每天完成三件事。1画画打卡2健身第三天打卡,为期一个月看看效果3一个人的朝圣这本书的第156到191页,这个习惯已经保持多年,累计多少本了也数不清了,睡前是读物,而不是手机。 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App