情绪不要过于激动,冲动的情绪不利于冷静的思考。当你发出一些吐槽的时候不要受别人情绪的影响,从而有吐槽变成抱怨变成一个让人讨厌的话多的人知道自己容易冲动就要时刻提醒自己,或者在每一件小事上做出改变从而培养下意识反应。