2019.7.18晨间检视
就寝2: 36起05:35
午休:40min
时间管理的核心是作减法
女子之于生活有要求，之于享受有品质。
【今日三只】
1.好好学习40页
2.女儿生日安排吃饭的事情
3.看《蒙娜丽莎的微笑》1次
4.九段复习1段并输出。
D、成功日志与反思(记录三五件有收获的事务)
️️【第一个90天目标】
1.每周完成一本书，并输出，日精进。
2.坚持✊易效能6小习惯：
精进--要事优先&高效专注吃青蛙&随手记
学习--运动（瑜伽/吴栋跑步）整理（断舍离生活用品）
学习--工具（印象笔记/Xmind/清单/日历）
3.强链接：每天半小时亲密陪伴/带孩子和父母出行2次
【昨日收获】
1.完成月初一件大事，虽然花时1个半小时，但是言而有信，心中踏实。
2.昨日和玉莲深度沟通儿子撒谎的本质，我生气的要本原因，玉莲组长真是一位良师益友，她冷静犀利的言辞，精准直白的反问，让我一层一层的不断的剖析自己，不断的找到背后的本质原因。感觉我们2个是相见恨晚，滔滔不绝一直聊了3个小时，直至我确实困意十足，第二天5点过还要上早班，所以才结束了这段依依不舍的谈话，我给玉莲组长许诺的，等着我重生的时候我告诉她，她也许诺，我重生的日子给我过“生日”，玉莲组长既一位渊博知识的老师，又是一位至诚至性乐于助人的益友，感觉自己遇到一大宝藏。同时也给予了我压力，我只有不断的进步，才能逐渐赶上优秀的人儿的脚步，所以，后面的时间让勤奋和努力来见证自己的成长。
3.饱饱的睡了2个小时，这个应该也是我非常成功的一件事情了。因为往日睡觉非常浅，最多20分钟左右就醒了，整个人也比较疲惫。最近的作息因为孩子到家的时间晚，我跟着睡得晚，起得早，睡眠的账越欠越长，所以昨天奢侈的花了2个小时补了一个美容觉。关爱自己，也是非常重要的一件事情。
4.好友双双的父亲查出了肺癌、乳腺侧切、肺气管肿大等多种疾病，而在去年她的妈妈也在做了乳腺癌手术，我转了一个红包，老公也发了一个红包，虽然帮不上太多忙，但是出于朋友，还是出一份力，也希望她的爸爸早日康复。所以，除了生死，其他无大事，先保障健康， 再谈理想和生活。
5.从坚持看书，好好学习就本书中，发现了很多知识点的融会贯通，虽然现在的思考能力还比较浅，正是因为这样，所以我要学习会书中的方法，为自己所用，很期待自己重生蜕变的那一天。
【感恩分享】
感恩玉莲组长教我学习元认知力，学会深度思考剖析事情背后的真相。
感恩一诺老师的提前提醒18日19点的开营典礼，希望孩子暑假玩的时候一样有知识补充。
感恩女儿的2个小伙伴热情的答应了参加孩子的生日聚会，并承诺会给女儿带礼品，我相信孩子在人际关系中能学到礼尚往来的友谊，人生路上体验各种感情的丰富多彩。
感恩自己为家人做的丰富的午餐。
