日常记录
天气:晴 2~15℃ 西北风 4-5级(北京大兴)
关于生活
昨天晚上终于在11点前睡着了,卸下心里的包袱,才能什么都不想,好好休息。生活的规律终于找回来了。早上也按时起床了。
然后今天又包了一下午的芋头饺子,终于学费了。哈哈。
关于读书
读《洋葱阅读法》第二,三章。
每日复盘-286/365天 ( 距离年底天数/本年天数)
每日自我提升复盘:(本年完成值)天/(本年目标值)天
1、早睡完成-第46/341天
昨日睡觉时间:23点
睡眠质量:很好
2、早起完成-第27/341天
今日起床时间:7点
3、锻炼(跑步)-第11/140天
4、爬山-第2/22次
5、学习小知识/技巧(今日收获)-第9/172天
6、读书-第34/365天
7、写日记和复盘-第79/365天
每日工作复盘:(完成值)/(本月目标值)
1、完成每日店铺维护基础任务表-第79/365天
今日计划完成情况:
自我提升部分:早睡、早起、读书和写日记完成。其他未完成。
工作目标部分:完成。