生活像一辆飞驰而过的地铁，伯乐或贵人如同那每一个转站点的标牌。
但更多的是，那些如风景般匆匆掠过、甚至没有一句言语的路人。他们兴许在记忆里已模样不清，却美丽了你的生命。
今天，我就想跟你们谈谈4个来自与路人之间的小故事，与他们给我带来的顿悟。
文| 阿花
编辑| 阿花
图片 | 来源于网络
01 他的照片里，有我心中的千山万水
2013年10月，我只身一人来到了深圳。
作为一个当时玩着豆瓣的文艺穷学生，我用了一个“文艺”的方式解决了自己住宿问题——沙发客。
印象中沙发客主叫家良，中南大学的毕业生，白白净净，也很爱笑。我就这样带着重庆泡椒凤爪来到一座陌生的城市，交换了一个陌生的住处。
他借宿给我的那个房间让我记忆犹新。整个一面墙上全是犹如明信片一般的风景照，我惊讶地问他：“你去了这么多地方？”
他笑笑答：“我平时爱好摄影，这是我去的德国...这是撒哈拉沙漠...这是芬兰的极光...”墙面贴满了他用莱卡相机对自己旅程的记录。
“每一次内心燥郁的时候，我就会进来这个房间，看看这些照片。”他眼里闪着光，缓缓说道。
那一刻，我仿佛明白了旅行的意义。它不仅仅是创造新的观点，让我们的头脑更加包容和开放。
更重要的是，我们旅行中所见到的景象可能永远留在我们一生的记忆中，它能与我们眼前的困境行成对比，给予我们慰藉。
正如英国浪漫诗人华兹华斯所言：“大自然的可爱能继而鼓励人们找到自己内在的善。”也许正因如此，华兹华斯才选择一路漂泊的人生吧。
于是，后来我也独自去了8个不同的国家，走了无数座城市。而每当我被拥挤不堪的生活与工作迷失于当下时，会选择一次出走。
出走不是休息，更不是逃避，而是给个人一点时间停下来，好好地反思与思考。
02 他告诉我，人生需要“深呼吸”
我是一个热爱刺激运动的人。比如游乐设施里过山车与跳楼机是我的最爱，甚至可以连续坐3次。
但其实，曾经的我也是一个畏高恐险的人。约莫11岁时，我坐在游乐场里一个扭动的“旋转椅”，它不停抖动着时高时低，我感觉自己如同被怪物吞噬，双眼紧闭，拳头攥紧，仿佛下一秒就要死去。
不知是我的尖叫声太大还是表情太过狰狞，坐在另一边的一个小哥哥突然对我喊：“嘿！放轻松，没什么的。”我依然闭着双眼，嘴唇发抖。
他接着锲而不舍地对我说：“你试着深呼吸，深呼吸...不要怕，想像一下，去享受这个感觉。”
这句话对我产生了巨大的作用。我一边告诉自己要冷静，一边开始尝试深呼吸，并慢慢把紧闭的双眼打开。
当我适应了这个节奏，忽然发觉迎面而来的风吹到脸上是那么舒服，上升到高处的景色又是那么美，而这些体验，都因为我曾经的害怕而错过了。
“深呼吸”法则不仅令我终于克服了对刺激游乐设施的恐惧，也被我运用到了自己的各个实际生活场景中。
它就像我的情绪解救包，让我度过了一个个为过去执念、为未来担忧的时刻。
人生何尝不是如是？总有很多时刻，我们感觉自己掉进深渊或者埋进深深的乱象里，这时候，深呼吸——不论是生气时还是烦躁时。
越南籍佛教禅宗僧侣曾说：“当你真正存在于当下时，生命也在那里，这杯茶水便是写照。在当下，你是真实的，茶水亦是真实的。"
“你将不会被过去、未来、你的工作或者各种思虑所吞没。你将脱离所有这些苦恼，在自由状态中享受着这杯茶。这便是幸福，这便是平和。”
是的，生命存在于当下。如果放弃当下，你将无法细致深入地过好生活中的每一刻。
无论生活给你的是暴击还是欢愉，正面迎接，不遗憾每一个当下。享受此刻，就够了。
03 她让我看到，衰老是岁月的馈赠
2016年，我刚满25岁，却莫名产生了四分之一人生的焦虑。在意眼角爬上的小细纹、在意社会中对女性“白幼美”少女人设的追捧。
我想我那个时候害怕的，是无法面对未来猝不及防的衰老和老去后面临的孤独感。
那年6月我在巴黎旅行。
站在一辆拥挤的巴士上，我还来不及稳住身子，一个陌生的女低音响起：“你在哪里买的这双鞋？”我循着声音望去，原来是一位靠窗的法国老奶奶。
她约莫年过70，但身材维持得很好。抹了一个大红唇，衣着一身粉红色的套装，头戴一顶素雅的白色遮阳帽。手指上却佩戴着夸张而鲜艳的西班牙风情的首饰，有种优雅与潮流碰撞在一起的趣味时尚感。
我低头看了看自己穿的那双带铆钉的罗马鞋，略羞涩地回应道：“我在意大利买的。”
“哦！真漂亮！我很喜欢！”她毫不掩饰地赞美。
我从未有过这样的体验——在公交车上被一位年过七旬的老奶奶询问在哪里买的鞋。她扬起脸好奇的样子，仿佛就是那个迫不及待找你要淘宝链接的少女。
在那一刻，我忽然就与“衰老恐惧”和解了。
身而为人的肉身其实是如此脆弱，也许我们能做的，只有接受岁月真正的样貌，把衰老视作岁月的馈赠。不做一个“老气横秋”的青年，不让衰老在一瞬间发生。
就像75岁开始画画的摩西奶奶，或是89岁仍然在不断超越自我的梅耶·马斯克，抑或是这位美丽自律的普普通通的法国老太——
永葆好奇心、童真、敢于挑战和重新再来的勇气，70岁，80岁，又如何。
04 他们让我洞悟，幸福与成功标准无关
很多时候我们都会讨论幸福。最近一次感到幸福，是每天晚上回来看到男友阿泽在厨房做饭，闻到那一股烟火味，让我想到了童年时的味觉记忆。
我常常会去记录那些幸福的时刻。
“幸福就是练完瑜伽，蹦跶着上了最后一班的公交车。耳机里塞着最爱的音乐，忽而抬头，闻到隔壁作为背着书包的少年，弥散出的白衬衣的味道。”
“幸福有时只是，我们能有这样一天共同虚度光阴的日子，懒洋洋地躺着，什么都不干，忽然一起看向窗外那束冬日里的阳光。”
你会发现，我记录的幸福，都与金钱、权利、名望无关。
其实我曾经也一度沉迷于追求高薪的工作、焦虑什么时候能在一线城市买房。直到有一天夜晚，我练完瑜伽在站牌等待回家的公交。
昏黄的路灯下，坐着一个脸圆圆的小男孩和一位衣着朴实的年轻爸爸。那一天，我的那辆巴士迟迟未到。一辆辆巴士开过，身边的人走来换去，就这对父子还未离开。
忽然，小男孩开始兴奋地大叫：“爸爸！206来了！”
爸爸笑着牵着小孩往前走，我的眼光也情不自禁追随过去。我以为他们要上车了，没想到他们站在车门口——车里走下一位年轻的卷发女性。
小孩立马扑了上去，抱住了她大喊”妈妈！”，爸爸在一旁眉眼含笑地望着，一家人嬉笑着拉着手从我身边走过。
爸爸带着孩子一起等待那辆有妈妈的公交车，这个简单的画面我却一直记在了脑海里。为什么？因为作为一个旁观的路人，我也感受到了幸福。
从那一刻起，我忽然洞悟了一个最朴实的道理：在基本生活线之上，幸福水平和常规的成功标准之间没有任何联系。
哈佛早年前就做过一个长达75年的调查研究，发现美好人生的真谛在于拥有有意义的人际关系。但我们却常常被绑架在世俗的成功标准里——
你应该做什么工作更赚钱或有权力，在什么时候拥有怎样的房子，应该在哪个年纪找一个怎样的人结婚，在什么时候生子。
友人最近给我电话求助，说有个女孩追他，他不知道是否应该答应她的追求。
我问：“你觉得她怎么样？”
“她家境不错，学历也不错，东南大学的硕士。对我挺好的，只是感觉上进心不够...”
我打断了他：“这些不重要，你告诉我，你爱她吗？”
电话那头的他却沉默了。
我们什么时候连自己的感情甚至人生也要过得这么“二手”。
我们迷失在所谓“幸福”应该有的样子里，忘记幸福是个性化定制的，忘记什么才能让自己真正的开心与富足。
这让我想起北野武的一句话：“坐上保时捷后，我立刻有了一个惊奇的发现，我看不见保时捷了。”
人只能活一次，既不能拿他跟前世相比，也不能在来生加以修正。生命的初次排练就已经是生命本身，一切都是马上经历，仅此一次，不能准备。
所以，不管其他人对你有何希翼，你都要始终坚持做最真实的自我——而这，恰恰是我们最缺乏的勇气。
最稳妥的活法，兴许就是发现自我、完善自我，按照个人快乐与幸福的指南去走这一生吧。
阿花后记：
你是否也曾在生活的某个时刻，有哪位匆匆的路人却给予了你生命的启示？
成长到如今，你的生活顿悟有哪些？
在评论区里，分享一下你的经历和你的人生顿悟吧，我期待与你交换观点。
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