“受害者都是垃圾，需要被清除。”这是蓝鲸游戏创始人Philip Budeikin被捕后说的一句话。被捕时，他才刚满20岁。

而这款游戏之所以被命名为“蓝鲸”，据说是他受到了俄罗斯摇滚乐队 Lumen 的启发，歌词前面几句就是：当没人听见你的时候，为了什么而叫喊，我们在述说什么……

关于人们为什么会自残，目前大致认为有这些原因。其一是肉体的痛苦能转移注意力，有助于缓解精神上的痛苦。记得我的一位朋友说他高中每次考英语的时候，会习惯性地用指甲狠掐小腿。他说他那时英语成绩很差，每次考试，都被强烈的挫败感笼罩。而指甲深陷肌肉的感觉，会让他觉得轻松。

当然，也有一些的自残者自杀者，希望通过这样的举动来引起他人的关注。这其中，也有着操控他人行为的心理——你不按照我说的去做，那么我就去死。J老师班级里的那位女生，存在着以上的一些特点。

而在所有原因当中，对人们伤害最大的，也最容易导致自杀的想法和行为的，则是因自恨而产生的自我惩罚的行为。这一类人群的自我伤害是内向的，他们针对的是自己。所以他们一旦采取自残，或者内心里产生自杀的想法的时候，一般是不会让其他人知道的，除非是意识到那样的行为会真的对自己产生无法逆转的伤害，而本能地进行求助。

因为各种各样的原因，他们内心会有着对自己的强烈否定，会认为自己没价值，不值得被爱，同时还伴有强烈的无力感。许多产生过自残自杀想法的人，内心世界里其实都是得不到足够关爱和重视的可怜孩子。而每一次自残或自杀的尝试，都是一次行为上的哭泣。

当然，推究其根本，到最后基本都会指向于他们的原生家庭，指向于他们父母在他们成长过程中，没有给予他们应有的关注和关爱，有的甚至还因各种原因给他们带来了伤害。

“当没人听见你的时候，为了什么而叫喊，我们在述说什么……”

客观来讲，“蓝鲸”并不是一个自带黑暗气息的词汇，相反，这种藏匿在大海深处的巨大动物，它们安静，平和，对于其他绝大多数海洋生物而言，它们并没有什么攻击性。有的时候，你甚至会感到“蓝鲸”是一种非常善良的动物。

这里推荐我一直很喜欢果壳的Ent所写的这篇文章：《鲸落，深海中的温柔岛屿》http://www.guokr.com/article/439301/

巨大，安静，善良，但藏匿深海，不为人知。这是蓝鲸这种生物给我的感觉。

其实很多时候，许多孩子的内心世界，就如同这样的存在：对于孩子本身，它真实存在，且无比巨大，也无法忽略。但是，他们却并不愿意随意地将其浮出海面，也不会用其黑暗的一面来伤害他人。

几乎每一个自残者，他们的愤怒都只针对自己。哪怕实际上错的是其他人，他们还是会从自己的角度不断地进行自我否定：是因为我不可爱，所以爸爸不要我，是因为我不够好，才让妈妈忽视我，是因为我丑，我胖，我笨，所以他们才骂我打我欺负我……甚至于一些被性侵者，也会觉得是自己脏自己下贱。

很多时候，这种自我否定是致命的。

从某个角度上讲，每一个自残的小孩，其实都是温柔的。他们并不将自己的愤怒砸向他人，哪怕对那些伤害自己的人，他们也努力地温柔以待。

但问题是，所有不良的情绪，如果不能好好疏导，不伤害他人的话，那么就只能伤害自己。

今天是5月18日，就在我写这篇文章的时候。班级里一个女生跑了过来，她说，她U盘里的文件在教室的电脑打不开，而等下的课前演讲要用到。

我打开一看，是关于”蓝鲸“的两个视频，我的电脑上依然打不开。

“那算了吧，我只能这样讲了。”

果然，这次这位女生课前演讲的内容，也是蓝鲸……

”其实蓝鲸游戏的组织者利用了人们的一些负面情绪，他一直在试图让你认同一点：我是垃圾，我是没价值的，是不值得被爱的。当然，这是错的，这个世界上没人能那么定义你。我希望每个同学，无论经历过什么，都一定要坚信：我是珍贵的是有价值的，是值得被爱的，而且，我是有能力改变现状的……“

那位女生的课前演讲结束后，我说了以上的一些话。

是啊，接受自己，爱自己，只有这样，人们才能与自我达成和解，从而平和地生活在这个世界上。

但问题是，爱自己的能力并不是单凭”我相信“就能获得。它需要日复一日、和风细雨地感受到爱，感受到被尊重和被需要。然后，这些才能渗入你的骨髓，才能逐渐形成你的潜意识，让你坚信：我是值得被爱的。

“除非你被人爱过，现在也有人爱你，否则你不会爱自己。爱的能力是无法独自建立起来的。”——布鲁斯.D.佩里

而在孩子的世界里，除了父母，我不知道这个世界上还有什么人能完成这么艰巨的任务。而且只有做到这些的父母，才能给孩子在”蓝鲸“一类的死亡游戏前最强的心理防御：爱自己的能力！