刚刚一页页地慢慢翻看读书会签到本，看着那一个个或熟悉、或陌生的名字，读书会的一幕幕，像过电影似的在脑海浮现。
一、初识的一见倾心
记得最初得知方糖读书会是在2018年初，每一次看雯妈发的关于方糖的文案，我都读得特别享受，文字里透出了不疾不徐、安稳笃定、内自我探索、优雅美好……这所有的气质都吸引着我靠近，然而读书会的时间几乎都在周三上午，上班族的我只能眼馋地看看。
去年夏天，是我特别难过的阶段。学了好长时间的家庭教育，有些长进，道理懂了不少。然而在面对与孩子的具体挑战时，我常无法控制情绪，经常发火，事后又后悔不已。我讨厌极了那样的自己，我不断地学习，就是想要做更好的自己、更好的妈妈，可为什么却被情绪牵着鼻子走？我责怪自己，既愧疚又恼怒，我仿佛进入了一个死循环，走不出来，好想找到一个出口……
那个时候我尤其想念方糖，多么期待在咱的城市重庆，周末也有方糖可以带我的心灵泡温泉啊。
直到去年8月底，我仍没有等来周末的方糖。我决定先把方糖读书会上朋友们经常在读的《越书写越明白》找来自己读，读着冉冉老师那些细腻而又真实的文字，我常感动得泪眼朦胧。我尝试着去做书中的书写练习，拿起笔来，从我想到的第一个字开始写，不需要斟酌字句，不需要思考逻辑，随着心流，想到哪儿写到哪儿。奇迹的是第一次这样的自由书我就写了满满的几大页纸，那几天，我每天都用这样的方式写啊写……把我内在的情绪，愧疚、自责、恼怒、纠结、疑惑……通通写了出来。
“与其让这些左突右本的感受在脑子里、心里打架，不如通过书写，丢出去。 ” ——————马冉冉《越书写越明白》
书写之后，如释重负，内心开始轻松清明。
有一天，我问自己：“我可以自己带领方糖读书会吗？”我也好想把这样独特气质的读书会带进我的生活里，去滋养更多的伙伴儿。我试探着去询问雯妈，立即得到雯妈的响应与鼓励。
她问了我一个好问题：“为什么你想成为方糖读书会带领人？”
啊～这个问题我还没认真想过，只是单纯地想要。此刻我才开始认真思考“为什么”，却又想不清楚，内心好几个声音在说话。我又想到了自由书写，于是拿起笔写啊写，写下了我的渴望、我的热忱，也写下了我的担忧、我的不自信……当我怀着忐忑之心交上这份心底真实的答案后，我如愿加入了方糖大家庭，在这里我看见了全国各地的方糖前辈们，被大家真诚地欢迎着，有一种回家的感动。
二、不完美的尝试，厉害的开始
说干就干。听了内训音频，我从毫无头绪到逐渐心中有了脉络。
我最最想要传达的是在方糖，是没有评判、指责或是建议的，在这里，我们练习聆听，用心去回应、去看见。因为在这样的氛围里，我们能感受到“带心灵泡温泉”的滋养。我想带给读书伙伴们这样的美好。
很感恩第一场方糖读书会来了三位伙伴，那天我有些紧张，心中默念着每一步流程，担心出错。在静心冥想环节，我害怕自己说不出来，选择了提前录好音频。然而在现场，那份事先录好的音频，连我自己都没法帮我静下心来。第一次参加读书会的伙伴也有些懵，还好，有雯妈在，她的动情分享也感染着我们那颗封存已久的心。随着自由书写、轮流朗读、故事深化的展开，我和伙伴们都渐渐安下心来，敞开、分享。身为宝妈的我们，心思、精力大都放在了孩子、家庭，有多久没有细细思量我们自己了。而在方糖，我们可以卸下担子，稍事歇息，然后带着“安稳”与“被滋养”，回到生命的现场，好好生活，用心创造。
是了，这就是我想要创造的滋养的方糖读书会。开始并不完美，然而开始了才厉害，不是吗？
三、十五场读书会，一步一个脚印
从那之后，我再不用提前录好的冥想音频，而是在现场自由带领，感知当下的能量状态，用音乐和声音带着伙伴们回归当下、回归自己。
有一次，我准备得特别充分，把冥想词一字一句写下来，现场直接读，然而那一次的感觉是不够流动的。我后来明白是照本宣科影响了我的临在，影响了我当下的真实，因而是僵硬的，无法流动的。
在之后的每一场读书会的准备时，我会反复去读媒材内容，去感受读书时自己内在真实的状态，去择选共读的内容。经常会遇到在择选内容时难以取舍，每一节都觉得好，都想和大家一起读和探讨。有一次，我就选了20来页的内容共读，结果轮读时间过长，在故事深化时，时间不够，伙伴们的分享意犹未尽，有些遗憾。
这教会我学习取舍，多不如少。媒材只是一个媒介，在方糖读书会上，透过每一次用心的诉说、聆听、回应，彼此陪伴，彼此支持，共同唤醒我们心灵的智慧和力量，这才是更重要的。
就是这样跌跌撞撞，一路摸索走过十个月，我开了十五场方糖，其中四场是少年方糖。
尝试过七个不同的场地，有过“两块方糖亦盛宴”的迷你版，也有过近五十人的巨版少年方糖。每一场的举办都是不容易的，这都是利用工作以外的业余时间，利用陪伴孩子家庭以外的空闲时间。也有人对我说，“你何必把自己搞得那么忙、那么累？”
《越书写越明白》里有一个死亡冥想：若干年后，当我老迈行将离世之时，回望我的一生，我会满意吗？我为世间留下过什么美好吗？
生活不只有屋檐下的柴米油盐酱醋茶，还有天地间的智慧与灵气。
此刻，我特别想流泪，即使不容易，我仍做到了，并愿意继续做下去。也许这个节奏是缓缓的，但这就是我自己独特的节奏。记得刀哥对回应过我“慢之美”。感谢刀哥的回应，当我看到全国的方糖读书会遍地开花时，我曾为我的慢着急。急就变味了，那不是我想要的。现在我接纳我的慢，给出我能给出的节奏，不疾不徐，稳稳地向前走。这也是最初方糖吸引我的气质之一。
四、感恩方糖路上遇见的每一个你
感恩冉冉老师即使在孕期，都一如既往的内训陪伴，在我最需要最迷茫的时候点亮心灯，找到最落地的方法，生出前行的信心和勇气。
感恩刀哥，还有全国的方糖带领人们，在这里赤诚地交流、奉献，我在这里练习看见与回应，亦被看见，被回应，那样的温柔以待滋养着我一路前行。
感恩所有的读书小伙伴们，在我最没有底气，没有信心的时候，是你们信任的眼神，勇敢的选择，给到我信心，似乎在对我说：“你可以的！”
在那些我们共同创造的读书会里：
你说好喜欢这样的感觉，自在、放松、被款待的幸福，只是与当下的自己在一起；
你说参加了读书会，面对真实的生活时，心中多了一份平静，情绪起伏变小了，眼里的孩子变可爱了，多了好多接纳；
你说一度堵得慌，在读书会上倾吐了自己的故事，得到伙伴们稳稳地回应，你被接住了，幸福而轻松；
你说在这里很滋养，那个小小的自己开始生长梦想，你开始看见自己，你除了是妈妈，是妻子，是女儿，你还是你自己。
你说很抱歉，自己太感性了，掉了无数的眼泪，那都是闪闪发亮的珍珠啊，无比的珍贵，谢谢你洒落的珍珠，在这里，都是可以的，无需抱歉。
你说曾经不懂拒绝，一味做好人，心好累。现在你会勇敢地发出自己的声音，顺应自己的心声，适宜的拒绝，与他人画出了合理的界限，反而赢得了他人更多的尊重。
你说从前不爱听母亲唠叨，听到就烦，你们也极少有亲密的肢体接触。现在你可以自然地挽着她的胳膊，去听她讲故事，你可以用心去回应她，看见她，你感受到你们母女之间少有的流动。
还有可爱的孩子们，你们用最童真的心展示着你们眼里的世界，你们真诚、善良、美好，你们有梦想，你们有热情，你们有勇气……与你们在一起时，我常被你们打动，你们的故事真诚朴实，你们的世界多姿多彩，同时你们有自己独特的见解，你们很愿意表达，包括你们的爱与善意。你们常常会问我：“下一次读书会又是什么时候呢？”
亲爱的孩子们，感恩你们与我一起的创造，感恩你们对读书会的期待，感恩有这缘分可透过读书会陪伴你们成长，未来，我们继续一起创造吧！
感恩在方糖遇见的每一个你，不论你是只来过一次，还是只听说没有来，还是一直都在，我都要谢谢你们，就是一个又一个的你与我一起创造了我们的方糖读书会。
我还要感恩我自己，遇到方糖，走进方糖，把方糖带进更多伙伴的生命里，播下无数甜甜的种子，为这世间带来更多的甜。
还记得去年那个在情绪泥潭里挣扎的我吗？那时候我一度想要去控制情绪，为做不到而抓狂。现在，我懂得，情绪是不需要控制的，它来了，我只需要去看见它，陪伴它，与它说说话，对它说：“好，可以的，无论你是什么样子都是可以的。我在，一直在，会陪着你。”
它一定是听见了我的声音，它仍时而来看望我，却像朋友一样，看看就走，它不再纠缠我。
五、方糖一直在，等你来
如果你能读到此处，也许你对方糖很好奇，它到底是什么样的呢？
官方解释是：
方糖读书会®，是在这颗水蓝色星球上，以“生命故事”为核心元素，以“故事深化法”为带领参照，以“带领人的心性成长”为主要发展标尺，融合生命故事疗愈、灵性书写疗愈®、灵性圆梦疗愈、人文精神、冥想静心、能量唤醒的华人心灵阅读社群。在这个同城在地的人文读书会，我们的所有努力，是希望“带你的心灵泡温泉”。
简单些可以理解为：
这是一个有仪式感的读书会，仿佛是都市森林里的心灵部落聚会。它不是为了获取更多的知识，而是帮助人们把生命的重点，拉回到自己身上，让人与人相逢在故事里，相逢在灵魂深处，透过看见、练习、复盘、迭代，活出今生今世独特的自己，用自己的心灵，创造自在、幸福、丰盛、有爱的一生。
读书会，我们将做什么？
1 慢读
一本书，我们一起读十二次
在现场，大家要接力一段段读书，
在这个时代，我们依然不急，
慢～慢～读～
把书读进血液里
2 亲写
书中的重点练习，要一个一个现场写过。
书写+自我朗读+自我解读/觉察/辨识
把书中的领悟，真的沉淀下来，
读书破万卷，
朋友圈转发一整年，都不如自己亲自写一篇。
3 质感
后现代叙事的“生命哲学”+
读书会带领人“故事深法“+
冉冉老师书中说的“屋檐下，天地间”灵性生命观融合在一起，打通你身心灵的全息脉络，
让读书会的每一位小伙伴都有机会活出生命的视野、格局、美感等等综合在一起的独特质感。
方糖读书会到底能为我们带来什么？
7月7日邀你来第十二场方糖读书会，来听我们的读书小伙伴，从去秋到今夏，走过十二场的读书故事。从她们的故事里，或许你也能听到属于你自己的人生故事。
“阅读与书写，不神秘，不玄乎，平平常常，是最贴近生活的方式，却又非常难得。你的个体阅读，一旦融入集体阅读，你生命的不同面向，就如同钻石般折射出来。 ” ————上海方糖读书会带领人楚丹丹
在闹市里，我们寻到一处梦中的花园，那里有鲜花、水果、茶点、音乐和烛光，还有一群和你一样的伙伴，邀你来在故事中相逢。
