1、人的天性，喜欢自由；喜欢被认可，被肯定；也要在认可中做事，形成自己的能力，得到价值感。
而过多的包办代替，其实是剥夺了另一方自主的权利，限制了他的自由；
也是在告诉他“你不行！所以我要代替你做。”这个潜台词势必引起被付出者内心的抗拒。
同时，被付出者没有机会锻炼出自己的能力，没办法证明自己的价值，内心也会产生深深的自卑、挫败感。这种感觉要么使他陷入攻击否定自己，走向抑郁；要么使他无力，不想依赖又摆脱不了依赖，产生怨恨，转而将攻击指向付出的那个人。
2、当心灵未成长时，付出者的付出往往是以自己过往的遗憾为前提，给予别人的是曾经没有得到的自己的需要，而不是别人真正的需要。人家要A你非得给B，错位的给予当然得不到感谢。
3、心灵未成长时，付出者潜意识里会以过多的付出把自己置于道德制高点，从而控制被付出者满足自己的要求，或者以讨好的心态期待对方满足自己内心的需要。而对方并不明所以，或者即使明白，也因自己的匮乏无力达到那个要求，无力满足付出者的心灵需要时，矛盾和怨恨由此产生。
正念的付出，在付出时，觉察自己的起心动念，有没有期待？在做的过程感受自己的能力、价值感，感受内心是否甘心，欢喜？还是明明不欢喜，也在勉强自己，讨好对方或者期待被肯定和感恩？
分清自己的事，他人的事。做好自己的事，不包办他人的事。
每个人来到这世间，灵魂是需要成长淬炼的，过度的付出，剥夺了别人成长提升的机会，所以往往得到的不是善果。
