人生的路各有不同,不如意的事十之八九。特别是人到中年面对的各种压力,事业、家庭、孩子、老人,有时往往是屋漏偏逢连夜雨,各种烦心事接踵而至让人喘不过气来。
作家毕淑敏曾说过,要安静的等待,好好睡觉,锻炼身体,无论何时好的体魄都用得着;和知心的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光;多读书,看一些传记,增长知识,顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的;趁机做家务,把平时忙碌顾不上的活儿都干完。好好照顾自己,好好生活,才是你最应该做的事。
其实人都有低谷、不顺心的时候,主要是自己用怎样去看待问题度过难关。怨天尤人,自暴自弃只能活在抱怨的恶性循环中无法自拔。学会用平常心看待问题,处事不惊,想办法积极面对去解决问题,才能更好的应对各种问题。
莫言说,人生四然:来是偶然,去是必然,尽其当然,顺其自然,所以你要学会,与这个世界温柔相待。
让我们用自己喜欢的方式放松心情,调整好心态,走出低谷,更好的面对生活。