1昔之能制天下者,必先制其民者也;能先胜敌者,必先胜其民者也。
2交易的学习是一个认识世界的过程。期权的学习是一个认知人生的过程。
3道理方法系统最终和这个人的性格是在一起的,或者更确切的说是和这个人是在一起的,只能悟不能学,行云流水,任意所致。东西是一样的东西,人的情况是不一样的情况。
4社区共有、社区共享、社区共治。
5如果用三个词描述自己,它们会是什么?
6书是看不完的,人是聊不完的,更高效的剪枝策略很有必要。
7对于相同条件的人,人生的差距可能就差在次序上了。
8感觉教学,就是用各种方法,例如,比喻、分类、联想等等,逼近世界的真相,把包含真相的数据,装入接受者的大脑。
9运动能够促进大脑分泌一种叫做“脑源性神经营养因子”的蛋白质,这种蛋白质又被称作“大脑肥料”,它能够刺激海马体神经元的产生。你可能知道,海马体是负责巩固记忆的,海马体里的神经元越多,大脑的记忆能力越强。不仅如此,运动还能增加大脑中线粒体的数量,为大脑细胞提供更多的能量。
10有目标感的人,会有更强的动机去做出有助于目标实现的行动,这反过来就刺激他们增强与他人的互动,从而促使大脑更活跃,更健康。
11目标感不仅可以提升大脑健康,还能全面提升身体的健康指数,因为把注意力集中在具体的目标上,能够降低神经系统对于各种负面情绪的反应,比如说害怕、担心、焦虑等等,让人的情绪更积极、更理性。
12.耳朵、牙齿的健康与大脑的活力密切相关,受损的听力会影响人们的记忆力,而牙齿的问题可能增加诱发阿尔茨海默症的风险。
13学一门乐器、适度锻炼、积极参加社交活动,是三种保持大脑活力的有效办法。
14没有自学能力的人没有未来。
15很多人都会不由自主地去复刻父母的人生时刻表。