1
前两天和一位长我几岁的老哥聊天，干到政府部门中层的他，在我看来已经是成功人士了。
但是，他的言语中流露出的却是对生活的迷茫。
往上看，仕途上升的希望曙光还看不到，高他一级的领导还没有提拔的迹象。
横向看，同一批进来的，有几个已经走上更高级领导岗位，而自己已经原地踏步好几年了。
往下看，一大批野心勃勃的高学历年轻人正虎视眈眈地看着自己呢。
家里父母身体不是很好，隔三差五要住院，自己又经常加班难以照顾得上。
孩子正上六年级，马上就要上初中了，成绩中游，比较贪玩，没多少时间管教。最近开始有些叛逆，一言不合就和他犟嘴。
好在嫂子贤惠，忙里忙外，尽管没有怨言，但是疲惫的时候也难免情绪爆发。
“太累了，不知道将来会怎么样。”他的迷茫让我觉得隐隐有些不安。
要知道，我一直是以他为榜样的。
刚工作那会，因为是老乡，所以有什么问题都喜欢请教他。
他也喜欢很热心地回答我这个小弟的各种问题，无论工作上的还是感情上的。
没想到，像他那样目标坚定，意志坚强的男人，也会遭遇中年迷茫的问题。
三十几岁，可以算一只脚迈进了中年的行列。
这个年纪，肩上的担子开始逐渐加重。
单位里是中坚力量，但未必一定前途光明，越往上，越接近金字塔尖，竞争开始白热化，往日里称兄道弟的，现在保不准就开始口蜜腹剑了。
家庭中是挑大梁的，但很多时候除了承受压力，没有宣泄的渠道，妻子不理解，孩子叛逆期，打落牙也只能往肚里咽。
三十几岁，开始觉得加个班要好几天才能恢复，而二十几岁的时候可以通宵后继续正常上班。
科学研究表明，人过了三十五岁，各项身体机能就开始下降了。
身体机能的下降，紧接着就是意志力的下降。
看着他额头的抬头纹，那有些张皇失措的表情，我的心里一阵凉意，再过几年，我会不会也是这个状态呢？
2
最近两年，好像励志类的书籍特别走俏。
似乎大家都很迷茫，特别是年轻人。
有一本书《20几岁，你为什么害怕来不及》，写给二十出头的年轻人看的。
作者说，因为年轻，有时间试错，所以不要害怕来不及。
不过，作者说的那些道理，在我这个三十几岁的人看来，反而真的是细思恐极了。
三十几岁的人，不再有说跳槽就跳槽的魄力，因为如果不是具备相当的实力，跑去和二十几岁的年轻人竞争无异于自讨苦吃，不如就占着现在的位置，好歹饿不死。
三十几岁的人，不再有说爱就爱的勇气，婚姻如围城，很多人经历着七年之痒，激情消退后只剩一地鸡毛，少数尝试走出围城，却发现等待着是更加斤斤计较的另一座城。
三十几岁的人，无论是否实现了当初的理想，都不再敢于在人前谈理想了，因为绝大多数换来的不是嘲笑，而是可怕的沉默，就像一块石头扔进深潭，波澜不惊。
三十几岁的人，按80岁乐观估计，人生算算也快走了一半了，想想就心头一紧。
最近开始喜欢回忆，总想着如果倒回十年，我一定会怎样怎样……
其实，我知道，即便倒回到从前，可能该犯的错还是会犯，该掉的坑还是会掉。
小时候，写作文总喜欢用“时光如白驹过隙”这句话。
当我真的站到三十几岁的位置回头看时，这句话说的真他妈贴切哦。
那些二十几岁发下的宏愿，因为这样那样的原因，没有一项坚持下来。
这些年求学、工作按部就班，有些出彩的时候，绝大多数时候平淡无奇。
经常羡慕别人的风光无限，却不再像二十几岁，还能安慰自己，有的是时间，怕什么，一定能赶上。
现在才发现，你在前进的时候，别人也在前进，而且可能前进得更快。
职业倦怠期来得悄无声息，却又如此猛烈。不知从什么时候起，以前可以充满激情去做的工作，变得不再那么具有吸引力了。
表面看，是对工作的熟悉导致疲惫和厌倦；更深层次，则是对工作之于人生根本意义的怀疑。
三十几岁，该经历的事情也经历过了，对于问题开始有自己独立的见解，不容易人云亦云了。
意义感的消散，又没有可以张嘴就问的指路人。于是，心里的困惑堰塞成湖，不决口则已，决口则不可收拾。
3
要想不把生活过得一团糟，三十几岁了，还真得好好想想前面的路该怎么走。
如果说三十几岁，比二十几岁多点什么？
可能，就多活了那么十年光阴。十年不长，却足以由内而外改变一个人。
多少青春逼人的小伙子，变成大腹便便的猥琐男。
多少美艳动人的小姑娘，变成葫芦身材的黄脸婆。
岁月就是这样，你没有定力和坚守，它就有本事模糊你的面貌，让你消失在人群之中。
三十几岁，工作和生活都进入一个高原期，回首来时路，已经爬过了一定的高度，往前看，还有更高的坡在前面等着。
绝大多数人，到这里就没有力气再爬了，年轻时的闯劲锐气已经耗尽，开始随着生活的波涛飘荡，尽管心里有些张皇，但却无能为力。
而张皇失措的后果只能是把生活过成一团乱麻。
怎样才能不张皇失措？尽管身在局中，我却想略解一二。
第一，要保持健康的身体。
身体，身体，身体，重要的事情说三遍。健康的身体永远是第一位的。
今年以来，已经传来好几位IT界、媒体界和金融界英年早逝的噩耗了。这几个行业都是公认的高压力行业。
人没了，就什么都没了。
单位没你，很快就会有人补上，地球离了谁都转。但是，家庭没了你，就是永远填补不了的痛。
平衡工作和家庭，需要有个好身体。
所以，无论如何，要抽出时间锻炼。减少那些无效的应酬，少几个酒肉朋友其实根本无关痛痒。
锻炼，不求快速，不求竞技，求的是健康的状态。
我喜欢到家旁边学校的操场跑步，每回被朝气蓬勃的学生们超过，我不再像以前那样一定要反超过去，而是按照我的速度，不急不慢，淡定从容地跑着。
跑了小半年，肚子消下去不少。身体状态好起来，精神状态也跟着好起来了。
第二，要提升内心的格局。
把地位名利看淡一点，再看淡一点。把自己的格局放到更高的层次上去。
不过，格局这东西，不是你想有，想有就能有。看《老炮儿》的时候，最感动就是穷困潦倒的六爷，心里的格局没丢。
无论什么时候，绝不要汲汲于名利。权力固然诱人，金钱固然有用。但是，三十几岁了，该明白，有些东西不是渴望就能得到，尤其是权力与金钱。
倒不如看开些，豁达些。
唯其不争，天下人莫能与之争。名利那些外在的东西，你不计较了，自然心里就轻松了。
学会不去和别人比较，不拿自己的不足比别人的长处，学会欣赏自己的优点，学会给自己点赞。
第三，要找回自己的理想。
三十几岁的人，理想一般都被消磨得差不多了。
但是，人这种动物吧，和其他动物最大的区别，就是活着有意义感。
理想是意义的栖息地，没有理想意义无处容身，没有意义，人就真的和动物没有区别了。
三十几岁谈理想，晚不晚？只要你真想要，就还不算晚。
三十几岁是人生留给我们实现理想的最后窗口期了，较二十几岁多了些阅历，比四十几岁还精力旺盛得多哦。
最近在工作之余，开始重拾写作。一步一步向着自己定下的100万字目标迈进。
在简书上不停的写，已经4万多了，同时也开了微信公众号。
相信文字的力量，相信理想的力量。
简书上一位年轻朋友给我一条评论：看完你的文章，我突然明白我还不算太晚。
好吧，你们年轻人可不可以照顾一下中年大叔的玻璃心哦。
我回了他一句：大叔都在努力，你怎么可能晚呢？
含着泪微笑，有木有？每天4点多起来，却感到前所未有的笃定，心流迸发的感觉让人激情满怀。
现在的我，正努力收拾心情，克服倦怠，开始向着更高的坡上爬去，即便背负着更重的包袱。
前路漫漫，哪怕独自行走，只要始终向着希望，就没有到不了的终点。
希望中年男人的碎碎念没有让你们觉得烦，喜欢的话点个赞，给我一点前进的动力吧！
