我很长一段时间被恐惧支配，只敢躲在安全区，害怕尝试，害怕和陌生人交流，害怕不完美......
因为害怕，感觉自己似乎失去了很多，偶尔也会懊恼那个不勇敢的自己。
恐惧是因为因为这件事情超出我们的舒适区，但尝试去做让我们“恐惧”的事，会让我们成长。
举个栗子：
我有个亲戚是老师，小时候只有过年才见面，加上那种对老师的畏惧感，我特别害怕和亲戚交流。
亲戚人很好，我刚进入初中的时候，对我说，有问题可以随时找她，
每一次碰见我，会关心我的学习和生活，但我那个时候就只会僵硬的回答，为了避免交流平时也会躲避。
仔细想一想
我在恐惧什么？恐惧这个人？恐惧这个身份带来的压迫感？还是恐惧对我的审视（我以为的）
当然，没有一个人可以立马对自己的害怕的事情做出改变。
但我希望：如果你想做一件对你有利但你恐惧的事情，请大胆去做吧，不要有任何顾虑，把自己当做一个机器，反复洗脑自己是机器。
3月下旬，家里老人慢性病申请在小程序提交资料，听说容易出错，让亲戚帮忙看下。
这次去亲戚家，心态超稳地进行了一次长达半小时的交流。
还记得第一次去亲戚家时超级恐惧（那个时候，完全能听到砰砰的心跳声，感觉脚趾都抠出了一座城堡，度秒如年呀）。
现在我意识到，如果我需要做一件令我“恐惧”的事情，我只需要稍微克服一下的时候，我会大胆去做，哪怕我心里怕死了，不过做完之后，又觉得自己成长了一些。
当你第一次做完一件让你“恐惧”的事情，你会发现不过如此。
1从可执行的小目标开始
先从小目标开始，再慢慢开启大目标的旅行
觉的不可能的事情，有可能是我们自己吓自己，不敢开始。
之前我想写作，却又觉得那是文笔好的人才能写，现在我会当作一种记录，自己明白就好。
想持续更新，自己又空空如也，根本不可能，我现在不纠结写什么，因为当我开始的时候，内心有好多想法。
你需要的只是开始尝试
2写下自己的野心
从2023 年开始了解到吸引力法则，我喜欢每天早上写下我期望的财富自由金额。
感觉每次写下都是不断加强自己的信念，对自己的提醒，
每次写下都会战斗力满满开始新的一天。
写下来!用野心驱动自己战胜恐惧，用目标来驱使行动。
3凡事先完成再完美
我一直美名其曰：是个完美主义者，所以很多事情一直想等到我有能力的时候再做。
结果是，我还在等待的时候，别人已经走在我前面了。
所以只要开始，你就已经战胜了50%的人;
坚持下去，你就战胜了90%的人。
行动、行动、再行动!
记住，只有开始，才有可能。
4多给自己正向反馈
当我们在做一件事坚持不下去的时候，也不能单纯地靠自己的意志力去坚持，
不妨多给自己一些正向反馈，多给自己寻找一些外部的动力。
尝试了自己一直不敢做的事情之后，不论结果怎样，告诉自己“你太棒了!”
我偶尔临阵胆怯地时候，除了不断心理建设外，还会告诉自己，只要去做，就会有一个奖励。
我们只需要每次比上次更好一点就够了!
作者介绍：
我是改改，一个普通女孩，正在探索人生中的无限可能
会持续分享--||个人成长||生活感悟||经验干货||……
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