画一个《人生节奏图》，一个时间横轴，以每1-5年为单位，凭借感觉用颜色比画出当年自己是“慢版的”还是“快进”的。然后在组内，由组长带领分享和觉察。
图片发自简书App
感想:当自己真的把自己的几十岁理一下的时候，发现自己已经走过的日子是如此的波澜起伏，以前总觉得没什么，可是今天静下心来一整理就发现自己的大事记或多或少的都直接影响着我的生活，刻意忘记不想记起，到某个时候它就会自然而然的冒出来，既然它存在那么我就先看到它吧，你存在就是存在我不再忽视你。
我把记得的一些大事情粗略的展现一下吧:
五岁时是我身体健康的拐点，那年经过找爸爸事件让我从此变成了一个药罐子，身体一直气血不足，经常生病。
7岁入学读书，最美好的记忆是语文老师也是班主任也是一个很年轻漂亮的女老师牵着我的手从爸爸的办公室走进了教室，那个感觉是在一只温暖的手的引领下，我进入了一个神圣的知识殿堂，那个时候我的愿望是当一名光荣的人民教师。
10岁的时候爸爸工作调动到区中学，我也转学到区小学，很新奇也很激动。也就是在这个阶段结识了我的闺蜜，当时是因为男同学欺负我，我不会骂脏话，也很胆怯（初到一个地盘总需要适应过程，以前在老家小学老师教得很好，礼貌待人，我那时候不会说脏话，现在都还认为说脏话素质低），她挺身而出护住了我，一直到小学毕业。那个时候农村来的孩子跟镇上的孩子总是有区域的歧视。
15岁成为了我人生的又一拐点，初一初二太调皮，成绩在初二的时候下滑太厉害，主动跟老爸沟通留级，留级选择的班主任是校长夫人，当时她居然要我保证做到一些要求，不然就不要我，我也挺个性的，不仅保证还跟她对等提要求，现在想来我是被她们激将法了，我爸是开校元老，怎么可能不要我呢，不过现在很感谢当年的激将法，虽然那时候的我可能真的调皮。
17岁
