关于内向的优点，BBC做过多数次的报道，TED进行过无数次的演讲，知乎里有很多感同身受的实例。可是，社会似乎对于“内向”，还是不够友善。

外向的人，觉得内向的人无趣。

内向的人，觉得别人觉得自己无趣。

于是，面对社会：父母希望孩子更活泼，企业招聘要求员工更活跃，各大书籍教内向者如何去社交........

没有绝对的内向

父母朋友的反馈，网上各种测试，让你觉得你就是个内向的人。

其实人没有绝对的内向和外向之分，只是在面对生活时表现的方式上不一样，也会随着经历和身边环境的变化调整这种状态。

我的个性在不同阶段，给人的印象有出奇的不同。

我妈说我从出生就是一个乖巧的娃娃，不爱动不爱说话，一直很安静。这样的状态一直维持到我初中毕业。但从高中开始，我就像换了一个人。

因为唱歌比较突出，我从高中就开始参加各种文艺演出。因为班级里的学委们跟我关系都特别好，所以我在班级里能够玩得特别开。因为话太多，曾经多次被班主任换同桌，后来班主任换了一个当时我们班最安静的女生跟我同桌，后来那位女生成了我闺蜜。

后来高中毕业到大学，一直是班级里的班委，在学院担任文艺部部长，跟学院的老师和同学关系都处得非常好。非传媒专业的我，也在大四实习，因为外向热情，破格被省电视台招聘录取实习。

直到大学毕业，我进入了知名互联网公司，突然又变得非常内向。当时自己真的非常低调，每说一句话，都要在脑子里想一遍再说出口，也时刻考虑着同事之间的气氛，能少说就少说，能不说则不说。

一直持续到现在，还在被帖着“内向”的标签。

内向者的大脑会本能的“先弊后利”地分析信息，外向者的大脑会本能的“先利后弊”地分析信息。正是这个唯一差异造就了千差万别的内向外向性格。而后天行为、后天意识、外界环境（如习俗）以及经验、教训、教育、价值观等后天因素会影响大脑对信息的分析，甚至会改变大脑对信息利弊的本能分析顺序，如人对新事物的认识会受到第一印象的影响，所以说没有绝对的内向者，也没有绝对的外向者。

我内向，不欠社会一个解释

小时候，碰到叔叔阿姨我总只是礼貌的笑一笑，而爸妈总是会低声吼一句：怎么那么没礼貌，要跟叔叔阿姨打招呼。

初中时代，学习成绩还不错，是学习的学习委员，但老师私下还是会教育：要积极举手回答问题，多跟同学交流，不要埋头苦读，外向一点。

工作后，被领导谈心：不要只把手头的工作做好，多去跟同事搞好关系，要让老板看到你。

内向的人，似乎没有办法被大多数人理解他的状态，在他们看来，这样的状态就是不够的，需要改正和提升，欠着整个社会一句合理的解释。

可是，内向的人很难跟不理解他们的人解释，因为，内向人的世界非内向人不懂。

我们享受独处带来的自由，享受安静时刻摄入的能量，享受洞察着身边环境的敏感，享受一心投入当下事情的心流.......

一棵树上的每一片叶子形状都是不同的，大千世间因为不同而精彩，社会，请你们理解，内向的我们，不欠一个解释。

用内向的优势成为更好的自己

因为社会甚至内向者自己都没有看到内向真正的美好和优势，所以总会有人会劝解，内向者也会在矛盾中焦虑。

成为更好的自己，是给社会无言的解释。

01 改变自卑心理

内向性格的人多数自卑。

这主要是因为他们容易把注意力聚焦于自己的缺点和不好的一面，也害怕别人注目于其中。

而一个人最不应该的，是否定自己。

内向者应该多把专注力放在自己的优点上，相信每个人都有自己的优缺点，这样就不会局限于自己消极的一面，被自卑支配着。

这个思维需要长期坚持的去刻意练习，因为当事情扑面而来，人的惯性总是会选择当下自己更舒服的思维。

明白内外向没有好坏之分。世界上有30%到50%的人是偏内向的，内外向只是一种性格倾向，没有好坏之分。在面对他人的不理解和劝解时，会令你更坦然。

02 发挥你的专注和长板

苏珊·凯恩在《安静：内在性格的竞争力》一书中说到：诀窍不在于汇集所有你可以获得的力量，而在于用好你身上的禀赋。直到社会不需要这个解释。

奇葩说里的辩论高手颜如晶，大家都不陌生，是一位侃侃而谈的辩论高手。但颜如晶却说自己是一个内向、不合群的人，她自小就有点自闭，连与人交流都有问题。在英国念书那一年，她除了上课，几乎没出过房间，吃的用的全靠室友帮忙。

直到一次偶然的机会她遇到了辩论。

在辩论里，她找到了自己，找到了自己擅长的逻辑、思辨能力，丰富了她的人生，也找到了人生的大方向。

天生我才必有用，每个人都有属于自己的天赋和爱好。乔布斯，奥黛丽·赫本，周星驰，J·K·罗琳，各色各样的行业里都有内向特质的名人。关键是，你需要发掘自己的长板。

你所爱的就是你的天赋所在，无论这个天赋相较于别人是否出众，但它一定是属于你的长板。找到自己的热情所在，当你专注于你的世界的时候，内向或是外向，已经不再重要。

03 发展中性性格

中性性格，不是去改变内向这种本身的特质来取代为外向，而是“扬长避短”。人无绝对的内向和外向之分，每个人都有喜怒哀乐的情绪，中性性格才是恰如其分的自然规律。

减少无效社交，也不用一味的的觉得自己内向，不善于社交。知道自己喜欢独处和安静，但是不要特意的把自己封闭起来。

结交对自己有益的朋友，去学习对生活更好的技能，你可以惜字如金，但在需要讲话的时候，你有你的智慧和见解。

有一天你会发现，我内向，不欠社会一个解释，也不欠自己一个解释。因为，刚刚好的内向，让自己在社会中能舒服的存在。