基本情况:我叫图大,身高165.5,体重98-100(稍微贪嘴吃多会到达102),平时有良好的运动习惯,所以身上的肉还算紧致。
从现阶段的理论来看,身材主要分为苹果型、梨型、香蕉型(H型)和X型四种(有些说法还包含Y型,但我认为是属于轻微性苹果型,即都是上身宽度>下身宽度)。版主属于H型偏X型:有X型的宽肩、较细的腰以及有H型的扁平(即非大胸大屁股性感女纸)。
重要前提(敲黑板!!!):在认识自己的身形上,一定要客观真实,不能看别人马列主义,看自己就自由主义,这样是没办法真正找出适合自己衣服的。
在生活中,我是个超级喜欢观察别人身材和穿着的人,发现很多女生特别排斥别人说她的身形特征,既喜欢听人夸奖穿什么好看,希望得到更好的建议,但是当你说:“你其实是属于梨型身形,要突出上围的身材,臀部及以下可采取遮的方式。”瞬间完蛋,因为在一般人心中苹果型和梨型是代表身材差(Excuse me???),你这么说她,姑娘就不乐意了。
以上都是图大我的真实经历,那我告诉你大S是苹果型身材,莉莉·柯林斯(Lily Collins)是典型的梨型身材,你会觉得她们身材不好?笑话...
所以这一期的目的就是解决对自身身材的认知:
1.肩宽>胯宽,腰部肉肉的,四肢较细——苹果型;
2.肩部较窄,胯部较宽,腿脚粗,肉肉更多的集中在pp和大腿——梨型(脑补卡戴珊);
3.肩宽=胯宽=腰围,或者腰围曲线不够明显,整个身体没有太大的起伏——香蕉型;
4.经常得到性感、凹凸有致的评价,腰细、胸大、臀部丰满——X型。
答应我,回家去分两步找准自己的身材:第一步,镜中的自己;第二步,照片中的自己,因为人都会自我欺骗,只有以第三方的形态去看照片得到的结果才更可靠哦~
在确认好自己的身材之后再来看之后的内容!