人们经常会遇到一些心理问题，却不知如何面对和解决，为了让更多人了解心理咨询，减轻心理痛苦、回归正常生活，北京美龄心理咨询中心自今年12月起，将每月1号和15号为美龄心理咨询公益日，并在公益日进行免费心理咨询活动，活动为期两年。

　　本公益活动旨在解决因社会性原因导致的各种心理障碍，服务对象不仅包括有一般心理困惑的个人，也包括有严重心理障碍的个人，即包括所有因社会性刺激促发心理障碍，社会功能受到严重影响(如不能正常工作、学习，不能正常人际交往、自闭等)被诊断为重度抑郁症、强迫症、焦虑症、恐惧症、抽动症、双相情感障碍、躁狂症、精神分裂症，但没有器质性病变、没有药物成瘾症状的心理障碍的个人。咨询中所用的疗法是韩美龄女士独创的自然享受主义疗法。

　　自然享受主义疗法是一项创举，填补了世界级的空白。此疗法把社会性因素导致的心理障碍，从精神类疾病中分离出来，明确他们是在社会生活中因价值观道德观等因素，使享受生活的感觉受阻或缺失，导致的各种情绪不良、躯体功能不适或疼痛出现，甚至出现幻觉妄想等感知觉异化现象，这些都属于心理障碍，不是病。并且自然享受主义疗法能够大范围地帮助心理障碍者走出心理的炼狱，脱离行尸走肉的状态，回归生活。

　　重度抑郁症、强迫症、焦虑症、恐惧症、抽动症、双相情感障碍、躁狂症、精神分裂症，只要明确是社会性原因导致，没有器质性病变、没有药物成瘾症状，这些心理障碍属于心理咨询调整的范围，不是所谓的精神类疾病，不管多么严重，只要有自我调整的执行力，愿意接受心理咨询师的心理援助，就能够通过自然享受主义疗法回归生活。

　　北京美龄心理咨询隶属于北京韩美龄信息咨询中心，始于1999年11月，是国内起步较早，心理咨询经验丰富，有自己独特咨询风格和咨询理论，集心理咨询、心理教育及应用心理研究为一体的专业心理咨询机构。创办者韩美龄女士从1999年开始从事心理咨询，十五年来常年接待大量心理咨客，有着数千个成功案例，积累了丰富的心理咨询技术知识应用经验，形成咨询时短、咨询效果显著的风格。在此基础上美龄老师独创了自然享受主义综合心理疗法，

　　享受生活是人类的本能，活着就会追求享受生活。自然享受生活，是指人生长在大自然的法则中，顺应人类社会的现实状态，发其自然、顺天应人，从心所欲，是享受生活的一种最佳最长远的方式。在心理治疗心理咨询心理养生中，自然享受是一种生活理念，也是一种人生信仰，用这种理念和信仰指导生活中的人与事，往往会出现意想不到的美妙结果。韩美龄经过十五年的个案咨询及四十多年的生活阅历，总结归纳出自然享受主义疗法，能广泛应用于各种心理问题和心理障碍的咨询和治疗，能运用到个人心理成长和心理养生中。

　　自然享受主义疗法不是讲道理，不是与人辩论，自然享受主义疗法是用感知技能启发求助者，以自然宽广的角度去调理生活中出现的问题，引导求助者选择最佳最长远的方式方法去享受生活。

　　咨询过程所采用的咨询方式多是生活中的自然场景及行为，原理是求助者在自然的状态下，就会自主地进行良性感知调整，不知不觉间就提升了心理能量。这种不着痕迹的咨询，是自然享受主义疗法最绝妙的亮点。

　　自然享受主义疗法把社会心理因素导致的心理障碍从精神病学里拉出来，不管这些心理障碍有多么严重，不再给予抑郁症、强迫症、焦虑症、恐惧症、抽动症、躁狂症、双相情感障碍、精神分裂症等精神病学的名称，因为它们都起源于社会心理因素，都属于心理障碍，归属于心理咨询的调整范围。如果心理障碍导致的神经反应过度，也可以给予辅助性的精神类药物治疗，用量以服用后情绪得到缓释为度，以便更好的接受在心理咨询师指导下的心理的自我调整。即不需要长期服药，也不可能出现大量使用药物，把人吃得呆滞傻木的现象。

　　自07年总结出自然享受主义综合疗法以来，被美龄老师运用在婚姻、亲子、多动症、抽动症、情感性精神障碍、反应性精神障碍、应激性精神障碍、神经症等案例中。只要确定是心理社会因素导致的心理问题，到现在为止，此综合心理咨询理论和技能，均取得了让求助者十分满意的效果。就连几例精神发育迟滞的案例，运用此综合疗法进行心理康复训练，在改善和提升社会功能方面，也取得了明显的效果。