记录我的2021-03-20

日常记录

天气:晴 2~15℃ 西北风 4-5级(北京大兴)

关于生活

昨天晚上终于在11点前睡着了,卸下心里的包袱,才能什么都不想,好好休息。生活的规律终于找回来了。早上也按时起床了。

然后今天又包了一下午的芋头饺子,终于学费了。哈哈。

关于读书

读《洋葱阅读法》第二,三章。

每日复盘-286/365天 ( 距离年底天数/本年天数)

每日自我提升复盘:(本年完成值)天/(本年目标值)天

1、早睡完成-第46/341天

昨日睡觉时间:23点

睡眠质量:很好

2、早起完成-第27/341天

今日起床时间:7点

3、锻炼(跑步)-第11/140天

4、爬山-第2/22次

5、学习小知识/技巧(今日收获)-第9/172天

6、读书-第34/365天

7、写日记和复盘-第79/365天

每日工作复盘:(完成值)/(本月目标值)

1、完成每日店铺维护基础任务表-第79/365天

今日计划完成情况:

自我提升部分:早睡、早起、读书和写日记完成。其他未完成。

工作目标部分:完成。

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