2021.09.01星期三1六点五十起床，洗漱吃早餐七点半出门等车坐226公交，和往常一模一样，今天一开始路就很堵很堵，走了三站到电子正街是车就二十多分钟没有移动一下，很多人在那里下车了，可是我的路还有好多，差不多还有十五站，就继续等待吧，还有接近一小时总不会迟到吧。过了二十分钟，车还是在电子正街那块缓慢移动，我有点害怕迟到了，不停的张望外边的路况，可是看了也于事无补。车子继续缓慢移动，到剩了五站时已经九点了，我还在路上，那就打开腾讯会议培训吧。看了包里居然忘了带耳机，那也没有办法，到公司已经九点十分了。2去了就开始培训讲呀讲，到十二点半结束，一直不停歇。用微波炉热了饭，带的饭好多，都有些吃不完，吃完饭后一点多准备了下午的试讲，就趴在桌子上休息了一会，真的好困好困呀，压的胳膊都麻了。下午先开始范画制作，草间弥生的点点花园，然后备课，开始试讲真的已经没有精力了，结束后继续备课，修改范画，到了六点也没有结束。3六点多出门等车回来的路也有点堵，不过比早上要好太多了，身体还是不舒服吐了，回来买了菜做了饭也没有胃口。还要继续写作业录课后分享视频，一整天好辛苦呀，不过没有关系，我想，我累了就放弃吧，希望不要害怕不要难过不要不快乐。4写完作业做了饭，继续洗衣服，洗衣服空闲时间做了九月计划，希望不管怎样，都要去做自己的事情。

2021.09.02星期四1早晨六点五十起床，洗漱吃早餐吃了苹果，七点十五出门走二十分钟路到会展中心地铁，然后坐两站到小寨换乘三号线，小寨的人超级超级多，整个地铁里密密麻麻都是人，忽然想到昨天西安地铁发生的事情，不由得打了冷颤，衣不蔽体的在公众场合对心理是有多大的影响，整个人的所有自尊都掉在地上，想到了《西西里的美丽传说》中的那一幕，永远无法忘记的一幕。换乘后四站就到延平门了下了，出了门在那个广场找了会路，整个身体都没有力气，真的好累呀，一点也走不动路。2八点十分就到了，真的把握不好时间，要不早早到好久，要不差点迟到，到了后没有上楼，前几天坐在小亭子里的板凳不见了就换了个地方坐着，秋季早晨的天气蛮舒服的，有一点点凉意，给人一些清醒，坐着时看了会书，感觉一天用眼的时间太多了，该看看大自然，一抬头就看到不远处的树开着红花，看着好舒服呀。3过了会上楼开始准备教具，准备试讲。九点时开始线上会议的培训，学习了示范的视频以及讲解，第二个试讲总之环节有一些不清楚不流畅，不过没有放弃就很棒，也是有进步的，我真的蛮不错，很坚强了。不过老师还是让修改了《草间弥生的点点花园》提问问题，精确到每个PPT提问的问题，p3 小朋友们，你们在点点眼睛中看到的是一样的吗？那是怎么样的呢？p5你们看过爱丽丝梦游仙境吗？电影中有什么奇特地方和我们现实中看到的不太一样吗？p6那这副插画和你们刚见过的爱丽丝梦游仙境有什么不同？p9为什么这副插画上都是点点？p11为什么草间弥生总是喜欢画植物呢？p12那我们看一看这朵花它的点点是怎样的？它的大小是什么样的呢？点点的方向都是什么样子的呢？p13花的颜色和点点的颜色看起来是很像的吗？你们第一眼会注意到黑黑的背景还是亮亮的花？中午热了饭，接着听大家的试讲评课准备备课，做了一下午的教具范作，到下班也没结束，到七点十分才准备回家。4刚走到公交站就看到公交了，真的好幸运，做了昨天同样的位置，头依然好晕想吐，八点要发最近的培训总结，就在路上写了初阶培训总结，这一周在初阶培训了解体验了理念以及各种各样有趣的，各年龄段的课程，也收获了很多专业性的知识，从了解儿童的各个敏感期到专业性材料课程知识的培训，从一节课的根据儿童的敏感期设计理念，介绍各个创作家，到感知认知行动环节的设置，都体现了艺术的专业，而且课程设置都很有意思，相信孩子和老师都是很快乐的。所以，也谢谢老师给我们准备了特别丰富具有专业性的培训，谢谢老师和小伙伴们给我们准备的培训工具画材等等。在这段时间中，从开始的线上软件学习，到线上会议培训，每天都在吸收很多的知识，每一次培训的课后测验，作业和备课，从开始的某些问题的不理解，课程的不熟练到后边备课试讲一次次去挑战自己，去完成作业，在范作创作的过程中体验课程的设置以及如何教更适合孩子，怎样去完成课程目标，时间把控，在引导孩子中问题的设置都在慢慢的学习进步。近两天的备课范作试讲，希望自己能够多钻研引导孩子中的问题设置，对于选择，开放，范围，假设性的问题多多的思考，在每一步课程设置中选择怎样的问题能够更好的引导孩子。也希望自己能够多加提升自己美术的专业性，因为想要给孩子一滴水，老师自身需要一桶水，坚持不断的去保持学习的动力。5回来后买了馒头，依旧没有胃口，在楼下超想吃凉皮就买了一份，回来吃一点就胃口好了，吃饭真的好幸福呀，吃完饭做了明天的午饭，洗了碗后就九点十分多，在沙发上待了会，清理了手机内存，十点钟洗漱上床，一整天终于结束啦。

2021.09.03星期五1终于到周五啦，今天没有在五点多时自动醒来就很棒，醒来时六点半，玩了会手机到七点十分闹钟响了，起床洗了头发吃了早餐就出门了，八点乘地铁，到小寨换乘时人超级超级多，等了一趟都没有挤上去，等来的第二趟挤了好久才上去，地铁关门时被夹了两次，人真的是太多了。2八点半到公司开始准备备课，九点开始线上培训会议，早上最后一个试讲的，今天停顿卡壳太多次，整个流程云里雾里，到了下午没事情了也很烦躁，总之今天一整天不知道想要干嘛，在板凳上坐不住，在教室里转来转去。下午快结束时发了新的备课为作业和下周的试听课。最近大概已经适应了这个模式，总之还是有收获的，真的坚强太多了。3六点按时下班，出门时下了雨，走到车站等了一下车就来了，在路上开着窗看，感受雨滴在胳膊上，感受秋天的风，好舒服呀。4下车时雨已经很大了，去买了菜回来做饭，接着写作业到九点钟结束，在沙发上坐了一会，洗了澡，和妈妈打了电话，整理收纳了夏季的衣服，躺在床上都十一点了，不过事情做完真的太爽了，还预约了回收衣服，一起断舍离。

2021.09.04星期六1八点醒来玩了会，起床后炒了土豆切了黄瓜，吃完饭后坐了会写了手账，整理了房间的礼物盒，躺在床上和妈妈打了电话。2中午和XQ打了电话聊天，最近总是梦到十多年没见的同学，还是会被关到屋子里，在梦里跑来跑去被追逐着。3三点后吃了饭，玩了会，收拾房间，扔了垃圾，取了快递，五点多买了东西去找TX准备线上的学期考试，一起聊天吃饭，考试好久时间有点不够用，打字的题超级多，我写的好慢好慢，结束后还在审核，聊天到十一点多太晚了就没有回去，在她这里睡觉，准备明天回去。

2021.09.05星期日1昨晚的线上考试到很晚，聊了会天就到十二点了，就没有回来在她那里休息了。早上七点醒来洗漱后坐车回来，下车时下着小雨，回来后买了早餐油条和胡辣汤，吃了饭八九点就继续睡觉到一点多醒来，去楼下取了盒马买的菜，好多好重，感觉可以吃一周。2做了锻炼跳操，然后做饭，放的盐有点多了，吃着好咸，不过味道除了咸一点还不错，蒸了红薯，结束后洗头发敷面膜洗澡拖地，九点上床，看了会书好困呀，就睡觉吧。今天雨下了一整天，感到好冷。

2021.09.06星期一1六点五十醒来，七点十分起床，洗漱吃早餐红薯，八点出门去上班，地上湿漉漉的，昨夜下了雨还有点冷。二十分钟走到地铁，进站过了六站不用换乘到永宁门，好快，不到四十就到了。2在门口等了会，进来开始线下相互认识，整理画材，开始了一整天的画范作做教具，十二点去热了饭，一点十分开始讲课，相互评课以及听老师讲重点，六点发了新的备课教案。同期培训又有人退出了，从开始的十四人到现在八个人，我依然也觉得整段时间的煎熬，我突然变得坚强，我依旧害怕，胆怯，自卑，渺小，但是怎么也不能放弃。3坐地铁七点就回来啦，买了馍和细面，回来做饭，切了好多好多的紫甘蓝。我其实超级害怕麻烦害怕改变，会经常走同一条路 吃吃过的小吃 做擅长的面条，不能出门的日子里，我每天做的都是西红柿鸡蛋面，我只有做这一道饭不会失败。最近我去上班每天都带饭，炒饼丝，炒饼，炒馍，炒细面，一样的用辣椒洋葱去炒，再放一些土豆青菜，火腿或者鸡蛋，反正除了主食不一样，每天的口味都差不多。这一周我买了胡萝卜和包菜，就多了点菜，不过味道差不多。我昨天炒的菜有点咸，今天炒的又差点盐。不过还可以能吃。今天炒的细面有点多，以后买一块钱的细面或者饼丝就好了，不过我觉得细面不好吃，以后要不还是炒饼丝吧。

2021.09.07星期二1早晨按时起床洗漱吃早餐，走路去地铁站，走不同的路会碰见不同的人，这几天会在接近地铁口时碰到聊天的老太太，她们坐在板凳上，就那样说说笑笑，聊聊天大概是一早上最快乐的事情了。2我们被公交，地铁传送着，像是传送带的物品，从一间格子到另一间，从自己的格子到大家的格子中，我们虽然有手有脚有思想，可以去任何想去的地方，可是依然每天按时打卡工作。人做那么多不情愿的事情是为了可以自由的去做情愿的事情吧。3九点开始依旧是做教具范作环境布置，十二点热了饭，下午开始讲课，不停的被打断，不停的被挂在台上不知所措，不知道要怎么做，只想早早的结束。结束后讲了试讲重点，接着新的备课内容。4结束后下班坐地铁真的超顺利，七点回来后买了菜，做饭吃饭洗碗写作业健身，洗漱后开始复习备考，题还是好难，不过比起最近的经历还是可以克服。十一点就好困了，睡觉啦。

2021.09.08星期三1早上按时起床，洗了头发吃早餐，想到昨天没有写日记趁着没有忘记补了一下。八点出门往东走，一下子就能看到太阳，晒到身上暖暖的，除了夏季，真的好爱好爱晒太阳，晒的人充满了力量。到公司时走了台阶上去也是为了多晒一会太阳，真的好舒服呀。2去了就开始培训备课试讲，早上讲课依旧被打断，不过现在已经慢慢接受适应了，中午休息时老师给我说了好多话，情绪一下子又上来了，不过还是要很快去调整自己。中午看到了推送，“当有人逼推你的时候，无论是身体上的，你自然是本能地推回去。被推搡使你处于防御状态，让你觉得必须以某种方式保护自己。”我最近真的是越来越棒了，好坚强呀。3今天下午结束早了半小时，五点半就下班了，回来后在路上和网课老师打了电话咨询了课程，考虑了线上和线下的培训，聊了会就回来了，买了饼回来准备做饭想起没有取快递，取快递时等了好久，是一个盒子的手账胶带贴纸，是微博的一个博主送的，她每次抽奖都会抽到我，送给我书，胶带贴纸，我的手账贴纸都是她送的，这是今天的幸运时刻呀。4回来路上还买了炸鸡柳，回来生切紫甘蓝，炒了饼，吃饭真的感到好幸福呀。5做完饭开始写作业，又查了今年的岗位表，就联系老师买了线上的网课，做完作业又录视频试讲，和Annie聊了会，就做锻炼，十一点去洗漱，十一点半做了试题训练，忙碌的一天结束啦。

2021.09.09星期四1按时起床洗漱吃早餐去上班，最近早上都是迎着太阳，总觉得生活不会太糟，九点开始准备教具试讲，虽然每一次都有小问题，不过现在已经很顺利完成流程了。2中午微波炉那里没有电，就吃了冷冷的饭。不过还好，可以忍受。下午看了上课实录视频和做了超轻粘土的动物瑜伽，月亮的秘密范作，到六点半才结束回家。3回来的路上下了地铁七点多天都黑了，天黑的好早了，在路上碰到了好久没见的好朋友，在一起聊了会天，回来后买了饭，今天就没有炒菜了，回来写了作业，下楼接水，做锻炼，蒸了红薯。躺在床上时已经十一点四十了，下午稍微回来晚一点，时间总是不够用，就到了第二天了。明天线下培训的最后一天，加油呀坚持呀。

2021.09.10星期五1按时起床洗漱吃早餐，吃早餐时还在看备课教案，八点出门，下楼买了菜夹馍，今天太阳有点热。2到了公司准备教具轮流试讲，十二点结束，吃了菜夹馍，随手点了朋友圈抽奖的赞居然中奖了，发了一个十五块红包，下午各自分享总结，颁发了结业证书，送了小礼物消毒液和教师节护手霜礼盒。3五点回了校区，拍了一个视频，六点结束回家，打卡时看到了上周的工资条，不过还没有看到工资。路上写了最近老师培训的感悟，其实蛮感谢的。（感谢这两周对我线上和线下培训的课程试讲上指导，每一次试讲出现的小问题都给我们一一示范指导，不耐其烦。在您的每一次示范中也都联想到我们后面的工作中很多会遇到的问题怎么去解决，或者去规避一些会发生的事情。您的建议都给我有很大的帮助，在讲课中去怎样提问问题，怎样去实现教学目标，怎样去用爱与专业助人成长，您教了我很多。不止在课程中，还有在生活中去遇到问题去面对克服，我也可以的，我也在慢慢的改变成长。昨天下午我们在备课制作范作，您一个人在后边给我们整理材料，一件件东西归类整理好，一件件带来的材料送给我们，说陶泥的纱布不用清洗啦很方便，不会把桌子弄的很脏，有一些小粒的泥就用大泥粘小泥。双脚钉也送给我们，做教具很方便也很直观。说洗过的笔头竖起来放在盒子里，还有面膜刀去挖颜料很方便，去做良太回来了的背景，教了好多的方法，去转圈圈，去点点擦擦出来不同的效果，等等等等，好多好多呀，每一句回想起来都好不舍呀。每一次早上备课做范作教具陪着我们到很晚，给我们说去做，让我们更好的展现出来课堂效果。每一次讲完课都给我们重新展示如何范作，问我们还有哪里不会不清楚的呀，您做的超轻粘土和陶土做的动物都好形象很厉害呀，寥寥几笔勾勒出水墨蝴蝶，我第一次见到了中国水墨的魅力，看到一支笔展现出线条的变化，真的太美了。最近几天在一起，回想起来就像上学时的班主任，您真的很用心的把自己知道的都教给我们，让我们更好的成长起来。超级感谢您。最后，祝您教师节快乐呀。也祝你一路顺风。）4回来后买了鸭架，奖励辛苦的自己吃个肉肉吧，到楼下时想去要去取快递，然后等了好久拿到了网课邮寄的历年考试试卷。5回来后吃了苹果，零食，整理了桌面，零零散散的东西太多了，居然还有好多盒药，过敏药感冒药消炎药等等。真的越来越关注身体健康，希望自己可以照顾好自己呀。

2021.09.11星期六1不上班总是六点多就醒了，玩一玩到点收了蚂蚁森林的能量，喂小鸡种果树，玩累了就睡。九点多领导发了消息说今天来上班吗，我说今天休假了，本来安排了试听课我说明天可以不过没有材料。又去做了沟通，才准备买画材清单。休假心里也不踏实，工作总是安排的突兀，还要回消息，无效休假呀。2十点多起来洗漱后吃了面包苹果，准备做饭，每次做饭都拿捏不好多少，今天的菜好多，锅里都快放不下了。做完饭后开始准备线上考试，这是我的九月份蛮重要的考试呀，忙了一中午顺利完成。看完了季羡林的《心安即是归处》，写了不太多的读书笔记。3洗了头发出门看姐姐的快递，去了超市领了护肤精华液，买了牙签肉好咸呀。4回来后煮了面条吃了土豆腐竹包菜。好大一碗吃的人好困呀。同事发来消息说明天要去另一个校区去上节课，感觉一天也是废掉了。不知道怎么算出勤。TX发来消息让我去她家，我身体不舒服一点也不想去就没有去。5晚上洗了衣服，磨磨蹭蹭拖了地，整理了明天要穿的衣服，和cc约好周一早晨去洒金桥吃早餐油茶胡辣汤，感觉好久都没出去啦。天气最近又热了起来，不过我不想再穿裙子了。

2021.09.12星期日1六点醒来又睡了觉到八点，做了一个超级好的梦想连起来但没连起来，真的在梦里好开心呀。2起床洗漱吃了早餐苹果，九点出门坐车去上班，十点到高新阳光校区，上了试听课助教，十二点结束，回来买了热干面，咸菜好咸，吃的人好饱。3中午睡了午觉到五点醒来，梦见了家里人，好害怕哭着醒来，给奶奶打了电话，希望家里一切都好，今年家人总是轮流生病住院，年龄也越来越大，好担心呀。4下午做了锻炼，做了题。下午骑车接姐姐下班把我摔了，腿破了点皮。接到姐姐后说太辛苦了我们一起去吃串串吧。我说，我下午都吃饭了，就吃一点吧。姐姐吃了一会就饱了没事干就数自己的签子，好的40串，又数了我的126串。5回来后和妈妈打了电话，洗澡时腿有点疼，弯起来也疼，和前同事聊了天，就睡觉啦。

2021.09.13星期一1七点起床洗漱，姐姐骑车带我到地铁口，买了油条和糖糕，在天桥底下等着，cc过了会过来一起吃了早餐，顺着周一的高峰坐地铁到北大街。2下车后去了革命公园，里边人很多，中年人老年人做着各自的事情，锻炼身体陶冶情操，有人吹葫芦丝，笛子，等等，充满了无限活力。3有一大片的荷塘，还有好香的桂花，拍拍照，走走停停去了洒金桥和都城隍庙，转来转去，喝奶茶吃了等了好久的砂锅，味道还蛮不错。中午的天气蛮晒的，不过阴凉的地方吹着风好舒服，坐着就可以聊天好久。4坐车到通化门，在地铁里去了三号线好远的地方又回来，好困，整个身体都没有力气，头好重，想把头摘下来抱一会，需要时再安上去。5回来后开始做了一小时的视频，接着修图，活跃的像个营销号，不过我的微信我快乐就好呀。

2021.09.14星期二1八点醒来问了老师下午的英语考试，发了复习内容就开始复习，匆匆忙忙吃了早饭就复习，看得眼睛都不舒服。2洗了被罩床单，中午太阳特别好，晒一会就干了，歇息一会也没睡着，时间过得超级快，一直在复习，做了两套模拟卷。3三点半出门去考试，四点到达，检查了准考证信息开始答题，有一道题有印象复习到了，好好学习还是蛮有用的。作文题也不难，不过太多单词不会就不容易写，不过也算模模糊糊写完了。4回来时好饿，买了食用油鸡蛋和生姜，取了虾尾，回来做饭，做起来很快，还煮了点面条真的味道超级不错呀。吃了一个弥猴桃，超级甜，好幸福呀。5下午cc发来修好的照片，我真好看呀，最近的状态蛮不错的，仿佛拥有了无限力量。姐姐回来带了土豆鸡块，味道也不错，吃肉真的好快乐呀。

2021.09.15星期三1八点醒来做了题，收能量，洗漱后做了炒馍和鸡块焖面，十点领导打来电话说今天十点练课，从来都是突然的消息，说了尽快赶过去，挂了电话做了锻炼，准备了一下，继续看了关于文革的书，第二篇的故事让人觉得向死而生，生活着比死亡还要可怕的多，生命中的礼物暗中标好了价格。2十二点出门去上班，赶一点到，到了聊聊天，两点开始确定了周末试听课的课程和材料，和领导对接了要买的东西。3六点回来做了饭，已经很累了，洗漱睡觉。

2021.09.16星期四1七点半起床，醒来收了蚂蚁森林的能量，刷了题，洗漱吃早餐，做了锻炼，看了会书，九点出门，下了小雨天还挺冷的，二十分钟走到地铁站，九点三十五就到啦，地铁真的好快呀。2早上开始每个人练课，老师给每个人的意见都很中肯，说我讲话一会就没有声音了，气息不足，想到以前老师也说过这个问题。四点半结束回家。3回来吃了酸辣粉，然后玩一玩到晚上，和同事沟通了周末试听课的主题和材料，随便吧，无所谓啦。这个事情不用放那么多的心思。4今天好想闻到桂花的香味，都想在房间种一棵桂花树，桂花还有金桂，是橙色的小花。不过，黄色的桂花很香。我记得我在幼儿园之前吃过，桂花和山药一起炒的，甜甜的蛮好吃的也好香。你说人为什么会有强烈想闻到那种味道的感觉。5最近在看的是 《一百个人的十年》，讲的是一些人文革时的事情，感觉辞职以后 一直在看战争类的书，从南京大屠杀，奥斯维辛集中营，到现在这个，以前从来没看过这种的。那个文革中的故事是用的化名 地点也很模糊，作者说要保护那些人，所以不能写的很详细，不过事情描述的很真实，像历历在目，很容易共情。不过看了一点我还是不知道为什么要文革。说一点点坏话都不行，就算没说，被人误解也很可怕。放大了人的所有本性弱点，自私虚伪与善良都在放大。就像清风不识字，何故乱翻书。6我上次把我摔了，腿现在越来越青了，又青又紫。摔一下疼了一下，第二天就青了，跪着铺被单也不方便，一下子就感觉到摔了一下的后遗症。

2021.09.17星期五1早晨七点半醒来，八点起床洗漱，看了会书，写了《一百个人的十年》观后记，试读部分结束，意犹未尽。2十点多做了饭，炒的面条蛮不错，油有点多吃起来有点腻。和爸爸打了电话，问了家里安装天然气的事情，后又给奶奶打了电话，最近跟家里联系蛮紧密。3做了锻炼后，收拾东西，十二点出门去上班，下雨天走出门好落寞。车缓缓走着，摇摇晃晃，下午去了沟通了最近的试听课以及画材物料，等到九点才下班，好晚好晚，不过这时候下班的人依然很多，坐回来身体已经没有力气，公交坐的人想吐。4回来后在楼下看房间的等还没有开，姐姐也没有回来，和同事聊了会天，给XQ打了电话，姐姐十一点半才回来，洗漱上床就十二点多了，一整天也太长太辛苦了。

2021.09.18星期六1八点醒来，洗漱做题，洗了衣服，做饭煮了面条。收到快递短信，以为是买的意面到了，去了看原来是买网课送的发光礼盒。本来以为没有，却收到真的蛮惊喜，总之挺开心的。2做了锻炼看了会书十一点五十出门，十二点十分坐车，雨下了一整天，坐车时雨好大好大，真烦人呀。车子晃晃悠悠，十二点五十打卡差点迟到。3下午玩了一会，买了画材，三点半去阳光校区七点上试听课，效果还不错，小孩都挺配合，状态都很不错。4九点结束打了好久车，等了好久，十点回来，做饭时领导打了电话说明天早上还要去阳光校区。继续加油吧。

2021.09.19星期日1早上七点四十五醒来，八点起床，洗漱吃早餐，九点出门去阳光校区上试听课，十二点半结束回校区。过上了和以前不一样的生活，可是和想象中不一样，漂浮不定。2到校区后用微波炉热了饭，和老师对接了下午的活动课程，整理了课前材料，约好的三点的试听小孩没有来，就继续准备下午五点的活动课。活动课顺利进行结束，等待八点半下班。3最近每天都好疲惫，也没有做什么事情，时间好像被我荒废了，我以后再也没有傍晚了。

2021.09.20星期一1十点醒来和姐姐打了电话，讲了回家的方式，起床后发现没有给手机充电，充电洗漱后十点四十五出门。出门后找了路，走到明德门站坐18路坐二十九站到城北客运站，一路上公交从城南到城北。2到车站后自助买票上车晃晃悠悠两点到富平，下车后继续倒车到镇上。今天走了一条不同的路，以后估计还会走更多不同的路。3在镇上买了菜和姐姐弟弟去外婆家，吃了午饭，回到家好自由呀，空气都清新。吃完饭聊聊天，到傍晚回来在路上看到好多漂亮的云。4睡觉前和姐姐整理了她的衣服，奶奶看的电视突然没有网络了，一些操作我也不会，不过也没有办法，奶奶更不会，开关开关乱按尝试了好久，终于好了。

2021.09.21星期二九点醒来起床，吃早饭，吃午饭。下午送姐姐到车站，晚上等了好久妈妈也没有回来。

2021.09.22星期三1九点起床，在家的日子好舒服，吃了早饭，妈妈十点回来。中午剥了好多核桃，也是蛮专注的一件事情，不用想什么。2偶尔带爷爷去上厕所，走路时很慢很慢，走两步就喘不过气，要歇好久，几米的距离也变得漫长。3下午在房上捡了很多玉米芯装到袋子里，过几天下雨奶奶烧火就不那么难了。4下午来人安了天然气，厨房弄的乱糟糟，也不知道什么时候可以使用，不过安装好了就会很方便吧。5下午五点爸爸送我到车站，买了一个灯泡，在路上给爸爸买了袜子，七点四十到房间，安了灯泡，房间一下子变得很亮，做了健身锻炼，洗漱睡觉。

2021.09.23星期四1早上八点半醒来，下了雨，天冷了好多，起床洗漱吃早餐做饭，炒的菜总是差点味道，不好吃呀。抽空看了基金，选了一个购买。2洗了头发和衣服，还是会掉好多头发，好忧愁，不知道一天在想什么，房间的地方也是好多头发。做了美丽芭蕾锻炼，结束后晾了衣服。3十一点五十下楼扔了垃圾，等车去上班，有时候会到的很早，有时候会堵车，时间总是被浪费着。4到了公司开始收拾教室，去取了快递，退货整理东西，做了一套职测题，找了分值表，有一些题还是需要考虑，数量分析依然很难，下午热了饭，开始准备晚上的试听课，八点半结束，收拾东西九点下班。5等了会车，回来就十点了，今天超级想吃好吃的就买了好吃的，回来洗漱后写了《一百个人的十年》的读书笔记手账，就上床睡觉吧。

2021.09.24星期五1八点半就被楼下的幼儿园的音乐吵醒了，周五有体能课，一早上伴随着雨声，热热闹闹。起床洗漱后做了意面，意面总觉得有点没熟，吃起来很生。2十一点五十出门，依旧下雨，走到车站等了下车就来了，晃晃悠悠十二点四十到机构。3今天没有试听课，也没有什么事情可做，在办公室很冷，做了会题又挪到五号教室，题做起来很慢，总容易被打扰到。4下午热了饭，在前台坐了会，七点多看了会视频，坐了一整天，很容易烦躁心慌，九点下班。雨下的超级大，过天桥时，雨顺着台阶像个河流往下流，拍了几张照，就等车回家。5回来买了臭豆腐卤菜炸串，一整天真的好辛苦呀。听到姐姐说爷爷又住院了，距离上次一个月，人老了没有办法。十点到房间，就开始吃饭，做饭，洗漱，躺在床上就十一点四十了，一整天结束了。6今天看到罗翔的视频里讲，一个人在说 人生没有意思意义的时候，一定有意义的存在。

2021.09.25星期六1七点醒来洗漱吃早餐，八点出门坐车去上班，依旧下雨，八点四十五就到了，九点半上班，总是害怕堵车迟到就会很早到机构。2早上很困，没有休息好，做了一套题迷迷糊糊。去取了下午活动课的材料包，中午热饭，两点开始上课到七点结束，上上课也不错，下课后好饿，下楼吃了酸菜米线，味道还不错。3八点半下班，下楼后比昨天的雨还要大，不知道还要下到什么时候，每天从早到晚的下雨。4九点二十到，回来后整理了夏季的衣服，大概是真的不会再穿了，做锻炼洗漱，临睡前给家里买了微波炉，希望不错吧。

2021.09.26星期日1昨晚没有定闹钟，早上醒来就九点四十五了，看了房间，姐姐都去上班了，都没有听见起床的声音，也许是我太困太累了没有发现。2起来洗漱做了狼牙土豆，煮了些面条拌着吃，还不错吧。给家里打了电话，问了爷爷住院情况。3十二点下楼坐车去上班，依旧下雨，天变得好冷好冷。去了做了一套卷子，一九年下的数量分析题多了五道，下午报了十一月份的学位英语考试，临下班前收到通知写了本周总结和下周的计划。4下班时上公交车差点绊倒，上了车后摇摇晃晃又碰到扶手，碰的人肉疼。这一周恍惚又结束了。

2021.09.28星期二接近十点起床洗漱坐饭，去公司一个人上班，下午画了墙绘，今日无事吧。

2021.09.29星期三1九点醒来洗漱做饭，真的不想再吃包菜洋葱和土豆了，意面也好难煮，煮了好久好久也没熟，反正就是不好吃。2十点多骑车去取了快递，想不通为什么十点钟怎么还那么多人，取件也好慢，这个快递点也太远了，还总是换来换去。不过今天闻到了想念好久的桂花味道。3十一点四十五出门去上班，最近上班路上也是蛮顺利的。去了机构发现停电了，好久也没来电，中午有点困趴着睡了会，五点多来电后热了饭，热的意面一个都没吃，吃了些莲菜土豆包菜，吃完饭登记了课时，又去画了墙绘，在前台接待了会，今天也算结束了。4九点二十车来了以后，最近晚上差不多半小时就可以回来，发生了不愉快的事情不想记录，回来吃饭很好吃但也不开心，最近每天晚上都在吃东西，像是回到了焦虑状态。

2021.09.30星期四1九点醒来洗漱吃饭，今天做的包菜不是那么难以下咽。2到了机构也没有电，三点多来电后写了周报，继续画了墙绘。3一整天都想念回家，想要找一个地方待着。日子过得很快，在你什么都没做或者做了很多事情的时候，就匆匆流逝。今天早上突然脑海里出现了一个词 困顿。是贫困停顿？是乏困整顿？整个九月我都过的恍惚，回想起来也没有什么记忆。远离一个巨大讨厌的地方去往另一个相似的地方，去寻找思考人生的意义，见天地见自己。人生的匆匆忙忙如果没有空隙的停顿，那到底是怎样的？想到几个深刻的瞬间，在某一天的晚上，想到一串音符，回旋了好久也不知道是什么歌曲。在去了公园后好几天都想在闻到桂花的味道。是我的耳朵想要听得更清晰，嗅觉的需要。九月底爷爷又住院了，每天的情绪想起来都会害怕。是一个想得到理解的事实，可是还是会害怕，害怕再也见不到。