作家俞东升说，书是心灵的取暖器，沉浸于书海，精神就有了依托，内心也添了力量。书读多了，你才能保持积极昂扬的状态，将生活过得熠熠生辉。对任何人而言，读书，都是补充能量最好的方式。当你能量不足时，不妨看看下列书单，帮你补充心灵营养，积蓄自身能量。
作家赫尔岑说：书籍是最有耐心和最令人愉快的伙伴，在任何情绪低落的时刻，它都不会抛弃你。读书是扫除阴霾、治愈心情最好的途径。
林语堂说，没有养成读书习惯的人，是受着他眼前世界所禁锢的。不读书的人，只能受困于眼前的方寸之地；书读得多了，见过的世界足够广阔，你才能不断突破认知边界。
曾在杂志里读过一段话，非常赞同：不读书的人，精神是贫瘠的，这种人只要一经历低谷，就会犹如风中的麦子，一吹就倒；而善读书的人，他们的精神世界就像一棵屹立的树，在绝境中也能开花结果。当你读过的书越多，内心就越发坚韧，能够看淡生活的苦辣酸甜，坦然接受生命中的黯淡与荣光。
周国平曾将读书的快乐，归为三点：第一，满足求知欲；第二，与活在书中的灵魂交流；第三，第三也是最重要的，就是在阅读中，收获心灵上的丰富和生长。
读书的意义，在于增长见闻，修炼心性，扩大认知，由内而外地提升你的能量。忧愁非书不释，忿怒非书不解，精神非书不振。烦躁时翻开书本，可以将自己从迷茫中解救起来，从容展开与生活的周旋；困顿时拿起书籍，不断用知识武装自己，即使跌落低谷，也能保持逆风翻盘的底气。
如果你感到迷茫、焦躁，就去看看书吧，在书香中汲取丰厚滋养，你就有了面对生活所有难题的勇气。
