1.游戏:与孩子比赛行走在球场上划线的中间,笔竖在手上的平衡练习,扑克牌的穿插等。
2.少看电视多看书。
3.做家是温暖的港湾,当孩子有安全感时就会安于当下。
4.让孩子自己规划自己的事情,父母给予允许与支持。
5.提供安静舒适带有禅意的环境给孩子。
6.动静结合。除了安静的一面,还需要与孩子一起参加运动。
7.带领孩子进行音乐冥想,每天坚持十分钟。
1.游戏:与孩子比赛行走在球场上划线的中间,笔竖在手上的平衡练习,扑克牌的穿插等。
2.少看电视多看书。
3.做家是温暖的港湾,当孩子有安全感时就会安于当下。
4.让孩子自己规划自己的事情,父母给予允许与支持。
5.提供安静舒适带有禅意的环境给孩子。
6.动静结合。除了安静的一面,还需要与孩子一起参加运动。
7.带领孩子进行音乐冥想,每天坚持十分钟。