文/浅茉轻语
在生活工作中的每一天里，总是感觉时间有些不够用，甚至觉得想把该睡觉的时间也利用起来，但当然，这种做法并不正确。真正会用时间的人，是会把时间安排得合理妥当，并且严格落实到行动上，进而通过提高效率而增加相对的时间量，那么到底我们该如何去安排好自己一天的时间呢？
一.根据能力决定任务量
先对自己的能力水平有个大致的估计，不必很准确，但也应该在大致的量级上有个确切的度量；而后，制定的自己的目标，尽可能多的目标，并对自己的目标按照重要程度进行排序。
接着，对自己的目标进行筛选，先筛选出自己必须要完成的2~3个目标，如果很少，只有一个目标当然最好了； 最后，你要给自己定下一个上下限：
上限是完成目标列表中的所有的目标；
下限是你必须完成的目标；
其他的目标，你要允许自己可以完不成。这样的话，有较高的限度，你需要跳起来才能够到，最大限度的发挥你的能力；也可以在各种原因之下，你只能完成一部分目标，在这种情况下，你不会因为没有全部完成目标而有挫败感。
二.列出一张待办清单
列出一张“待办”单。每天晚上把你明天要做的事写下来，次日再看一遍。
把时间分配好，
就等于为每件完成的工作规定了完成的时限。
自然就知道先做什么，后做什么了。如此一来就会井然有序而不至于把时间浪费了。
三.工作、生活、休闲时间划分好
把用于工作和生活的时间分开来，可以按照：
一天24小时，8个小时左右休息，8个小时工作，8个小时生活，再进一步细化到时间的安排。
比如上班8个小时，分成上下午，落实到那些工作上，生活8小时，除去日常吃饭出行等必须要花费的时间，还有多少空余时间可供利用。
当然，这些也是可以根据你的能力水平，灵活进行调整的，工作，生活，休闲用的时间多少，可以根据自己的情况而决定。
四.专注于一件事
专注于当前需要做的事情，这其中当然需要考验一个人的自制力，但是保持专注力意味着有能力去做事，往往缺乏足够耐心的人，在做事情的时候回出现无法集中思路，导致事情频频出现错误。
一次只做一件事
做好一件事就是最重要的
五.按照重要性给事情排序
按照重要性给事情排序，做最重要的事情，不管有多少事情，总是有个轻重缓急的。
将最要紧的事情先完成
紧接着再去处理其它事情
不要想着一口气把所有事情都做好，那是完全不存在的，做最要紧的事就是提高效率的一种办法。
六.复杂的问题进行拆分
尽自己的能力去做事情，任何事情都是可以细化的，如果自己有能力一口气完成，那是最好不过了。
但是碰到难以解决的大麻烦
可以尝试分解成一个个小问题
并通过自己的能力，将问题一一解决， 这未尝不是一种好的解决办法。
七.懂得休息放松
懂得休息放松，给自己释放压力是很有必要的。
但并不等同于无节制地暴饮暴食或者是通宵熬夜，真正的休息放松是：
去室外跑步打球
在安静的午后太阳下看看书
这才是一种好的休闲方式。
亲爱的，从此刻开始，尝试着慢慢改变自己的每天的时间利用方式，努力将每一天的时间安排好，相信未来的你，一定会有所收获的！
关于如何更好的安排每一天，你还有什么建议呢，欢迎在评论区留言讨论哦。
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ps：谢谢你读到了这儿 祝你早安午安晚安～
