直觉。

44：你的力量取决于你的放松能力。适当地放松，找到节奏感，才能做到更快、更准。

45：预料之内的意外，算不上意外。

事先预见，远离惊讶。当你预计到自己的计划会中途受到干扰时，就能产生某种稳定的感觉。

拒绝不断变化的现实，会招致更大的排斥和挫折感。一味去抱怨外在因素的干扰，会造成一种效率低下的、死气沉沉的局面。

消除那些造成事情中断的原因，或者将其作为工作的一部分加以接受和整合，然后继续你的工作。

46：目光越长远，进展越顺畅。

审视自己工作的视角越高，人们做出的行动，就越可能完美。瞄准的地方距离自己越远，就越能发现更多的机会，同时也越能更轻松、更容易的纠正前进的方向。

47：放慢速度，以提升速度。

如果只从行动的层面思考问题，就不会有足够的时间和精力，去做自己想做的事，必须经常放手、放松。

48：你没有时间做任何项目，不如把项目拆分为具体的行动，甚至是2分钟就能完成的行动的合集。

49：坚持做好小事，就能产生重大影响。有规律地做小事，是促成重大结果的关键因素。

50：亲力亲为才能了解事物。真正发展需要有目的的活动，再多的调查、再多的别人的指导，都无法洞悉事情的真相。

51：动中求变更容易。

52：最伟大的成功，往往源自最惨重的失败。失败可能是必经阶段，别害怕失败。