你是否有过这样的境况，你感觉自己好努力地去学习，但是持续一段时间后因为种种原因就会放弃。在调整一段时间后（调整的过程貌似挺漫长的），
突然看见了一篇“励志 ”文章或者听到某电视节目的“励志”人物，心里的雄心再次被激发起来，有向着另外的领域继续“励志”，不过经历了一段时间，你又会打回原形，继续过着放弃的生活？
在“励志 ”与“放弃”徘徊，就好似你去追一个女孩子，虽然花了时间心思认识了她，但她又未能融入到你的生活里，仅仅是萍水相逢地过客，随着时间的流逝，她会在你的生命中消失。
在“励志”与“放弃”之间徘徊，就像人走进了老鼠圈，不断在“励志”与“放弃”的怪圈中努力奔跑，却得不到想要的食物，直至筋疲力尽、思想麻木、心灰意冷。
回顾自身，自己最近几年学习了许多领域的东西，包括 理财、财务管理、健身、自我管理等。开头都是很激昂、打了鸡血般地去学习，在学习的初段也会感受到进步的喜悦，但不得不“承认 ”当生活持续一段状态了后，进步的感觉会缓慢下来 ，激情就会消退，依旧坚持了一段自我认为很努力的日子，但不管什么原因，最终大部分人都会回到原点。又好想你会偶尔想起了那位女孩，想去找她，却又不愿意踏出这个熟悉又舒服的环境。
那原因究竟是什么？如何走出这个怪圈？
首先，在这里解剖一下，为什么我们要去学习，是什么核心原因会使我们会有学习的动机？
在学生时代，我们对于学习，无非是义务，是被父母老师要求去学，不学习拿不到高分，也考不上大学，学生时代的学习功利主义好沉重。
在工作时代，我们的学习，兴许是兴趣、工作需要、看到别人有了这个技能，过上了好生活或者是无聊空虚，需要找点东西折腾一下，工作时代的学习原因却有许多。
总结一下，大多数人是想通过学习改变自己的现状，在未来活的更好！学习，就是自我成长。
自我成长，是“励志”的，但走条路需要一辈子。大部分人的思维（包括我自己），还是停留学生时代的应试思维，觉得在短时间的突击学习，成绩就会出来。
遗憾的是，知识是需要时间来积累，自我成长也需要知识来沉淀，速成只不过是华而不实的虚幻。
当你认知这个现实之后，是否发觉到，在我们脑袋里有许多认知其实错误的。比如自我成长需要时间积累，没办法速成。但我们却很希望速成，这就是你“励志”与“放弃”的之间徘徊的根。
再者，即使意识到这个认知后，如果你不去“刻意练习”，很快我们又会回到那个舒服熟悉的地方。
举一个例子，周末你计划下午花两个小时的学习英语，不过心里突然冒出一个念头，周末应该看一场电影放松一下。当你没有元认知能力的时候，在大多数情况下都是人类天性来选择（那个舒服选择哪个），
但如果你有元认知能力的话，你脑袋里就会弹出这样的信息:
“我的注意力应该放在自我成长上”
“现在时间应该去学习”
"学习完成后再看电影"
多次刻意训练，你会在挣扎中不断地前进。时间也是你最好的朋友，他会帮助你！渐渐地成长！
