第一次游泳课 (二)

每到这个时候,一二楼的住户们就会把家里的所有物品全部搬到高楼层的过道上,包括床、柜子、锅碗瓢盆等,洪水未退前,他们就在过道里生活,再继续等待洪水退却的时候。

而我们这些孩子们,只要下到一楼,平时完善的小坝子就是我们天然的游泳池,那些会水的孩子自不用言,早就如撒欢一般,而我们这些不会水的孩子,也是一年又一年的泡在水里。

等洪水慢慢退散,那些小河沟的水也变得清亮起来,平时上学走的小路被河沟截断,最常的做法就是趟水过去,还记得河沟上有个小小的石板桥,是用预制板垫了一些砖块垒成,板下一条蜿蜒的小溪,全是被冲刷得异常干净的鹅卵石,水浅时,我们就爱坐在上面,光脚泡在小溪里,闭上眼睛,夏季的暑气也就这样消散了。

即便如此,我还是没有学会游泳。直到2020年,孩子们第一次游泳课,我是在旁边看着的,看着老师从呼吸,从动作,水性开始讲起,看着孩子们兴致勃勃的带着背板,浮板开始了自己游泳课程,课程结束后,他们又一个赛一个的开始了跳水游戏。

就是玩啊,我给自己打气,下水前,反复告诉自己,按着老师给的方式,尽量练习就好。

开始学习的是蛙泳,课程的前面三分之一的时间,我先学习了口嘴呼吸,然后学习了脚步动作。后面的三分之二的时间,我一方面是在感受水的浮力,减轻身体的抗拒,另一方面则是练习如何辅助呼吸和动作,使这两者能配合起来,而不是脱节。

课程之中,看着孩子们轻松的笑容,我疑惑极了,为什么我这么累,而孩子们这么轻松,教练为我解惑,这是因为孩子们还小,而且平时经常玩水,他们对水有很强的亲和力,不抗拒,虽然不会游泳,但不排斥。

而成人在这点上面,因为肌肉身体已经有记忆,自然地就在和水压进行对抗,这样一来,当然是很累的。这下回去,腰酸背疼也是少不了的。

教练说的太多了,周末两天,我基本属于身体酸痛,无法使劲的状态。希望后面的坚持练习能达成我的学习目标。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,456评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,370评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,337评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,583评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,596评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,572评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,936评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,595评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,850评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,601评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,685评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,371评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,951评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,934评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,167评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,636评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,411评论 2 342