龙应台在《目送》里提到：
总有读不完的书，写不完的字，走不完的路，
看不完的事情，问不完的问题，
爱不完的虫鱼鸟兽花草树木。
忙，忙死了。
是啊，总是有忙不完的事情！
在这个休息和运动都追求效率的年代，如何在更短的时间获得更多的“收益”，是每个人追求的目标。
可时间却是最公平的，每个人每天都是拥有24小时。
时间本身是不能被管理的，但是我们可以通过管理自己，高效利用时间。
因此，我们需要了解自己，了解时间，合理规划时间。
《时间的格局》这本书的核心之一就是时间三步投资法：
1.记录时间
2.预留整块时间
3.100小时定律
01 时间投资法第一步：记录时间
很多人觉得的自己时间已经利用得非常充分了，不需要通过记录时间来了解自己的时间消费。
并非如此，彼得·德鲁克在《卓有成效的管理者》书中写道：即使是工作非常忙的高层管理者，通过记录时间也会发现自己的时间利用率并没有这么高，也会花很多时间在毫无意义的事情上。
记录时间的目的是，清楚了解自己的时间都用在哪里，分析时间利用情况，优化时间管理。
推荐几个记录时间的工具：印象笔记、爱今天、iHour
爱今天和iHour都是一款专门记录时间消费的APP，添加记录每天做的事情、输入使用时长，日复一日的记录，就生成每日、每周、每月的时间的统计，是一个饼状图，让人一目了然。
爱今天APP把时间分为了四类：
投资类：对目标产生实际帮助的时间，比如，学习视屏剪辑花费了1小时，这对目标有时间帮助，则这1小时属于投资时间。
固定类：对目标无帮助又必须做的事情花费的时间，比如，做家务，吃饭，上下班路上，对目标物帮助的，都归为固定时间。
睡眠类：睡觉、午休花费的时间。人的一天有三分之一的时间是在睡觉。
浪费类：既不是必须也没有实际帮助的时间。
你会发现，其实，固定类的时间有时候也可以转化为投资类的时间。
比如，上下班的路上，我们可以听喜马拉雅，我之前就很喜欢在路上听《行动派精选文章》、《新闻早餐》、《早安英文》等等，后来我就喜欢在路上思考文章的框架、素材或者编织故事。
做家务的时候也可以一边做家务，一边听听质的听书高、电台。
当你认真记录了时间，才能分析总结自己的时间消费情况，才能对症下药，优化自己的时间管理。
02时间投资法第二步：预留整块的时间
这是我最想写的部分了！因为我真的很想要有自己的时间啊！
我的时间大部分都是碎片化的，没预留整块的时间，罪魁祸首就是手机了！（手机：这个锅我不背！）
手机带给我们生活的便捷同时，也把我们的时间碎片化了。
入江之鲸写过一篇文章《为什么我越来越害怕聊微信》，我超喜欢，写出了我的心声，让我感同身受，很有共鸣！
讲述了微信把生活和工作掺和在了一起，自己的时间被碎片化了，做自己的事情总是被打断。
一边看手机一边看书，一个下午过去了，手机用的不少，书倒没看几页。如果关掉手机，集中注意力地看，一两个小时就能看完了。
定时保持离线是必要的。
如果是在线状态，各种信息就会涌入大脑，大脑会是一直在处理信息的状态，这样就没办法进入深度思考，会影响效率！
高效的秘诀就在于专注！专注！专注！
高效率的人都善于集中注意力，一次只做好一件事。而且，越重要的事情要越往前做，越需要“整块的时间”，这样效率会更高！
03时间投资第三步：100小时定律
说到这个，很多人应该会想到10000小时定律。
意思就是要达到某个领域的专家，需要投入10000个小时才能达到，可这对大多数人来说很难做到。
如果把时间缩成100小时，就很容易得多了。
很多人都有自己喜欢做的事情，可也只是说说而已，很少人能够真正行动起来。
如果你愿意花100小时在自己感兴趣的事情上，你就能甩掉很多人了，从门外汉到初级水平。
而且，学点东西没有坏处，或许对当下没有发挥作用，可会在未来产生复利的作用。“副业刚需”也是当下追捧的话题，最好要有自己的plan B。
04学会休闲
紧绷的弦，比张弛有度的弦断得更快。
相对而言，欧美人比我们更重视休闲。北欧是世界上人均收入最高的国家群，北欧五国人均收入在最近20年稳居全球前20名。同时，北欧人的休闲活动也走在全球最前列。这是一个典型的既有钱又有休闲的社会。
有人觉得休闲就是浪费时间，放松就是拖延。
休闲放松并不是浪费时间，相反，会提高你的效率。
《最成功人士周末做什么》的作者劳拉·范德克姆说，成功人士知道，周末才是取得职业成功的秘密武器。你需要为周一做准备。要做到这一点，你需要利用周末让自己恢复活力，而不是弄得筋疲力尽或者感到失望。
放慢脚步，给自己欣赏美得时间，“天地有大美而不言，纷繁世间因美而值得留恋。”
以上。
你怎样度过一天，也就如何度过一生。投资好每天的时间，也是在投资自己的人生。
我们都想过上自己喜欢的生活，活成自己想要的样子。
愿这三个方法可以对你有所帮助，遇见更好的自己！
