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有个年轻人，1995年大学毕业时放弃了毕业分配，南下广州创业，33岁和以色列上市集团成立地产合资公司，35岁把公司的部分业务卖给纽交所上市公司，实现财务自由。

2013年，他开通微信公众号“孤独大脑”，探索人生深度难题，2017年，创立未来春藤，开启了数字化的中国家庭教育规划，2019年，在得到APP推出《老喻的人生算法课》，成为近10万付费用户心中的“天才大脑”，妥妥的人生赢家。

这个人就是喻颖正，看完他的履历，不禁想起史铁生的那句话：

人跟人的差距，比人跟猪的差距都要大。

老喻用他的人生经验告诉我们，要成为人生赢家，必须有自己的人生算法。

《人生算法》这本书，告诉我们只有修炼自己的底层能力，拥有先进的思维武器，才能跨越出身和运气，实现富足与自由。

01.成为人生赢家，你需要在理性和感性之间自由切换

超级巨星碧昂丝，唱片在全球销售过亿张，并获得22项格莱美奖。

她站在台上气场强大、魅力四射，演唱会一结束她就会化身为一名产品经理，回到在酒店，连夜反复观看演唱会录像，边看边做笔记，从各个角度研究分析，寻找可以改进的空间。

第二天早上，她就把自己的笔记分享给团队的所有成员，包括乐队、伴舞、摄影师，告知大家可以改进的节点。

台上感性热情，调动观众的情绪，给观众奉上视觉和听觉的盛宴，台下冷静理性，自我审视，为下一次演出的迭代做好功课。正是这种感性和理性的完美结合，才使得碧昂斯取得常人难以企及的成就。

正如于丹所说：

我们需要一种清明的理性，这个理性是在这种嘈杂的世界中拯救生命的一种力量。同时，我们也需要一种欢欣的感性，这种感性之心可以使我们触目生春，所及之处充满了快乐。

《人生算法》的作者告诉我们，想要成为人生赢家，大脑的操作系统必须能够在感性和理性之间自由切换。这本质上就是在大脑根据现实的需要，在自动驾驶和主动控制模式之间的主动选择。

那什么是自动驾驶模式和主动控制模式呢？

这两种模式实质上就是卡尼曼在《思考，快与慢》中所说的系统1和系统2，自动驾驶系统就相当于系统1，主动控制系统就相当于系统2。系统1运用直觉、快速自动无意识的思考，系统2则是需付出努力、刻意、缓慢的思考。

可是在现实生活中，这两种模式却经常发生错位：该自动驾驶的时候控制太多，而该主动控制的时候，却又自动驾驶。比如很多人买双几百块钱的鞋子会货比三家，而买几十万、上百万的股票和房子时却容易跟风购买。

柏拉图说过：

“人类头脑中有一位理性的御车人，必须驾驭一匹桀骜不驯的马，只有用马鞭抽它，用马刺刺它才能使它就范。”

这就话就道出了人类认知体系中感性和理性的关系，御车人并没有十足的把握控制一匹马平稳前行，两者经常因为目标不一致而发生冲突。

可见，感性与理性的融合不是一件容易的事，那怎样才能使两者各司其职，并行不悖呢？作者给出了驾驭两套系统的混合策略：

1.不重要的事，交给“自动驾驶系统”

扎克伯格经常穿同样的衣服，把选择衣服这件小事交给“自动驾驶系统”，这样就减少了做决策的次数，把“好钢用在刀刃上”。

2.使用“自动驾驶系统”后积极用“主动控制系统”复盘

把自己胜任的工作交给“自动驾驶模式”后，对这件事的重视程度就降低，慢慢就失去了改进的空间，如果能像碧昂斯一样，结束后理性复盘，自我探索、审视，就能不断提升自己。

3.在大脑中用“主动控制系统”模拟“自动驾驶系统”

世界头号高尔夫球手老虎伍兹在大赛前，都会用一个星期的时间调整精神状态，他会开车到比赛现场，在那里练上几轮，回家后，他会躺在床上，闭上眼睛，在脑海里演练打球的场景，这些练习可以增强成功意识和比赛信心。

02．成为人生赢家，你必须能够重启“精神装置”

1998年，时任美国总统的克林顿身陷桃色事件中，这一丑闻给这位政治明星带来了沉重的打击。

他不仅要在陪审团面前作证，还要发表电视讲话，向全国人民道歉，尽管陷入如此困境是他咎由自取，但是他面对困境时的表现却可圈可点。

普通人遇到这种情况早已不堪重负，轻则心烦意乱，重则无心工作、一蹶不振，可是克林顿的工作效率和工作状态丝毫未受影响。

后来，他告诉时任财政部长的罗伯特.鲁宾，他启动了一项“精神装置”帮助自己度过难关。

这项“精神装置”的核心就是面对无法挽回的困境，当做什么都没发生一样，专注于做好当下的事情。

糟糕的事情已经发生，再怎么懊悔、自责都于事无补，一味地自责，反而会让事情雪上加霜。

正如泰戈尔所说：

当你为错过太阳而哭泣时，那么你也会错过星星。

强烈的自责会耗尽一个人的能量，也会麻痹一个人的神经，陷入自责的人潜意识里有个声音：我都这么自责了，你还让我怎么做？

把自责当作变相的努力，是最大的自欺欺人。

前几天，91岁的浙江奶奶，10年还债2077万元的新闻引来无数网友赞叹。

37年前，陈金英奶奶退休后，创办了羽绒制品公司，专营中老年羽绒服，生意最好的时候年销售达额到一千多万元。

后来，因为资金周转问题，经营陷入困境。当时，很多人劝陈奶奶申请破产，逃避债务，但她还是坚持卖货还款。

陈奶奶说：欠债还钱是底线，出了问题我自己解决。别人把退休金给我，我一定要对得起他们。

面对巨额债务，陈奶奶没有以自己年老体衰为由，自怨自艾，选择逃避，毅然选择了重启自己的“精神装置”，选择一条更难走的路。

这种“精神装置”不是简单的乐观，而是理性思考后的产物，更是一种绝地求生的底层能力。

那怎样设计自己的精神装置呢？作者给出了如下建议：

遇到问题的时候，可以把自己带入这两个角色的视角，重新思考。

1. 外星人视角

假设有个外星人，他来到了地球，接管了你的生活，他会冷静评估现实，而不会被那些无法收回的沉没成本束缚住手脚，从而做出理性的决策。

比如，你意外发现自己喜欢的人是个脚踩两只船的渣男，可是你却因为付出了太多感情，而不能当机立断与之分手，这时候，就可以想象如果是一个外星人，面对这种局面，他会怎么办，从而避免陷入当局者迷的窘境。

2．阿尔法围棋视角

作为第一个战胜围棋世界冠军的机器人，阿尔法围棋每下一手棋，都会把所有的事实当做已知条件，精密计算，主动思考，多看几步，而不是局限在眼前这步棋。

比如，你跟领导发生了激烈的冲突，打算辞职，这时候如果运用阿尔法围棋的视角，就会多看几步，哪怕向前多看一步，想一想辞职以后怎么办？就不会冲动之下，做出辞职的决定。

03．做人生的赢家，在自己身上发挥群体智慧

动物学教授卡尔.弗里施发现，蜜蜂可以通过舞蹈交流，当一只独自行动的蜜蜂发现一处丰饶的蜜源时，它会兴奋地返回蜂巢，表演一段“8字舞”。

所谓8字舞，就是蜜蜂的舞动路径会形成一个阿拉伯数字8，其中包含一个摇摆运动和一个返回运动。

通过这样一组动作，蜜蜂就可以把花蜜的方向和距离精准地告诉自己的同伴。其他蜜蜂看到“8字舞”后，就能自动将其解码，按图索骥，找到蜜源。

事实上，单个蜜蜂的智商并不高，但是当群体数量足够多时，在一定法则的加持下，就拥有了群体智慧，完成了信息的传递和物种的繁衍，组成了一个有机的系统。

这向我们揭示了系统的意义：系统之于个体的意义在于实现了整体功能大于局部功能之和的作用。

作者认为：

人与人之间差别看起来不大，但差距却非常大，原因在于有的人有系统，有些人完全没有系统，有系统的人能不断进化，创造整体大于部分之和的奇迹。

我们可以把自己切分成过去的自己、现在的自己和未来的自己，现在的自己可以从过去的自己的经历中汲取经验教训，通过反馈、激励机制作不断演化，从而保证现在的自己优于过去的自己，未来的自己也会优于现在的自己。

每个时刻的自己都可以是一只小蜜蜂，无数只小蜜蜂就组成一个不断完善、进化的自己，就是一个完整的自我的系统。

这样，整个自我就在不断的自我更新、升级、迭代，一个人也能活成一只队伍。
一个人取得的成就本质上是他认知的表现，阅读《人生算法》这本书，能帮你扩大你的认知半径，明确你的能力半径，缩小你的行动半径，从而定位你的人生。

作者：杨，笑薇书评班学员；

编辑：一晴。

大家好，我是笑薇，南方姑娘远嫁西北，靠读书写作实现自由生活。曾在企业打过工，也在体制内试过水，当过北漂青年，如今小城安家，执着追梦。

从2020年年初开始，我致力于阅读推广，目前已影响近400名书友走上读书写作之路，而现在四期读书营才共读一周，每天都有书友跟我反馈他们在读书营收获特别多，很开心读书营能让他们学有所获。

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