每位父母都想自己的孩子长得个头高、身体壮，太瘦太胖都容易导致各种疾病。
1.孩子每个年龄阶段的身高体重可以根据卫生部门发布的《身高体重对照表》进行参考。一般来讲，三岁以后的孩子到青春期前，身高每年平均长5-6厘米，如果低于4厘米，说明生长迟缓了。
2.每个孩子都有自己的个体特征，很多因素都会影响孩子的生长发育，比如饮食习惯、家庭环境、遗传等。
3.在孩子的成长过程中，除了营养均衡外，同时需要良好的生活习惯，比如适量的户外运动、充足的睡眠等。
养育孩子要看整体，身体健康是最重要的，所谓的各种标准、指标都只能是参考。就像马雅可夫斯基所说：“世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。”
