至今，距梅艳芳的《最后一场演唱会》已经过去整整17年了。

2003年的11月15日，她身披婚纱唱了人生的最后一场演唱会，

她说，这辈子最大的遗憾，是没有一场属于自己的婚礼，世间世事难料，请大家珍惜眼前人。

就在演唱会结束的45天后，她便因为患子宫颈癌引起的肺功能失调而病逝，终年40岁。

令人无数人哀痛！

作为女性恶性肿瘤中的一种，每15分钟就有1个国人死于宫颈癌。

11月17日是“世界学生日”，一个很有号召力的一天。

就在这天，世界卫组织在网站上，发布了《加速消除宫颈癌全球战略》。

这标志着全球194个国家共同通过决议，首次承诺消除一种癌症，这是一个里程碑的历史性决策。

这一全球性的共同行动，也决定了女性们没有宫颈癌侵害的未来。

但对宫颈癌的认知，很多人总有一些误区，认为只有成年女性才需要预防，是属于成年女性的病症。

关于宫颈癌你了解多少呢？

爱自己，先从身体开始

据悉，宫颈癌是女性常见的一种恶性肿瘤，

它在女性癌症疾病中，最终死亡率排在第四的位置。

世界卫生组织预计：

如果不进一步采取预防行动，2018年—2030年期间，

每年女性宫颈癌的病例将从57万例增加到70万例，

死亡人数将从31.1万例增至40万例。

这组数字，简直是所有女性的噩梦。

在张文宏医生的《张文宏说传染》一书中，他也介绍到：

在中国，宫颈癌的死亡率在所有癌症中排第四位，在女性癌症死亡率中排第二位。

中国每年新增宫颈癌病例超过13万例，

占中国女性生殖系统恶性肿瘤病例总数的73%～93%，占全球新发病例的1/4。

他用一贯的张氏幽默说：

“家里有姑娘的早点打HPV疫苗，在她什么都不懂的时候，把疫苗先给打了。”

宫颈癌目前确实存在年轻化的现象。

前不久，浙江大学医学院附属第一医院，曾接诊了一位22岁的女性宫颈癌患者。

她是来自外地的打工者，和丈夫一起在浙江打工，在老家还有一个可爱的儿子。

原来，受当地传统思想的影响，她不上学后，还不到20岁就在父母的安排下相亲结婚了。

在这次的单位体检中，被发现是宫颈癌早期。

对于宫颈癌，很多人还局限在，只有过了40岁以后才会有这种机率。

而事实上，宫颈癌的形成主要病因有以下几种因素：

1、高危型HPV病毒感染；

2、性行为及分娩次数（多伴侣、多孕多产、性行为和初产年龄小等）；

3、其他生物学因素（滴虫、沙眼衣原体、单纯疱疹病毒II型等病原体）；

4、其他（吸烟、营养不良、卫生条件差等）

据统计，关于宫颈癌，

全球每年新发病例约50万，而我国占全球的28％、占亚洲的50％；

每年死亡人数高达5万，

可以毫不夸张地说：我国是一个宫颈癌患病大国。

随着时代的发展，虽然女性的地位有所提升，相随而来的压力也不断增加。

既要家庭和工作两不误，又要担心疾病的侵扰，我们更加应该好好爱自己。

张爱曾玲说：“灵魂和身体的美丽，无论哪一个女人都需要。”

世间赐予女性很多美好的代名词，女儿、妻子、妈妈，但也给了我们更多的责任。

只有身体是属于我们自己的，请爱惜好自己。

爱自己，首先就要从爱自己的身体开始。

消除危害，从了解开始

为什么一定要消除宫颈癌？

据调查，宫颈癌是目前唯一病因明确的恶性肿瘤，它是由高危型HPV (人乳头瘤病毒)引起的。

最恐怖的是，它的发病率有两个年龄高峰段：

第一个高峰，出现在15-24岁；第二个高峰，是在40-45岁左右。

这两个年龄，是女性最关键的两个年阶段，一个刚步入社会，一个刚走向稳定，一旦出现宫颈癌何其不幸。

据历史数据显示，

在1975年-1979年，宫颈癌35岁以下患者仅占2.8%。

但30年后，在2005年-2009年，35岁以下患者却已经达到了15.7%。

还记得，国家一级演员，曾荣获金鹰奖观众最喜爱演员奖的李媛媛吗？

就在她39岁那一年，被查出宫颈癌。

2002年，41岁的她因医治无效，而病逝。

就像日本小说家野坂昭在《萤火虫之墓》中写的那样：

“明天和意外你永远不知道哪个先来。”

如果可以选择，谁不愿意用所有的荣耀换来一个健康的身体。

至今仍记得，她的最后一场演唱会《夕阳之歌》的歌词：

斜阳无限无奈只一息间灿烂

随云霞渐散逝去的光彩不复还

迟迟年月难耐这一生的变幻

如浮云聚散缠结这沧桑的倦颜

漫长路骤觉光阴退减

欢欣总短暂未再返

哪个看透我梦想是平淡

……

40岁，本该是最有成就和收获的年龄，却被病魔夺走了机会，何其残忍。

在病魔面前，什么荣耀都显得那么无能为力，作为女子她只想归于平淡，拥有健康的身体。

才40岁，刚经历完世间懵懂和磨砺，本该是要有所成就和收获的年龄，却被病魔夺走了机会，谁会甘心？

如果说40岁的遗憾很多，那么20多岁的遗憾更多。

随着环境的污染、生活方式和工作压力等，女性宫颈癌的爆发年龄，越来越趋向于低龄化。

我们不得不防！

中国医科大学附属盛京医院妇产科副主任林蓓在辽沈晚报上曾介绍：

“我在临床上接诊的最小患者才16岁，

宫颈癌目前确实存在年轻化的现象。”

因此，专家们建议女性要尽早接种宫颈癌疫苗。

世界卫生组织也建议：预防宫颈癌，越早，越小，越好。

9-14岁，未发生性行为的女孩要作为首要接种对象，而且这个年龄阶段预防的效果也最佳。

接种年龄之所以要提早至9-14岁，是因为我国HPV流行病学研究结果显示：

15-19岁阶段的HPV感染率近30%，而HPV疫苗接种最好是在第一次实质性性接触之前。

最有效的预防，从疫苗开始

预防宫颈癌最好的手段，就是接种疫苗，这也是最强有力的预防措施。

但接种宫颈癌的疫苗，不仅20-45岁女性需要，各位家长们千万不要忘了，自己的孩子。

9岁以上的女孩都可以接种HPV疫苗。

但最近，对于疫苗的选择却让很多人陷入了困境？

曾看到过这么一则新闻，南京的一位王女士，

为了能够接种到进口的9价疫苗，竟然加价了2000元才“排上”号，而且还要跑到上海去接种。

原来王女士正好26岁，进口9价疫苗的接种年龄是9-26岁。

如果按正常预约，她要排队到一年以后才能接种上疫苗，但那时她的年龄就会超标，采用这种“非常的”排队形式，她也将近等了4个多月。

预防宫颈癌的疫苗真的那么一针难求吗？

为此，我特意向市公立医院的朋友做了请教，从她那里了解到一些情况，并拿到了价格和资料对比表。

目前，市场上HPV疫苗主要有4种。

从上面的表格中，不难看出：

9价疫苗确实占有很大的优势，在防控宫颈癌率上也是最高的，但是它的年龄限制很强，只有年龄在9—26岁之间才可以接种。

在进口和国产，9价、4价或2价这个选项上，真的也令不少人迷茫。

甚至有些人，本着价格决定质量，进口比国产高级的标准去选择，这个真的可取吗？

为此，中山大学附属第三医院妇产科主任李小毛教授说：

“在我国约84.5%的宫颈癌是由HPV16和18引起的，

二价疫苗已经可以满足大部分的预防需求。”

之所以疫苗难选，很多人仿佛陷入了一个误区：

以为打了“高价”疫苗就可以高枕无忧了。

从预防宫颈癌的比率中，可以看出：即便打了进口9价的疫苗，仍有患上宫颈癌的机率。

专家们表示，预防宫颈癌的关键在于：接种疫苗+定期筛查。

接种疫苗的策略是：越早越好，而不是越贵越好。

接种疫苗后，自30岁起，女性们每年依然要定期筛查。

蔡锷将军在身染重病时，曾悟出：“身勤则强，逸则病。”

如果对自己的身体疏于管理，它就会生病。

在保护自己这条路，一定要去践行，才能行则有效。

预防和切断HPV的传播途径，我们可以从以下三个生活方面入手：

1.保持良好的生活习惯，坚持运动锻炼

不熬夜，注意作息规律，不要把刷手机视为休息；

坚持体育锻炼，良好的身体，是免疫力的根本。

2.良好的性生活

比如，避免过早的拥有性行为，拒绝不洁的性行为，注意养成良好的卫生习惯。

3.做好避孕措施

频繁的流产和多孕，也会提高宫颈癌的发生，一定要做好避孕措施，

减少流产次数，避免低龄生育，多孕多育等。

另外，对抽烟和室内二手烟等这些有助于宫颈癌发生的协同行为，也要采取抵御措施。

亨利·门肯说：“人活着总是有趣的，即便是烦恼也是有趣的。”

但病魔是我们唯一一个不可妥协的敌人，且是永远的敌人。

从人类出现至今，疾病也从未停止过繁殖。

这次，194个国家全球性消灭女性宫颈癌的战略，可谓是人类的一个标志性对抗。

也是给我们所有女性的支持和关爱。

世卫组织总干事谭德塞博士说：

“消除任何癌症曾经看起来是个不可能实现的梦想，不过我们现在拥有成本效益高、基于证据的工具来实现这一梦想。

但是，只有我们下定决心在全球范围内扩大使用那些工具，我们才能消除作为公共卫生问题的宫颈癌”。

不要觉得有些疾病离我们很远，在有条件做好预防的情况下，请不要忽视任何一种可以预防和防控的疾病。

这次的新型冠状病毒的疫情，就是给全球上的最好一课。